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Au-delà du CBD : Support endocannabinoïde d'origine végétale
Le système endocannabinoïde joue un rôle important dans la fonction cérébrale, influençant l'humeur, l'apprentissage et la mémoire, le contrôle de la douleur, le sommeil, l'appétit, etc.
Mais à mesure que nous vieillissons, le système endocannabinoïde devient moins actif.1,2 Cela peut entraîner un vieillissement accéléré et une susceptibilité accrue aux maladies.1
La recherche a montré que le système endocannabinoïde joue un rôle profond dans le reste du corps, affectant tout, de la solidité des os au métabolisme des graisses et du glucose.2
Au cours des dernières années, les produits CBD (cannabidiol) sont devenus de plus en plus populaires, allant d'une variété de formulations allant des huiles aux cosmétiques.
Cela vient du fait que le CBD interagit avec et soutient le système endocannabinoïde.
Le problème est qu'il reste de nombreuses questions sans réponse sur la qualité et l'efficacité des produits contenant du CBD achetés dans le commerce.
Pour ceux qui souhaitent améliorer leurs fonctions endocannabinoïdes internes, les scientifiques ont identifié quatre composés végétaux qui influencent favorablement le système endocannabinoïde de plusieurs manières.
Qu'est-ce que le système endocannabinoïde ?
Comme les hormones et les cellules nerveuses, le système endocannabinoïde est un système de communication cellulaire, permettant à diverses cellules d'envoyer des signaux aux autres.
Il aide à réguler et à maintenir le fonctionnement optimal de nombreux systèmes corporels.
Il aide également à maintenir l'homéostasie, la stabilité en réponse aux changements de l'environnement, dans tout le corps.
Le système endocannabinoïde est actif dans la plupart des tissus. Il a été identifié dans le cerveau, les os, les muscles, le foie et les tissus adipeux, les cellules immunitaires, etc.1-3
Il est composé de trois parties :
- Des molécules de signalisation appelées endocannabinoïdes,
- Des récepteurs présents dans tout le corps, auxquels les endocannabinoïdes se lient pour transmettre un signal, et
- Des enzymes qui décomposent les endocannabinoïdes une fois leur travail terminé.
Deux des endocannabinoïdes les plus connus sont l'anandamide (AEA) et le 2-arachidonoyl glycérol (2-AG). Ils interagissent avec les récepteurs dans tout le corps.
Le nom « endocannabinoïde » vient du fait que les composés cannabinoïdes dérivés de plantes, tels que ceux trouvés dans le cannabis, influencent les récepteurs cannabinoïdes sur les membranes cellulaires. "Endo" fait référence à quelque chose qui s'est formé dans le corps.
Contrairement aux cannabinoïdes du cannabis, les endocannabinoïdes n'ont pas d'effets psychoactifs. Mais ils ont un impact profond sur le cerveau et le corps.
Le système endocannabinoïde et le cerveau
Dans le cerveau, il a été démontré que le système endocannabinoïde est neuroprotecteur1, protégeant les cellules du cerveau contre les dommages et les changements liés à l'âge.
En conséquence, il s'agit d'une cible de recherche prometteuse dans la lutte pour aider à protéger contre le déclin cognitif et des maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.1
Ses effets sur le cerveau sont également liés à de nombreux facteurs essentiels de qualité de vie: humeur, perception de la douleur, cognition et mémoire, régulation de l'appétit et sommeil.2,4
Au niveau cellulaire, les scientifiques ont découvert que le système endocannabinoïde protège le cerveau en:1
- Régulation des cellules « assistantes » du cerveau. Les cellules gliales du cerveau sont des cellules de soutien essentielles au fonctionnement normal du cerveau. Le système endocannabinoïde maintient sa fonction, soutient les cellules du cerveau, prévient l'inflammation et protège de la neurodégénérescence.
- Favoriser la formation de nouveaux neurones. En vieillissant, notre capacité à former de nouvelles cellules nerveuses diminue. Ceci est un contributeur majeur au déclin cognitif et fonctionnel. Le système endocannabinoïde augmente la neurogenèse, aidant à maintenir l'apprentissage et la mémoire.
- Stimuler la plasticité synaptique. La capacité de nos synapses, où les neurones communiquent, à s'adapter à de nouvelles informations diminue également avec la vieillesse. En renforçant cette capacité, connue sous le nom de plasticité synaptique, le système endocannabinoïde peut aider à prévenir le déclin cognitif.
- Augmentation du facteur neurotrophique dérivé du cerveau. Cette protéine soutient la survie, la croissance et la santé des neurones, ce qui aide à prévenir les maladies neurologiques, notamment la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.
Effets sur tout le corps
Au-delà du cerveau, le système endocannabinoïde a un large éventail d'effets. Il s'est avéré qu'il régule:2
- Remodelage osseux, dans lequel le vieux tissu osseux est remplacé par un nouvel os solide,
- Fonction gastro-intestinale,
- Métabolisme des graisses dans le foie et dans les tissus adipeux,
- Métabolisme musculaire et
- Fonction des cellules immunitaires.
Le système endocannabinoïde est un système de signalisation qui fonctionne dans tout le corps, du cerveau aux os.- Il aide à réguler et à équilibrer un large éventail de fonctions corporelles, ce qui peut ralentir le processus de vieillissement et réduire le risque de maladie chronique.
- Les chercheurs ont découvert quatre composés qui influencent la fonction du système endocannabinoïde : l'oléoyléthanolamide (OEA), la biochanine A, la guinéensine et le bêta-caryophyllène.
Comment fonctionne le système endocannabinoïde
Après avoir découvert la diversité des effets du système endocannabinoïde, les scientifiques ont étudié son fonctionnement. Ils ont constaté qu'il contribue à tous les éléments suivants:1
- Cellulaire "Entretien ménager." Les cannabinoïdes induisent l'autophagie, lorsque les cellules éliminent les protéines endommagées et d'autres composés pour faire de la place à de nouveaux composants cellulaires sains.
- Régulation et protection des mitochondries. Les mitochondries sont les « centrales » des cellules. Le système endocannabinoïde aide à réguler leur activité normale et à les protéger des dommages.
- Modulation des voies de signalisation et de communication. Les interactions de cellule à cellule dans tout le corps reposent en partie sur la signalisation endocannabinoïde. Ces relations ont des effets divers, notamment des impacts sur les cycles veille-sommeil, la perception de la douleur, l'humeur, l'apprentissage et la mémoire.
Toutes ces voies sont essentielles pour ralentir le processus de vieillissement et maintenir une fonction tissulaire normale dans divers organes.
Soutenir la fonction endocannabinoïde
Les scientifiques ont découvert qu'il existe des moyens d'influencer la fonction du système endocannabinoïde, sans recourir à l'utilisation de CBD (cannabidiol), de THC (tétrahydrocannabinol) ou d'autres cannabinoïdes potentiellement psychoactifs du cannabis.
Il a été découvert que les composés suivants influencent l'activité du système endocannabinoïde par le biais d'effets distincts mais complémentaires.
Oléoyléthanolamide (OEA)
L'oléoyléthanolamide est un acide gras qui est produit naturellement dans le corps.
Sa structure est similaire à l'un des composés endocannabinoïdes.
L'activité de l'oléoyléthanolamide (OEA) pour supprimer l'inflammation et réguler le métabolisme et l'appétit est médiée par l'activité des récepteurs endocannabinoïdes mais sans se lier à eux.5-7
L'OEA s'est également avéré avoir des effets neuroprotecteurs et apporter un soutien contre l'obésité et les anomalies métaboliques associées.6-8
Biochanine A
La biochanine A est une flavone végétale présente dans le trèfle, les arachides, les pois chiches et le soja.9
Des recherches ont montré que la biochanine A inhibe l'une des enzymes du système endocannabinoïde appelée amide d'acide gras hydrolase.10,11 Cette enzyme décompose l'endocannabinoïde anandamide en produits inactifs.
En bloquant l'activité de l'enzyme, la biochanine A peut aider à soutenir des niveaux plus élevés d'anandamide.12
L'anandamide agit comme un analgésique naturel dans le corps, donc la biochanine A peut être utile dans le traitement de la douleur chronique et d'autres conditions.11
L'anandamide, de par sa fonction de molécule critique dans le système endocannabinoïde, jouerait également un rôle important dans la régulation de la motivation, du plaisir et de l'humeur.3,4,13
Guinéensine
Composé isolé du poivre noir, la guinéensine augmente les niveaux d'anandamide et de 2-AG.14,15 Elle agit en bloquant la recapture de ces endocannabinoïdes après leur libération par les cellules.16
En conséquence, les niveaux d'anandamide et de 2-AG restent plus élevés dans le corps plus longtemps. Associé à la capacité de la biochanine A à bloquer la dégradation de l'anandamide, cela renforce encore les effets bénéfiques de ces endocannabinoïdes.
Bêta-caryophyllène
Le bêta-caryophyllène se trouve dans de nombreuses plantes, notamment le romarin, le clou de girofle et le poivre noir.14
Les scientifiques ont découvert que ce composé active directement l'un des récepteurs endocannabinoïdes les plus importants, connu sous le nom de CB2, imitant l'activité de certains endocannabinoïdes.14
Ces récepteurs CB2 se trouvent dans tout le corps. Il a été démontré que leur activation par le bêta-caryophyllène:
- Reduce inflammation in brain cells,17
- Dans un modèle animal, améliorer la fonction insulinique, le contrôle de la glycémie, les lipides et l'inflammation vasculaire,18
- Protéger contre le déclin cognitif lié à l'âge et réduire les niveaux d'une cytokine pro-inflammatoire liée à l'âge,19 et
- Inhiber la croissance des cellules cancéreuses du sein.20
Sommaire
Au cours des dernières décennies, les scientifiques ont découvert que le système endocannabinoïde influence l'équilibre et la fonction de presque tous les systèmes corporels.
Dans le cerveau, il a des effets bénéfiques importants sur l'humeur, la cognition, le sommeil, etc.
Dans tout le corps, il aide à maintenir la santé des tissus, à prévenir la perte de fonction liée à l'âge et à réduire le risque de maladie.
Les scientifiques ont identifié quatre composés d'origine végétale qui influencent la fonction du système endocannabinoïde : l'oléoyléthanolamide (OEA), la biochanine A, la guinéensine et le bêta-caryophyllène.
Matériel utilisé avec la permission de Life Extension. Tous les droits sont réservés.
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