Natürliche Methoden zur Umkehrung der Atherosklerose

Selbst wenn Kardiologen das Cholesterin und den Blutdruck ihrer Patienten aggressiv steuern, leiden Millionen von Amerikanern weiterhin an Herzinfarkten und Schlaganfällen. Der Grund ist, dass viele Kardiologen die Hauptursache der koronaren Herzkrankheit - die der Endotheldysfunktion - nicht angehen.

Endotheliale Dysfunktion ist die Hauptursache für Atherosklerose - die Blockierung der Arterien, die das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und kongestivem Herzversagen erhöht. Glücklicherweise ist es nie zu spät, um diesen Kreislaufversagen, der häufig Teil des Alterungsprozesses ist, entgegenzuwirken.

Eine Fülle von Forschungen deutet nun auf mehrere Nährstoffe wie Kakaopolyphenole, Granatapfel und bioverfügbare Superoxiddismutase (SOD) hin, von denen gezeigt wurde, dass sie den arteriellen Blutfluss dramatisch verbessern, die jugendliche Endothelfunktion fördern und vor den bekannten Prozessen, die die alternden Arterien schädigen, schützen.

Die Bedeutung der Endothelgesundheit

Sehr wenige Ärzte diskutieren mit ihren Herzpatienten über die Bedeutung der Endothelgesundheit. Das Endothel umfasst die dünne Zellschicht, die die Innenflächen des gesamten Kreislaufsystems einschließlich des Herzens, der Blutgefäße, des Lymphsystems und sogar der kleinsten Kapillaren auskleidet. Das Endothelium ist für eine gute Gesundheit unerlässlich und sorgt für einen ungestörten Blutkreislauf, indem es den Blutfluss zu jedem Teil des Körpers ermöglicht und an der Blutdruckkontrolle beteiligt ist. Eine der wichtigsten Funktionen ist die Freisetzung von Stickstoffmonoxid, das den umgebenden glatten Muskeln der Arterien signalisiert, sich zu entspannen und zu dehnen, wodurch der gesunde Blutfluss im gesamten Körper erhöht wird.¹

Aber schädlicher oxidativer Stress, wie er bei Bluthochdruck, Hypercholesterinämie, Diabetes, Zigarettenrauchen und dem Alterungsprozess selbst inaktiviert wird, setzt Stickoxid frei und trägt so zur Endotheldysfunktion bei.²

Schäden treten auf, wenn die strukturelle Integrität des Endothels beeinträchtigt ist und die Arterienwände nicht mehr vor der Infiltration von Cholesterin, Triglyceriden und Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) geschützt werden können. Die endotheliale Dysfunktion ist somit einer der ersten Schritte bei der Entstehung von Atherosklerose - dem Aufbau arterieller Plaques, die das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz erhöhen.³

Mit zunehmendem Alter verliert unser Körper leider ständig die optimale Endothelfunktion. Eine in der Fachzeitschrift Gerontology veröffentlichte Forschungsstudie, die gesunde Menschen untersuchte, zeigte, dass die Endothelfunktion mit zunehmendem Alter abnimmt.⁴ Schlimmer noch, einige Untersuchungen haben gezeigt, dass die Entwicklung einer Endotheldysfunktion bereits in den Teenagerjahren beginnen kann.⁵ Kardiovaskuläre Forscher gehen davon aus, dass das Endothel ein „enormes, noch nicht ausgeschöpftes diagnostisches und therapeutisches Potenzial“ ⁶ hat, weshalb ein besseres Verständnis der Endotheldysfunktion dazu beitragen kann, tödliche kardiovaskuläre Ereignisse zu verhindern oder zu verzögern. Während die Wissenschaftler die zahlreichen Ursachen für Herzkrankheiten und Arteriosklerose aufklären, gewinnt die Bedeutung des Erhalts der Gesundheit des Endothels zunehmend an Bedeutung.⁷

Zum Glück haben Forscher mehrere innovative Inhaltsstoffe identifiziert, die die Gesundheit des Endothels zu verbessern scheinen. Darunter befinden sich Kakao, Granatapfel und eine bioverfügbare Formulierung von Superoxiddismutase (SOD) namens GliSODin®. In Studien, die in von Experten begutachteten Fachzeitschriften veröffentlicht wurden, wurde gezeigt, dass diese Substanzen Eigenschaften haben, die vor endothelialen Dysfunktionen schützen, während sie dazu beitragen, klinische Marker für arterielle Plaque umzukehren.

Kakao: Ein natürliches Antioxidans, das die kardiovaskuläre Gesundheit erhält

Bevor die europäischen Konditoren die Bohnen des Theobroma cacao verarbeiteten Pflanze, um ein Konfekt herzustellen, das wir „Schokolade“ nennen, wurde Kakao in Mexiko und Teilen Lateinamerikas in Pulverform für medizinische Zwecke verwendet. Kürzlich durchgeführte Studien in medizinischen Fachzeitschriften haben gezeigt, dass Kakao tatsächlich kardioprotektiv sein kann. Eine neue Studie hat gezeigt, dass es sogar in der Lage ist, die Auswirkungen einer Endotheldysfunktion aufzuheben, indem die Erweiterung der Blutgefäße verbessert wird.⁸

Kakao hat eine hohe Konzentration an Polyphenolverbindungen, einer speziellen Klasse von natürlichen Verbindungen, die Flavonoide genannt werden. Wissenschaftler haben mehrere Kakaoflavanole identifiziert, darunter Epicatechin und Catechin, die die Kreislaufgesundheit fördern können. Kakaoflavanole verbessern die Endothelfunktion, indem sie die Stickstoffmonoxid-Bioaktivität erhöhen, ⁹ den Blutfluss erhöhen, ⁹ die Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln verringern, ¹⁰ den mäßig hohen Blutdruck reduzieren, ¹¹ und LDL helfen, der Oxidation zu widerstehen, was die Bildung von atherosklerotischen Plaques in den Arterienwänden verhindern kann .¹²

Eine Studie, die im Journal des American College of Cardiology⁸ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Einnahme von flavanolreichem Kakao von Diabetiker die Gefäßfunktionen verbesserte. In einem Leitartikel, der den Forschungsbericht begleitete, stellte ein anderes Wissenschaftlerteam fest, dass die Studie „einen erheblichen Beweis dafür liefert, dass Kakaoflavanole einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Arterien haben“

Wissenschaftler am Department of Nutrition der University of California-Davis fanden ebenfalls heraus, dass Kakao einen positiven Effekt auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit hat. Ihre Studie aus dem Jahr 2006 im Journal of Cardiovascular Pharmacology ergab, dass „der Konsum von flavanolreichen Kakao- und Kakaoprodukten die Endothelfunktion sowohl bei beeinträchtigten als auch ansonsten normalen, gesunden Individuen verbessern kann.“ Sechs Wochen Kakaoverbrauch erhöhten den hyperemischen Blutfluss der Brachialarterie um bis zu 76% im Vergleich zu den Ausgangswerten. Darüber hinaus verringerte der Kakao-Konsum die Spiegel eines Blutmarkers, der mit der fortschreitenden Bildung atherosklerotischer Läsionen einherging, was einen Schutz gegen die Ansammlung gefährlicher Plaques signalisiert.¹⁴

Wichtige Forschungsergebnisse aus dem Archiv für Biochemie und Biophysik zeigten einen möglichen biochemischen Mechanismus, durch den Kakao die Gefäßgesundheit erhalten kann. Mit einem doppelblinden Crossover-Studiendesign fanden Wissenschaftler heraus, dass Erwachsene, die Kakao konsumierten, eine verringerte Enzymaktivität von Arginase zeigten. Es wird berichtet, dass die Hemmung der Arginase die endothelabhängige Vasodilatation verbessert, indem mehr Arginin verfügbar gemacht wird. Daher legt diese Studie nahe, dass Kakao dabei helfen kann, eine gesunde Blutgefäßerweiterung und eine optimale Durchblutung zu fördern.¹⁵

Eine kürzlich durchgeführte klinische Studie untersuchte die Auswirkungen von dunkler Schokolade einschließlich flüssigem Kakao auf die Endothelfunktion und den Blutdruck bei übergewichtigen Erwachsenen. Der Verbrauch von dunkler Schokolade oder flüssigem Kakao verbesserte die Endothelfunktion und senkte den Blutdruck. Zuckerfreier Kakao erzeugte im Vergleich zu normalem kakaohaltigem Zucker stärkere Verbesserungen der Endothelfunktion. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Zucker den Nutzen von Kakao für die Endothelgesundheit und den Blutdruck verringern kann und zuckerfreie Kakaopräparate überlegene Vorteile bieten können. ¹⁶

Diese Ergebnisse unterstützen die Rolle des Kakaos bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Endothelgesundheit.

Granatapfel: Eine uralte Frucht, die Atherosklerose umkehren kann

Studien haben gezeigt, dass Granatapfel starke antioxidative Eigenschaften besitzt, die das Herz und die Blutgefäße zu schützen scheinen.¹⁷ Granatapfelsaft kann anti-atherosklerotische Eigenschaften haben, die das Fortschreiten arterieller Plaques verlangsamen.¹⁸ Vielversprechend sind die Ergebnisse von Studien, die zeigen, dass Granatapfelsaft Stressinduzierte Ischämie bei Patienten, die bereits Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose hatten, verbessert.¹⁹ Granatapfel zeigt sogar Vorteile bei der Senkung des systolischen Blutdrucks.¹⁸ Punicalagine, Tannine und Anthocyane sind die Hauptkomponenten des Granatapfels, die für seine antioxidativen und kardiovaskulären Wirkungen verantwortlich sind.

Einer der wichtigsten Mechanismen des Granatapfels zur Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit ist seine Fähigkeit, die Stickoxidaktivität zu modulieren. In Endothelzellen steigert Granatapfel die Bioaktivität von Stickstoffmonoxidsynthase, einem Enzym, das Stickstoffoxid erzeugt.¹⁷ Die antioxidativen Wirkungen von Granatapfel wirken auch zum Schutz von Stickstoffoxid vor oxidativer Zerstörung und gewährleisten so die Verfügbarkeit essentieller Gefäßschutzfunktionen.^20,21

In einer kleinen, kontrollierten Studie, die in der Fachzeitschrift Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, konnten 10 Patienten mit Arteriosklerose und Karotisstenosen (Verengung der Hauptarterien im Hals, die das Gehirn mit Blut versorgen) die Auswirkungen der Arteriosklerose mit Carotis durch eine Nahrungsergänzung mit Granatapfelsaft jeden Tag ein Jahr lang aufheben. Die Arteria carotis arteriosklerose (gemessen als Intima-Media-Dicke der Karotis) sank bei denjenigen, die täglich Granatapfelsaft konsumierten, um beachtliche 30%, während sie bei Patienten, die Granatapfelsaft nicht konsumierten, um 9% zunahm. Bei denjenigen, die Granatapfel konsumierten, war der gesamte Antioxidansstatus um 130% erhöht, während der Blutserumspiegel des basalen oxidativen LDL-Zustands und die Oxidationsanfälligkeit von LDL beide um 90% bzw. 59% signifikant verringert waren. Der systolische Blutdruck sank nach einem Jahr Granatapfelsaftkonsum um 12%, wurde jedoch nach zwei weiteren Jahren Granatapfelsaftkonsum nicht weiter reduziert. Die Forscher schlugen vor, dass die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit der Patienten „mit den starken antioxidativen Eigenschaften von Granatapfelsaft-Polyphenolen zusammenhängen könnte“. ¹⁸

Eine im renommierten American Journal of Cardiology veröffentlichte Studie zeigte auch die Vorteile von Granatapfelsaft bei Menschen mit Atherosklerose. In einer randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudie haben 45 Patienten mit stabiler koronarer Herzkrankheit, die an stressinduzierter Ischämie litten (reduzierte Blutversorgung des Herzmuskels, die durch Arteriosklerose der Herzkranzarterien verursacht wird), Granatapfelsaft getrunken (täglich acht Unzen) oder Placebo bekommen. Die Teilnehmer wurden zu Beginn und am Ende der Studie mehreren kardiologischen Diagnosetests unterzogen. Nach drei Monaten nahm das messbare Ausmaß der durch Stress induzierten Ischämie in der Granatapfelgruppe ab, stieg jedoch in der Kontrollgruppe an. Dieser Vorteil wurde ohne Änderungen der Herzmedikamente, des Blutzuckers, des Hämoglobins A1c oder des Gewichts beobachtet. Die Forscher schlussfolgerten, dass der tägliche Verzehr von Granatapfelsaft die stressinduzierte myokardiale Ischämie bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit verbessern kann.¹⁹

Diese Studien zeigen, dass Granatapfel für Patienten, die bereits an Arteriosklerose und Endotheldysfunktion leiden, wichtige Vorteile für die kardiovaskuläre Gesundheit bietet, und legen nahe, dass Granatapfel ähnlich dazu beitragen kann, das kardiovaskuläre Wohlbefinden bei gesunden Menschen zu erhalten.

SOD: Das körpereigene Antioxidans

Superoxiddismutase (SOD), eines der wichtigsten Enzyme im Körper, wurde vor nur 40 Jahren von Wissenschaftlern identifiziert.²² SOD ist das wichtigste antioxidative Enzym, das den ersten enzymatischen Schritt des Körpers im Abwehrsystem gegen oxidativen Stress darstellt. Als natürliches Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel, erhält SOD die Zellgesundheit durch Aktivierung der Zellreparatur. Am wichtigsten ist jedoch, dass SOD eine entscheidende Rolle beim Schutz vor Gewebe-Schäden, die durch oxidierenden Stress entstanden sind, spielt, indem das Superoxidradikal, das bei vielen Krankheitszuständen wie Entzündungskrankheiten, kardiovaskulären und neurodegenerativen Erkrankungen sowie Krebs beteiligt ist, entfernt oder neutralisiert wird.²³

Eine Studie, die 2002 in der Zeitschrift Circulation veröffentlicht wurde, ergab, dass bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz die endothelgebundene SOD-Aktivität erheblich reduziert war. Verminderte SOD-Spiegel waren eng mit erhöhtem vaskulärem oxidativem Stress verbunden, der zur Endotheldysfunktion bei chronischem Herzversagen beiträgt.²⁴

SOD hat auch wichtige Anti-Aging-Eigenschaften. Mäuse, denen eine Form von SOD fehlt, sterben innerhalb von Tagen nach der Geburt an oxidativem Stress²⁵, und solche, die ohne einen zweiten SOD-Typ gezüchtet werden, sind sehr anfällig für altersbedingte Probleme wie Katarakte.²⁶ Leider nehmen die SOD-Spiegel mit zunehmendem Alter ab, wodurch die Abwehr freier Radikale verringert wird gerade zu der Zeit, wenn die Aktivität der freien Radikale des Körpers erhöht wird.²⁷

Daher ist es für Wissenschaftler sinnvoll, nach einem Weg zu suchen, um den SOD-Spiegel im Körper zu erhöhen, um von diesem wichtigen Antioxidans profitieren zu können.²⁸ Lebensmittelwissenschaftler fanden heraus, dass eine bestimmte Melonenart natürlicherweise einen hohen SOD-Gehalt enthielt. Die Ergänzung mit diesem Melonenextrakt konnte jedoch die SOD-Spiegel im Körper nicht erhöhen, da Säuren und Enzyme im Verdauungssystem die SOD brachen, bevor sie in den Körper aufgenommen werden konnten. Nach langem Ausprobieren kombinierten die Wissenschaftler SOD mit Gliadinprotein aus Weizenextrakt, um ein oral wirksames Abgabesystem namens GliSODin® zu schaffen, das die körpereigenen SOD-Spiegel erhöhen kann. Diese neue, bioverfügbare Form von SOD durchläuft den Magen intakt und gelangt dann in den Darm, wo sie in den Blutkreislauf aufgenommen wird.

Eine klinische Studie bestätigt, dass GliSODin® dem Körper antioxidativen Schutz bieten kann. 28 Tage lang ergänzten die Wissenschaftler die Tiere entweder mit standardisierter Melon-SOD oder mit standardisiertem Melon-SOD-Extrakt in Kombination mit Gliadin (GliSODin®). Die zwei Gruppen wurden für verschiedene Biomarker für oxidativen Stress bewertet. Tiere, denen GliSODin® zugesetzt wurde, zeigten eine signifikante Erhöhung der zirkulierenden antioxidativen Enzymaktivität, die mit einer erhöhten Resistenz roter Blutkörperchen gegenüber oxidativer Stress-induzierter Hämolyse (Ruptur) korrelierte. Im Gegensatz dazu zeigten Tiere, die nur mit Melonen-SOD supplementiert waren, keine Veränderung ihres Antioxidansschutzes.²⁹

In einer anderen Studie wurde die schützende Wirkung von GliSODin® auf das Herz-Kreislauf-System untersucht. Eine Gruppe von Ärzten eines Pariser Verbands für Präventivmedizin verabreichte GliSODin® Erwachsenen im Alter von 30-60 Jahren, die aufgrund genetischer Faktoren, Blutchemie, Blutdruck, Body-Mass-Index (BMI) und einer Zigarettengeschichte in der Vorgeschichte ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten. Bemerkenswerterweise stellten die Ärzte fest, dass eine zweijährige Ergänzung mit GliSODin® tatsächlich den Aufbau von atherosklerotischer Plaque in den Carotisarterien umkehrte, was durch Ultraschallmessungen der Intima-Media-Dicke des Carotis bestimmt wurde. Zusätzlich erhöhte GliSODin® die antioxidative Kapazität der Probanden.²⁸

Zusammenfassend, legen diese Ergebnisse nahe, dass GliSODin® eine praktische Strategie für die Aufrechterhaltung des jugendlichen Niveaus der schützenden SODs bietet, die beim Altern hilft, Endotheldysfunktion und Arteriosklerose zu verhindern oder sogar umzukehren.

Fazit

Die Aufrechterhaltung einer optimalen Endothelfunktion ist für die Aufrechterhaltung eines reibungslosen Blutflusses durch die Arterien und die Verhinderung der Ansammlung von atherosklerotischen Plaques, die zu Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen können, unerlässlich. Es hat sich gezeigt, dass kraftvolle, natürliche Antioxidationsmittel wie Kakao und Granatapfel die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. In einigen Studien wurde gezeigt, dass Granatapfel und Kakao die Atherosklerose einschränken oder rückgängig machen, den Blutdruck senken und die Endothelfunktion bei Menschen mit den schwersten arteriellen Problemen, einschließlich Herzkrankheiten und Diabetes, verbessern. Wissenschaftler erforschen weiterhin Superoxiddismutase, das körpereigene starke Antioxidans. Jetzt, da es als GliSODin® bioverfügbar ist, um die natürlich abnehmenden Werte des Körpers zu ergänzen, gibt es eine weitere wirksame Anti-Aging-Strategie zur Aufrechterhaltung einer gesunden Endothelfunktion und zur Verhinderung oder Umkehrung von Atherosklerose.

Mit Genehmigung von Life Extension verwendetes Material. Alle Rechte vorbehalten.