Ημικρανία. Ελέγξτε τους υποκείμενους παράγοντες πίσω από τις ημικρανίες

Οι ημικρανίες είναι κάτι περισσότερο από πονοκεφάλους. Πρόκειται για σοβαρές διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνιες νευρολογικές βλάβες και να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και άνοια.^1-5

Επιδημιολογικές μελέτες μεγάλης κλίμακας αποκαλύπτουν ότι στις ΗΠΑ περίπου 16-22% των ενηλίκων ανέφεραν ημικρανία ή σοβαρά συμπτώματα κεφαλαλγίας.⁶ Οι ημικρανίες και ο σοβαρός πόνος στο κεφάλι είναι σημαντικές ανησυχίες για τη δημόσια υγεία με πόνο στην κεφαλή που αντιπροσωπεύει την πέμπτη κύρια αιτία επισκέψεων στις αίθουσες έκτακτης ανάγκης κάθε χρόνο.⁶

Όπως οι επιστήμονες βυθίζονται στη βιοχημεία του ανθρώπινου εγκεφάλου, ανακαλύπτουν ότι η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη παρόμοια με τις αλλαγές που παρατηρούνται στις επιληπτικές κρίσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια και την άνοια. ^1,2,7 Οι γιατροί διαπιστώνουν ότι οι ασθενείς η ιστορία των ημικρανιών μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για ορισμένες από τις πιο φοβισμένες χρόνιες διαταραχές του εγκεφάλου.^1-5,7

Οι τρέχουσες θεραπείες ημικρανίας περιλαμβάνουν φάρμακα που αναπτύχθηκαν αρχικά για τη θεραπεία της επιληψίας.^8-10 Βραχυπρόθεσμα, αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά επειδή βοηθούν στη μείωση της υπερβολικής διέγερσης στον εγκέφαλο που προκαλεί κρίση ή ημικρανία.⁹ Όμως, με τα περισσότερα φαρμακευτικά φάρμακα, είναι γεμάτα με παρενέργειες και δεν καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν την υποκείμενη αιτία.^8,10

Καθώς οι επιστήμονες αναζητούσαν εναλλακτικές θεραπευτικές αγωγές σε αντιεπιληπτικά φάρμακα, αποκάλυψαν δύο ενώσεις που παρέχουν μια θεραπευτική διπλή δράση κατά των μεταβολών στον εγκέφαλο που οδηγούν σε ημικρανίες.

Και οι δύο αυτές ουσίες, η γαστροδίνη και το μαγνήσιο, πιστεύεται ότι διαμορφώνουν τις ξαφνικές αλλαγές στους νευροδιαβιβαστές που μπορούν να εκτοξεύσουν μια παρωχημένη ημικρανία καθώς και να υποστηρίξουν την υγιή ροή αίματος στον εγκέφαλο. Η γαστροδίνη και το μαγνήσιο δουλεύουν για να ηρεμήσουν και να εξισορροπήσουν την καταιγίδα των νευροδιαβιβαστών που μπορούν να οδηγήσουν σε ημικρανία ενώ θρέφουν τον εγκέφαλο με βελτιωμένη ροή αίματος .^11-14

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς η γαστροδίνη και το μαγνήσιο παρέχουν ανακούφιση και προστασία για τους πάσχοντες από πονοκεφάλους ημικρανίας.

Οι εσωτερικές εργασίες μιας ημικρανίας

Ενώ έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι οι ημικρανίες μοιράζονται πολλά βασικά χαρακτηριστικά με άλλες εγκεφαλικές διαταραχές.

Πριν και κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας αρχίζει να ρέει αίμα σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, προκαλώντας διαταραχές στην ισορροπία του εγκεφάλου και επηρεάζοντας τη νευρολογική λειτουργία.^15-17 Μείωση της αιματικής ροής του εγκεφάλου συμβαίνει επίσης κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και πιο σταδιακά στην κατάσταση που είναι γνωστή ως αγγειακή άνοια, η οποία μειώνει την ικανότητά σας να αιτιολογείτε και να διατηρείτε τις μνήμες.^1,18 Και στις τρεις περιπτώσεις το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη ευπάθεια των εγκεφαλικών κυττάρων σε δυσλειτουργία, εκφυλισμό και τελικά θάνατο.¹

Οι εγκεφαλικές εξετάσεις δείχνουν ότι τα άτομα με ημικρανίες έχουν ορατές ανωμαλίες παρόμοιες με εκείνες που παρατηρούνται στα θύματα του εγκεφαλικού επεισοδίου και στα άτομα με άνοια.^19,20 Και μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα άτομα με χρόνιες ημικρανίες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και άνοιας.^3-5

Εκτός από τα προβλήματα με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, τα άτομα με ημικρανίες παρουσιάζουν μια επιβλαβή ανισορροπία στην διεγερτική και ανασταλτική δραστηριότητα του εγκεφάλου.^2,21,22

Επειδή η ανισορροπία μεταξύ διεγερτικών και ανασταλτικών νευροδιαβιβαστών είναι κοινή τόσο στις ημικρανίες όσο και στις κρίσεις, οι νευρολόγοι έχουν αρχίσει να ερευνούν αντιεπιληπτικά φάρμακα στη θεραπεία των ημικρανιών. Τέτοια φάρμακα αυξάνουν γενικά τη δραστικότητα που σχετίζεται με GABA στον εγκέφαλο σε μια προσπάθεια να μετακινηθεί η ισορροπία του εγκεφάλου στο φυσιολογικό. ^9,10

Ωστόσο, τα φάρμακα κατάσχεσης είναι εξαιρετικά ισχυρά φάρμακα με πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες και οι γιατροί και οι ασθενείς είναι επίσης απρόθυμοι να τις χρησιμοποιούν συνεχώς για να αποτρέψουν τις επιθέσεις ημικρανίας.^8,10

γαστροδίνη: Μια ισχυρή, πολυδιάστατη ασπίδα εγκεφάλου

Το εκχύλισμα της ρίζας της ορχιδέας Gastrodia elata έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες σε παραδοσιακούς τύπους κινεζικής ιατρικής, ειδικά για διαταραχές που αφορούν το κεντρικό νευρικό σύστημα.²⁴

Μελέτες δείχνουν ότι τα σκευάσματα που βασίζονται σε γαστροδίνη βελτιώνουν την ροή αίματος του εγκεφάλου, η οποία συνήθως μειώνεται κατά τη διάρκεια των ημικρανιών.^13,15,24 Αυτό το όφελος της γαστροδίνης χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία στην Κίνα για τη θεραπεία θυμάτων εγκεφαλικού επεισοδίου, ροή αίματος είναι δυνητικά απειλητική για τη ζωή.^25-27

Ο πιο συναρπαστικός μηχανισμός δράσης της γαστροδίνη πηγάζει από την ικανότητά της να ρυθμίζει τόσο τους διεγερτικούς όσο και τους ανασταλτικούς νευροδιαβιβαστές, γεγονός που την καθιστά ιδιαίτερα επωφελής για ασθενείς με ημικρανία.^12,27-30

Εργαστηριακές μελέτες αποδεικνύουν ότι η γαστροδίνη αναστέλλει τα ένζυμα που διασπούν τον ηρεμιστικό νευροδιαβιβαστή GABA. Με την παρεμπόδιση αυτών των ενζύμων, η γαστροδίνη βοηθά στην αύξηση των επιπέδων GABA στο φυσιολογικό. ^12,28

Ενώ αυξάνεται η ηρεμιστική GABA, η γαστροδίνη μειώνει επίσης τα επίπεδα των διεγερτικών νευροδιαβιβαστών σε έναν εγκέφαλο που υπογραμμίζεται από τη μειωμένη ροή αίματος.^27,29,30

Η αποκατάσταση αυτής της ισορροπίας έχει αποδειχθεί ότι είναι νευροπροστατευτική, ακόμη και ενάντια στη μαζική μείωση της ροής αίματος του εγκεφάλου που παρατηρείται στα εγκεφαλικά επεισόδια.^27,29

Η σωρευτική επίδραση της αύξησης της γαστροδίνης στη ροή του αίματος και της μείωσης της αναλογίας διεγέρσεως / αναστολής μπορεί να είναι πίσω από την εντυπωσιακή επιτυχία της σε κλινικές δοκιμές για ανακούφιση ημικρανίας.³¹

Σε μία μελέτη με 90 ασθενείς με ημικρανία, τα άτομα έλαβαν είτε γαστροδίνη (50 mg τρεις φορές ημερησίως) είτε το συνταγογραφούμενο φάρμακο φλουναριζίνης (ένας αποκλειστής διαύλου ασβεστίου που μπορεί να ενισχύσει τη ροή του αίματος) σε περίοδο 6 εβδομάδων.³¹ Και οι δύο θεραπείες ήταν εξίσου αποτελεσματικές στη μείωση τόσο της διάρκειας όσο και του συνολικού αριθμού επιθέσεων ημικρανίας. Ωστόσο, η γαστροδίνη ήταν πιο αποτελεσματική από το συνολικό φάρμακο, με υψηλότερο ποσοστό ανθρώπων να επιτυγχάνει όφελος από το 91%, σε σύγκριση με μόλις 76% στην ομάδα που έλαβε θεραπεία με φάρμακο.³¹

Σε άλλες μελέτες η γαστροδίνη έδειξε υψηλότερο συνολικό θεραπευτικό αποτελεσματικό ρυθμό έναντι της φλουναριζίνης.^32-34

Σαφώς, η ικανότητα της γαστροδίνης να ενισχύει την «ροή αίματος εγκεφάλου», να προστατεύει τα κύτταρα του εγκεφάλου από την φλεβοτοξικότητα και να αποκαθιστά τις ηρεμιστικές ανασταλτικές επιδράσεις του GABA είναι αποτελεσματική στους πονοκεφάλους της ημικρανίας καθώς και στις πιο άμεσες απειλητικές διαταραχές, όπως τα εγκεφαλικά επεισόδια. ^27,29,31 Τώρα ας δούμε το στοιχείο μαγνήσιο για να δούμε πώς αυξάνει γαστροδίνη για ολοκληρωμένη πρόληψη της ημικρανίας.

Τι πρέπει να ξέρετε: Ελαχιστοποιήστε τις επιθέσεις της ημικρανίας

• Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι κοινές και εξουθενωτικές.
• Η επικρατούσα ιατρική έχει σημειώσει μικρή πρόοδο όσον αφορά την πρόληψη αυτών των επώδυνων επεισοδίων, ενώ συσσωρεύονται στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι επαναλαμβανόμενες ημικρανίες σας θέτουν σε κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια και άνοια μακροπρόθεσμα.
• Η επικρατούσα ιατρική έχει μετατραπεί σε αντιεπιληπτικά φάρμακα που αντιμετωπίζουν τις επιληπτικές κρίσεις λόγω της έντονης ομοιότητας μεταξύ της χημείας του εγκεφάλου των επιληπτικών κρίσεων και των ημικρανιών, αλλά αυτά τα φάρμακα επιβαρύνονται με πολλές παρενέργειες.
• Δύο φυσικές ουσίες, η γαστροδίνη και το μαγνήσιο, δουλεύουν σε παρόμοιες βιοχημικές οδούς με αντιεπιληπτικά φάρμακα για να αποκαταστήσουν την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου και να ηρεμήσουν τους διεγερμένους εγκεφάλους των πασχόντων από ημικρανία.
• Ως μπόνους, τόσο η γαστροδίνη όσο και το μαγνήσιο αυξάνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, η οποία μειώνεται στην αρχή ενός πονοκέφαλου της ημικρανίας.
• Η γαστροδίνη και το μαγνήσιο έχουν αποδειχθεί ασφαλή και αποτελεσματικά σε κλινικές δοκιμές ημικρανίας και σε πολλές άλλες σοβαρές νευρολογικές παθήσεις.
• Η ασφαλή πρόληψη της φυσικής ημικρανίας είναι πλέον διαθέσιμη σε μια κάψουλα που περιέχει τόσο γαστροδίνη όσο και μαγνήσιο.

Το μαγνήσιο συμπληρώνει τη γαστροδίνη για ημικρανίες

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τον έλεγχο της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου, ειδικά όσον αφορά τη ροή αίματος στον εγκέφαλο και τη ρύθμιση των διεγερτικών-ανασταλτικών δράσεων των εγκεφαλικών κυττάρων.³⁵ Μελέτες δείχνουν ότι έως και 50% των ασθενών με ημικρανία είναι ανεπαρκείς στις ποσότητες μαγνησίου στο αίμα τους κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, και ότι μπορούν να έχουν υψηλή αναλογία ασβεστίου προς μαγνήσιο.^36-38 Αυτή η ανισορροπία θέτει το στάδιο για τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου με αποτέλεσμα τη μείωση της ροής του αίματος. Λόγω αυτού του οφέλους, το μαγνήσιο ενδείκνυται όλο και περισσότερο για την πρόληψη της ημικρανίας.^14,36-38

Η θεραπεία με μαγνήσιο αυξάνει τόσο τη ροή αίματος του εγκεφάλου όσο και την ταχύτητά του, όπως δείχνουν οι ερευνητές που χρησιμοποιούν υπερηχογράφημα Doppler υψηλής τεχνολογίας για να κοιτάξουν μέσα στο κρανίο και να μετρήσουν την ταχύτητα ροής του αίματος σε μια κύρια αρτηρία του εγκεφάλου.^39,40

Όπως και η γαστροδίνη, το μαγνήσιο έχει επίσης ωφέλιμες επιδράσεις στην ισορροπία της διέγερσης προς την ανασταλτική σηματοδότηση του νευροδιαβιβαστή στον εγκέφαλο. Το μαγνήσιο είναι ένας φυσικός παρεμποδιστής ενός διεγερτικού υποδοχέα στα κύτταρα του εγκεφάλου, οπότε όταν υπάρχει διαθέσιμο άφθονο μαγνήσιο, αυτοί οι υποδοχείς δεν ενεργοποιούν την ηλεκτρική διέγερση. ^41-43 Αυτό επιτρέπει στον εγκέφαλο να μετακινηθεί στην πιο ισορροπημένη, ήρεμη λειτουργία του. Εκτός από την παρεμπόδιση των διεγερτικών υποδοχέων, το μαγνήσιο υποστηρίζει επίσης την δραστηριότητα GABA του εγκεφάλου, συμβάλλοντας στην επαγωγή ενός ηρεμιστικού περιβάλλοντος και μειώνοντας περαιτέρω την υπερβολική εγκεφαλική ηλεκτρική δραστηριότητα που σχετίζεται με ημικρανίες και επιληπτικές κρίσεις^.44

Και η συμπλήρωση μαγνησίου έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην πρόληψη πονοκεφάλων ημικρανίας.^40,45-49

Μια πρώιμη μελέτη αξιολόγησε τις γυναίκες με ημικρανία κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων τους, έναν κοινό χρόνο για την αύξηση των επιθέσεων.⁴⁵ Χρησιμοποιώντας ^{360 mg} μαγνησίου καθημερινά έναντι του εικονικού φαρμάκου, οι ερευνητές έδειξαν ότι ο αριθμός των ημερών με κεφαλαλγία μειώθηκε μόνο στην ομάδα μαγνησίου. Το μαγνήσιο βελτίωσε επίσης τα προεγχειρητικά παράπονα.

Μια ευρύτερη μελέτη των ασθενών με ημικρανία κατέδειξε σημαντική μείωση της συχνότητας εμφάνισης πονοκεφάλων ημικρανίας με χρήση δόσης 600 mg ημερησίως δινιτρικού τριμαγνησίου.⁴⁶ Μια άλλη, παρόμοια μελέτη έδειξε ότι ο ερεθισμός των μυών του προσώπου και του λαιμού, κοινός στις ημικρανίες, μειώθηκε επίσης με συμπληρώματα μαγνησίου.⁴⁷ Η συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας μειώθηκε κατά σχεδόν 42% σε μια ομάδα που έλαβε 600 mg δινιτρικού τριμαγνησίου 600 mg / ημέρα, σε σύγκριση με περίπου το ^15% των ατόμων που έλαβαν εικονικό φάρμακο.⁴⁸

Έχουν εμφανιστεί αρκετές δραματικές μελέτες στις οποίες ολοκληρώθηκε η πλήρης εξάλειψη του πόνου της ημικρανίας χρησιμοποιώντας ενδοφλέβιο κιτρικό μαγνήσιο . Μια μελέτη έδειξε 80% ποσοστό ανάλυσης πόνου μέσα σε 15 λεπτά από την ένεση, μαζί με την πλήρη εξάλειψη της υπερευαισθησίας στο φως ή τον ήχο, κοινά χαρακτηριστικά ημικρανίας.⁵⁰ Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η ανταπόκριση στη θεραπεία σε 100% αυτών που έλαβαν IV μαγνήσιο (7 % στο εικονικό φάρμακο), με πλήρη εξαφάνιση του πόνου στο 87% (0% του εικονικού φαρμάκου). όλοι οι ασθενείς που έλαβαν iv μαγνήσιο είχαν διαχωρισμό των συνοδευτικών συμπτωμάτων.⁵¹

Συνολικά, τουλάχιστον μισές δωδεκάδες καλές κλινικές δοκιμές κατέδειξαν τώρα τη χρησιμότητα του μαγνησίου από το στόμα με τη μορφή οξειδίου του μαγνησίου και δινιτρικού τριμιγνησίου για την πρόληψη των ημικρανιών και τη μείωση της σοβαρότητάς τους.^{40,45-48,52,53} Ενδοφλέβια θειικό μαγνήσιο έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του στα νοσοκομεία, συμπεριλαμβανομένων των τμημάτων έκτακτης ανάγκης, για τη θεραπεία ενός υπάρχοντος κεφαλαλγία ημικρανίας.^49-51,54

Τι κάνει έναν πονοκέφαλο μια ημικρανία; 

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας κατατάσσονται σήμερα στους 20 κορυφαίους στον κατάλογο των ασθενειών που προκαλούν αναπηρία παγκοσμίως στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.⁵⁵ Υπάρχουν δύο κύριοι υποτύποι ημικρανιών.

Οι ημικρανίες χωρίς αύρες είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος.⁵⁷ Αυτοί οι πονοκέφαλοι έχουν υψηλότερη συχνότητα επίθεσης και είναι συνήθως πιο απενεργοποιημένοι από τις ημικρανίες με αύρες.⁵⁸

Μια τυπική ημικρανία χωρίς αύρα διαρκεί μόλις 4 ώρες και για όσο διάστημα 72, με κλασικά συμπτώματα πονοκεφάλου μονής όψης, παλλόμενος πόνος μέτριας ή σοβαρής έντασης, μαζί με ναυτία (και συχνά έμετο) και αποστροφή προς το φως ή τους ήχους .⁵⁵ Αυτές οι κεφαλαλγίες επιδεινώνονται από τη φυσική δραστηριότητα ρουτίνας.⁵⁷

Οι ημικρανίες με αύρες περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενα επεισόδια τοπικών νευρολογικών συμπτωμάτων (αδυναμία, μυρμήγκιασμα, χτύπημα στα αυτιά κλπ.) Που αναπτύσσονται για 5 έως 20 λεπτά και διαρκούν συνήθως λιγότερο από μία ώρα (η ίδια η αύρα).⁵⁷ Ένας πονοκέφαλος όπως αυτός της ημικρανίας χωρίς αύρα συνήθως, αλλά όχι πάντα, ακολουθεί τα συμπτώματα της αύρας.

Τα «προληπτικά» συμπτώματα ή τα προειδοποιητικά συμπτώματα μιας ημικρανίας μπορεί να συμβούν ώρες έως λίγες ημέρες πριν από μια επίθεση ημικρανίας. αυτά προκύπτουν τόσο σε άτομα με αύρες όσο και σε άτομα χωρίς, και αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να συγχέονται με την παρουσία μιας αύρας. Τέτοια συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης και μυϊκή δυσκαμψία, ιδιαίτερα στον αυχένα.⁵⁹

Πώς τα αντιεπιληπτικά φάρμακα μετριάζουν τις ημικρανίες

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας και οι επιληπτικές κρίσεις μοιράζονται πολλά κλινικά και βιοχημικά χαρακτηριστικά^.2,7 Και τα δύο συμβαίνουν σε απρόβλεπτα επεισόδια, αν και η εμφάνιση επιμέρους προσβολών μπορεί να προηγείται από προειδοποιητική αύρα. Μέσα στον εγκέφαλο, αμφότερες ενέχουν μια ανισορροπία μεταξύ της νευρωνικής διέγερσης και της αναστολής, με διέγερση να βγαίνει στην κορυφή και να εξηγεί τα περισσότερα από τα συμπτώματα. ²

Αυτές οι ομοιότητες έχουν οδηγήσει πολλούς γιατρούς να χρησιμοποιήσουν αντιεπιληπτικά φάρμακα «εκτός επισημάνσεως» για να προσπαθήσουν να αποτρέψουν τους ημικρανικούς κεφαλαλγίες^.8-10,60 Τα τρία φάρμακα συγκεκριμένα, το βαλπροϊκό οξύ, η γκαμπαπεντίνη και η τοπιραμάτη, χρησιμοποιούνται με αυτό τον τρόπο.

Όλα αυτά τα φάρμακα δρουν αυξάνοντας τις συγκεντρώσεις του νευροδιαβιβαστή GABA, το οποίο έχει μια καταπραϋντική, ανασταλτική επίδραση στον εγκέφαλο. Αυτά και άλλα φάρμακα φαίνεται επίσης να μειώνουν τις συγκεντρώσεις του διεγερτικού γλουταμικού, αποκαθιστώντας περαιτέρω μια φυσιολογική ισορροπία.⁹

Όμως, όλα τα αντιεπιληπτικά φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες που γίνονται όλο και πιο πιθανές με μακροχρόνια χρήση.^8,10 Το 2008 η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων εξέδωσε προειδοποίηση ότι όλα τα αντιεπιληπτικά φάρμακα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονικού ιδεασμού και συμπεριφορά.⁸

Ευτυχώς, η γαστροδίνη και το μαγνήσιο, δύο φυσικές ουσίες, δρουν σε παρόμοιες βιοχημικές οδούς όπως τα αντιεπιληπτικά φάρμακα για να καταστείλουν τη διέγερση και να προωθήσουν τη χαλάρωση των εγκεφαλικών κυττάρων στους πάσχοντες από ημικρανία.^{11,12,14,27,28,35,37}

Περίληψη

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι συχνές, επηρεάζοντας το 18% των Αμερικανών και το 6% των ανδρών.55 Βρίσκονται στην κορυφή των διαταραχών που προκαλούν εξασθένιση και απώλεια εργασίας ή ψυχαγωγικού χρόνου.⁵⁵ Και η επικρατούσα ιατρική δεν έχει βρει ακόμα ένα ασφαλές, μακροπρόθεσμο τρόπο για την πρόληψη των ημικρανιών προτού αρχίσουν.⁵⁶

Δύο φυσικές ουσίες, γαστροδίνη και μαγνήσιο, έχουν δείξει αποτελεσματικότητα στην πρόληψη και μερικές φορές στη θεραπεία πονοκεφάλων ημικρανίας. Και οι δύο λειτουργούν για τη βελτίωση της εγκεφαλικής «ροής αίματος», η οποία μειώνεται στην αρχή μιας επίθεσης ημικρανίας.^{13,24,28,31,37} Και οι δύο δρουν σε συγκεκριμένους (αλλά διαφορετικούς) τρόπους για να αυξήσουν τις συγκεντρώσεις του εγκεφάλου στον ηρεμιστικό νευροδιαβιβαστή GABA, μειώνοντας παράλληλα την επίδραση του διεγερτικού, ενδεχομένως επιβλαβούς γλουταμικού νευροδιαβιβαστή^{11,12,14,27,28,35,37}

Αυτές οι δύο φυσικές ενώσεις δρουν με παρόμοιο τρόπο με τις επιθυμητές επιδράσεις των αντιεπιληπτικών φαρμάκων που σήμερα χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της ημικρανίας και για καλό λόγο.^12,14,44 Τα αντιεπιληπτικά φάρμακα μειώνουν τα επίπεδα διεγερτικών γλουταμινικών ενώ ενισχύουν τα ηρεμιστικά επίπεδα GABA, παρόμοια με γαστροδίνη και μαγνήσιο. Το μειονέκτημα αυτών των φαρμάκων, ωστόσο, είναι οι παρενέργειες που μειώνουν τη χρησιμότητά τους μακροπρόθεσμα.^8-10

Εάν πάσχετε από πονοκεφάλους ημικρανίας, τα σκευάσματα γαστροδίνης και το μαγνήσιο έχει αποδειχθεί ότι ηρεμεί τον εγκέφαλο, μειώνει τα επικίνδυνα επίπεδα διεγερτοτοξικότητας και ελαχιστοποιεί ή εξαλείφει τους ημικρανικούς πονοκεφάλους.^{12,27,28,30,39,40,54-56} Αυτό είναι ιδιαίτερα Είναι σημαντικό να μάθουμε πόσα ημικρανία έχουν κοινά με εξουθενωτικές διαταραχές, όπως εγκεφαλικά επεισόδια και άνοια - και πόσο πολύ οι ημικρανίες αυξάνουν τον κίνδυνο για αυτές τις καταστάσεις.^1-5,7

Υλικό που χρησιμοποιείται με την άδεια Life Extension. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.