Polski
Deutsch
English
Français
ελληνικά
Español
Italiano
Czterdzieści milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę zaburzeń lękowych. Problemem związanym ze stosowaniem leków przeciwlękowych jest fakt, że mogą one uzależniać, a stosowane przez długi czas mogą stawać się coraz mniej skuteczne; ponadto wywoływać mogą cały szereg skutków ubocznych. Mamy przyjemność zaprezentować Państwu fragment najnowszej książki "The Chemistry of Calm" (Chemia spokoju) napisanej przez lekarza psychiatrę Henry'ego Emmons'a. Autor w swojej książce przedstawia sprawdzone...
Featured posts
-
Chemia spokojuCzytaj dalej... -
Potężna EchinaceaCzytaj dalej...
W celu zwiększenia korzyści zdrowotnych stosowania Echinacea (jeżówka purpurowa) dla układu odpornościowego, naukowcy zalecają stosowanie wielu gatunków i ekstraktów z różnych części tej rośliny. Taką mieszankę trudno jednak znaleźć w komercyjnych suplementach.
-
Fisetyna i starzejący się mózgCzytaj dalej...
Wykazano, że składniki odżywcze pochodzenia roślinnego chronią mózg przez zmianami powodującymi zaburzenia neurologiczne. W 2021 roku, w dwóch artykułach przeglądowych, fisetynę uznano za jeden z najbardziej obiecujących składników roślinnych. Badania przedkliniczne wykazują potencjał fisetyny w zmniejszaniu skutków udaru mózgu, hamowaniu łagodnych zaburzeń poznawczych i ochronie przed demencją.
-
Jak dopamina chroni starzejący się mózgCzytaj dalej...
Kora Korkowca amurskiego wspomaga zachowanie zdrowego poziom dopaminy. Dopamina pomaga zachować jasność umysłu i motywację do działania, a jednocześnie zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
-
Jak przywrócić energię komórkową z pomocą D-rybozyCzytaj dalej...
D-ryboza uzupełnia energię metaboliczną niezbędną wszystkim komórkom organizmu – w tym również komórkom serca i mózgu. To uzupełnianie energii metabolicznej poprawia funkcje serca, układu nerwowego, a także witalność.
-
Co takiego jest w grzybach, że wspomagają one zdrowe starzenie się?Czytaj dalej...
Naukowcy odkryli, że zwiększone spożycie grzybów zmniejsza ryzyko śmierci. Specyficzny związek zawarty w grzybach powiązany jest ze zwiększoną długowiecznością, ochroną telomerów przed skracaniem i naprawą DNA.
-
Dłużej działająca witamina CCzytaj dalej...
Nowa formuła liposomalnego hydrożelu niemal siedmiokrotnie zwiększyła poziom witaminy C we krwi w porównaniu ze zwykłą witaminą C. Witamina C pozostawała również dostępna dla organizmu znacznie dłużej.
-
Zwiększ poziom testosteronu bez stosowania lekówCzytaj dalej...
U starzejących się mężczyzn testosteron wiąże się z białkiem krwi, co czyni go niedostępnym dla komórek organizmu. W badaniach z udziałem ludzi zastosowano roślinną formułę, która zwiększyła poziom wolnego testosteronu aż o 48%.
-
Sposób na mgłę mózgowąCzytaj dalej...
Wszyscy miewamy chwile, kiedy czujemy się psychicznie zmęczeni i trudno nam się skoncentrować. Zjawisko to często określa się mianem mgły mózgowej. Do niedawna sądzono że nie ma skutecznego sposobu by temu zaradzić. Analizując różne schorzenia związane z mgłą mózgową, naukowcy wskazali na biologiczne zmiany w mózgu, które mogą powodować osłabienie energii psychicznej oraz problemy z koncentracją.
-
Unikalna, antystresowa forma magnezu ukierunkowana na mózgCzytaj dalej...
Przy niskim poziomie magnezu, przewlekły stres może się nasilać. Na szczęście wykazano, że specyficzna forma magnezu ma działanie uspokajające mózg.
-
Chroń swój układ oddechowyCzytaj dalej...
N-acetylocysteina (NAC) zapobiega przyleganiu wirusów i bakterii do pęcherzyków płucnych. Zgromadzone dane wykazują, że NAC zmniejsza nadmiar śluzu w drogach oddechowych i redukuje stan zapalny. N-acetylocysteina wspomaga ponadto prawidłową pracę płuc i hamuje rozwój infekcji.
-
Prebiotyki dla lepszego zdrowiaCzytaj dalej...
W badaniu klinicznym w UCLA School of Medicine naukowcy odkryli, że prebiotyk XOS (ksylooligosacharyd) zwiększa liczbę bifidobakterii korzystnych dla ogólnego stanu zdrowia.