Come ripristinare la tua energia cellulare con D-ribosio

L'energia è la nostra risorsa più preziosa. Con l'età, i nostri livelli di energia fisica e cellulare diminuiscono.1 Non solo ci sentiamo stanchi, ma anche le nostre cellule si affaticano e non funzionano in modo ottimale.

Inoltre, il nostro muscolo cardiaco si indebolisce e non si contrae completamente, portando spesso a insufficienza cardiaca congestizia.2 Il D-ribosio può aiutare a reintegrare l'energia metabolica necessaria a tutte le nostre cellule, comprese quelle negli organi principali come il cuore e il cervello.3- 5 Il risultato? Aumento della vitalità, insieme a una migliore funzione cardiaca e neurologica.

Il ribosio serve una serie di altri processi chiave nel corpo. Lunghe catene di d-ribosio sono legate insieme per formare l'acido ribonucleico o RNA, le strutture simili al DNA essenziali per copiare i nostri geni e tradurli in proteine funzionanti.6 Il D-ribosio fornisce protezione antiossidante per i tessuti del corpo.7 Anche il sistema immunitario ha bisogno d-ribosio per potenziare la sua risposta all'infezione.8

In questo articolo imparerai come l'integrazione di d-ribosio può garantire che i processi vitali del corpo non siano affamati di molecole energetiche essenziali.

Ampio supporto cardiovascolare

Le malattie cardiovascolari hanno cause multiple e interconnesse.9 Ecco perché nessun singolo farmaco o terapia può mai prevenire o riparare completamente i danni cardiovascolari.

È anche il motivo per cui, generalmente, i cardiopatici assumono più farmaci, per far fronte alla complessità della loro malattia.

Il d-ribosio supplementare è un ottimo candidato come cardioprotettore, perché serve a più bersagli. Fornisce difesa contro le malattie cardiache lungo l'intero continuum di eventi che possono portare a una catastrofe cardiaca.

Il D-ribosio protegge efficacemente il tessuto cardiaco dal danno da ischemia-riperfusione. Questo è il grave danno che si verifica nei minuti o nelle ore che seguono un infarto o un ictus, quando il tessuto carente di ossigeno (ischemico) viene improvvisamente inondato di sangue ricco di ossigeno mentre la circolazione viene ripristinata (riperfusione).10 L'improvvisa disponibilità di ossigeno nelle il tessuto già danneggiato innesca una catena mortale di eventi, che culmina nel rilascio di radicali liberi dell'ossigeno e risposte infiammatorie dannose.

Ma se vengono resi disponibili alti livelli di ribosio prima e immediatamente dopo che si verifica la riperfusione, la maggior parte di questi pericolosi cambiamenti può essere prevenuta, in gran parte attraverso l'azione del ribosio sulle cellule ematiche infiammatorie.11 Questo effetto è così potente che alcuni anestesisti e chirurghi lungimiranti hanno suggerito di utilizzare infusioni IV di ribosio durante le procedure chirurgiche in cui è comune il danno da ischemia-riperfusione.12

L'ischemia, tuttavia, non è sempre un evento acuto con conseguenze immediate. Molto più comunemente, l'ischemia di basso livello si verifica su base continuativa nelle persone con malattia coronarica in fase avanzata, producendo gradualmente sintomi come l'angina (dolore al petto) con lo sforzo. Quando l'ischemia peggiora, il dolore può manifestarsi anche mentre il paziente è a riposo.

Ogni episodio di angina rappresenta un costante esaurimento dei livelli di energia cellulare, con perdita della molecola energetica, l'ATP, dalle cellule del muscolo cardiaco.13,14 Questo esaurisce la normale riserva di d-ribosio del cuore. In queste circostanze, il d-ribosio diventa un nutriente condizionatamente essenziale.15

Protratta abbastanza a lungo, questa mancanza di energia cellulare contribuisce in modo determinante all'insufficienza cardiaca congestizia (CHF), in cui il muscolo cardiaco non può "stringersi" abbastanza forte da muovere il sangue in modo efficiente.16 Il risultato è che il fluido si accumula nei tessuti in tutto il corpo come un risultato di una scarsa "spremuta" cardiaca (tecnicamente chiamata contrattilità). Il risultato finale è una progressiva intolleranza all'esercizio, difficoltà respiratorie crescenti e ritenzione di liquidi. In casi estremi, l'insufficienza cardiaca congestizia può provocare l'accumulo mortale di liquido nei polmoni, noto come edema polmonare, che è la principale causa di morte per molte vittime di malattie cardiache.

Molte persone con insufficienza cardiaca congestizia si trovano sotto molteplici farmaci volti a ridurre l'accumulo di liquidi o ad aumentare chimicamente la contrattilità del cuore. Sebbene questi farmaci possano avere un certo successo, nessuno è curativo e la maggior parte ha effetti collaterali sostanziali che possono limitarne l'utilità.

Fortunatamente, l'insufficienza cardiaca congestizia può essere parzialmente invertita, più facilmente se viene individuata e trattata precocemente.

Potente cardioprotettore

Sempre più spesso, gli scienziati stanno studiando la relazione ischemia-energia che collega la gravità del danno del muscolo cardiaco all'apporto di nutrienti che mediano l'energia come il d-ribosio.17-19

Un noto cardiologo e autore Stephen T. Sinatra, MD, che ha scritto ampiamente sui benefici cardiaci del d-ribosio, ha recentemente affermato: "Molti medici non sono addestrati a considerare le malattie cardiache in termini di biochimica cellulare…".19 Ma il Il crescente interesse in questo campo nell'ultimo decennio apre le porte a una terapia più sicura e molto più efficace con preparazioni di energia cardiaca a base di d-ribosio, fornendo supporto metabolico per il muscolo cardiaco malato.13

I benefici del d-ribosio hanno iniziato a interessare i ricercatori all'inizio degli anni '90. Quei primi studi si sono concentrati principalmente sul d-ribosio come aiuto nelle tecniche di radiologia come la scansione del tallio, che indicano aree di ischemia nel cuore. I ricercatori hanno scoperto che infondendo d-ribosio per via endovenosa durante la scansione, potevano vedere molte più aree del muscolo cardiaco, perché molto più sangue permeava quei tessuti!6,20

Troppo spesso, le persone con malattia coronarica hanno una mobilità limitata o non sono in grado di impegnarsi in un esercizio moderato a causa di limitazioni come la mancanza di energia. I ricercatori tedeschi hanno scoperto che potevano usare il d-ribosio per aumentare la tolleranza all'esercizio nelle persone con grave malattia coronarica e ischemia cronica.10 Hanno somministrato ai pazienti una dose orale di 60 grammi al giorno in quattro dosi divise per soli 3 giorni per ottenere guadagni di resistenza.

Più recentemente, un altro gruppo tedesco ha dimostrato che il d-ribosio potrebbe migliorare la funzione cardiaca, come si vede sugli ecocardiogrammi, migliorando anche la qualità della vita nei pazienti con insufficienza cardiaca congestizia.21

Attraverso il recupero delle molecole di energia ATP e un aumento dei livelli di energia del muscolo cardiaco, il d-ribosio migliora la contrattilità del muscolo cardiaco, la "spremuta" necessaria per pompare il sangue in modo efficiente ai polmoni e al corpo in generale.22,23

Quando il d-ribosio è stato somministrato per via endovenosa a pazienti che hanno subito uno o più attacchi di cuore, gli scienziati hanno scoperto che il d-ribosio aumentava il numero di segmenti cardiaci con una buona contrattilità, un indicatore visibile di una migliore funzionalità.24

Il ripristino dei livelli di energia del muscolo cardiaco da parte del D-ribosio ha ulteriori vantaggi, come è stato dimostrato in un recente studio su pazienti con insufficienza cardiaca congestizia avanzata ed estrema intolleranza all'esercizio.25 I ricercatori hanno somministrato a questi pazienti d-ribosio a 15 grammi al giorno in tre dosi. Tutti i pazienti hanno avuto un notevole miglioramento della capacità di respirare e ventilare i polmoni e un miglioramento del 44% nella classificazione dell'insufficienza cardiaca! Questi cambiamenti erano significativi, perché significavano che questo gruppo di pazienti gravemente compromessi poteva muoversi più liberamente e con maggiore comfort.

Neuroprotezione

Il D-ribosio ha effetti protettivi unici specifici per le cellule cerebrali.

In uno studio recente, i cardiologi hanno rivelato che il d-ribosio non solo migliora la funzione cardiaca e il flusso sanguigno, ma ha anche un profondo impatto sul tessuto cerebrale durante il periodo di bassa pressione sanguigna che può seguire un infarto.23 Il D-ribosio ha ridotto l'espressione di una proteina che innesca la morte cellulare nelle cellule cerebrali private del flusso sanguigno. Questa può anche essere una difesa salvavita in caso di ictus.23

L'effetto neuroprotettivo del d-ribosio ha importanti implicazioni, perché infarti e ictus contribuiscono enormemente al declino cognitivo legato all'età che è così diffuso oggi.

I benefici neuroprotettivi del ribosio possono derivare in parte dagli effetti antiossidanti che fornisce in tutto il corpo.7,26 Ma è la notevole capacità del ribosio di riportare i tessuti impoveriti di energia a livelli quasi normali che sta generando entusiasmo tra gli scienziati.

L'integrazione con d-ribosio aumenta la quantità disponibile di ATP nel tessuto cerebrale, proprio come avviene nel muscolo cardiaco.27 Questo è importante, perché il cervello usa una proporzione enorme delle nostre risorse energetiche totali.