Πτεροστιλβένιο - Η «διαφορετική» ρεσβερατρόλη. Μια νέα μέθοδος για την προσομοίωση των γενετικών επιπτώσεων του θερμιδικού περιορισμού

Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ένα εκχύλισμα φυτού που σχετίζεται με ρεσβερατρόλη που μιμείται πολλά από τα ευεργετικά αποτελέσματα του θερμιδικού περιορισμού. Αυτή η φυσική ένωση ρυθμίζει ευνοϊκά τα γονίδια που εμπλέκονται στην ανάπτυξη του καρκίνου, της αθηροσκλήρωσης, του διαβήτη και της φλεγμονής σε όλο το σύστημα που υποκρύπτει μια ποικιλία διαταραχών σχετιζόμενων με την ηλικία.

Το Πτεροστιλβένιο (terro-STILL-bean), που βρίσκεται στα βακκίνια, τα σταφύλια και στο φλοιό του ινδικού Kino Tree, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Το Πτεροστιλβένιο και η ρεσβερατρόλη είναι και οι δύο ενώσεις στιλβενίου, στενά σχετιζόμενες δομικά, γεγονός που τους δίνει παρόμοιες αλλά όχι πανομοιότυπες λειτουργίες. Οι ερευνητές έχουν βρει ότι αυτές οι δύο ενώσεις δουλεύουν με συνεργητικό τρόπο για να ενεργοποιήσουν τα γονίδια μακροζωίας του ατόμου.

Το Πτεροστιλβένιο παράγει τα ευεργετικά του αποτελέσματα στην έκφραση γονιδίων με τρόπους που ενισχύουν αυτά που παράγονται από την ρεσβερατρόλη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πτεροστιλβένη λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζεται με ρεσβερατρόλη.

Αυτό το άρθρο εξετάζει πρώτα τους μοναδικούς τρόπους με τους οποίους το πτεροστιλβένη προσομοιώνει καταστάσεις που προκαλούνται από θερμικούς περιορισμούς. Στη συνέχεια θα περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο αυτά τα αποτελέσματα μεταφράζονται σε ένα ευρύτερο φάσμα παροχών από ό, τι παρέχεται από τη ρεσβερατρόλη μόνη της.

Πτεροστιλβένιο και έκφραση γονιδίων: το κλειδί για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Μάλλον χρησιμοποιείτε τη σκέψη των γονιδίων ως σταθερές μονάδες κληρονομικών πληροφοριών που καθορίζουν τα φυσικά χαρακτηριστικά όπως το χρώμα των μαλλιών και των ματιών.

Οι επιστήμονες τώρα γνωρίζουν ότι μπορείτε να αλλάξετε τα μηνύματα που μεταδίδουν τα γονίδιά σας στο σώμα σας. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως γονιδιακή έκφραση. Εμφανίζεται όταν τα ερεθίσματα από το εσωτερικό ή το εξωτερικό του σώματός σας αλλάζουν ορισμένα γονίδια "σε" ή "απενεργοποιημένα". Η ενεργοποίηση των προστατευτικών γονιδίων ή η διακοπή των επιβλαβών (τροποποίηση της γονιδιακής έκφρασης) είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς τομείς της ιατρικής έρευνας.

Περιορισμός θερμίδων ενεργοποιεί γονίδια που σχετίζονται άμεσα με τη μακροπρόθεσμη επιβίωση. Αυτό περιλαμβάνει γονίδια που μειώνουν τη δραστηριότητα ορισμένων παραγόντων που προάγουν τον καρκίνο, γονίδια που προκαλούν προγραμματισμένο θάνατο καρκινικών κυττάρων και γονίδια που παρέχουν νευροπροστασία.¹

Τα απίστευτα νέα είναι ότι πολλά από τα ίδια γονίδια που προσδίδουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής μπορούν να διαμορφωθούν ευνοϊκά με φυτικά εκχυλίσματα όπως η ρεσβερατρόλη και το πτεροστιλβένιο.

Πως Πτεροστιλβένιο και ρεσβερατρόλη δουλεύει μαζί

Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι η ρεσβερατρόλη ενεργοποιεί γονίδια κοντά στην αρχή του μοριακού καταρράκτη που κατακρημνίζεται με θερμιδικό περιορισμό. Αυτά με τη σειρά τους ενεργοποιούν ένα ευρύ φάσμα γονιδίων που προλαμβάνουν τη νόσο. Στην ουσία, «η ευεργετική γενετική δράση της ρεσβερατρόλης λαμβάνει χώρα» προς τα πάνω ».

Το Πτεροστιλβένιο ενεργοποιεί άμεσα γονίδια "κατάντη" από τις θέσεις της δράσης της ρεσβερατρόλης. Αυτό συμπληρώνει την ικανότητα του ρεσβερατρόλης να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου και του διαβήτη και να υποστηρίξει τα υγιή λιπίδια του αίματος. Συνεργαζόμενες, η ρεσβερατρόλη και το ρτεροστιλβένιο παράγουν ισχυρά αποτελέσματα προαγωγής της μακροζωίας στον κύκλο έκφρασης γονιδίων μέσω συμπληρωματικών μηχανισμών.

Πως Πτεροστιλβένιο μιμείται τον θερμιδικό περιορισμό

Είναι πραγματικά αξιοσημείωτο πόσο στενά το Πτεροστιλβένιο μπορεί να μιμηθεί τα ευεργετικά αποτελέσματα του περιορισμού θερμίδων σε μοριακό επίπεδο. Ο περιορισμός της θερμιδικής πίεσης καταστέλλει άμεσα τα γονίδια που προκαλούν καρκίνο, ενώ αυξάνει τα γονίδια που καταστέλλουν την ανάπτυξη του καρκίνου.^1-21 Σε πολυάριθμες μελέτες το Πτεροστιλβένιο ρυθμίζει ακριβώς τα ίδια γονίδια, ρυθμίζοντας εκ νέου αυτά που διεγείρουν τον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο γνωστό ως απόπτωση και ρυθμίζοντας τα προς τα κάτω εκείνα που επιτρέπουν στα καρκινικά κύτταρα να εισβάλλουν και να μεταστειρώνουν. ^22-31

Ο περιορισμός θερμίδων αλλάζει την έκφραση γονιδίων σε όλη τη μεταβολική διαδικασία. Αυξάνει τη δραστικότητα των ισχυρών συμπλόκων ανίχνευσης λίπους που μειώνουν τα λιπίδια του αίματος και τα επίπεδα σακχάρου. ^32-35 Το Πτεροστιλβένιο ενεργοποιεί φυσικά τα ίδια αυτά σύμπλοκα ανίχνευσης λίπους και βρέθηκε ότι επηρεάζει ευνοϊκά τα λιπιδικά προφίλ σε χάμστερ με αυξημένη χοληστερόλη.^36,37

Στο ήπαρ, ο περιορισμός θερμίδων τροποποιεί ευνοϊκά μερικά σημαντικά ένζυμα ρύθμισης της γλυκόζης, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.³⁸ Το Πτεροστιλβένιο παράγει πανομοιότυπες ευεργετικές αλλαγές σε πολλά από αυτά τα ένζυμα. Μειώνει επίσης τους δείκτες των επικίνδυνων πρωτεϊνών που έχουν υποστεί βλάβη στη γλυκόζη (γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη).

Ο περιορισμός της θερμίδας μειώνει δραματικά την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών που συνδέονται με τις σχετιζόμενες με την ηλικία καταστάσεις, όπως η αθηροσκλήρωση, οι χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες, ακόμη και η γνωσιακή παρακμή.^8,40-51 Στο επίπεδο της γονιδιακής έκφρασης, το Πτεροστιλβένιο ασκεί ουσιαστικά ταυτόσημα αποτελέσματα, καταστέλλοντας αυτά τα ίδια γονίδια μελέτες συνθηκών σχετιζόμενων με τη φλεγμονή.^23,31,52-54 Και όπως ο περιορισμός των θερμίδων, το Πτεροστιλβένιο ρυθμίζει τις συγκεκριμένες πρωτεΐνες του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη βελτιωμένη μνήμη.^55,56

Χημειοπροφύλαξη του Καρκίνου

Υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι το Πτεροστιλβένιο παρέχει χημειοπροφύλαξη από πολλές οδούς. Το Πτεροστιλβένιο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα ισοδύναμη με την ρεσβερατρόλη και οι αντιφλεγμονώδεις δράσεις της βοηθούν να εμποδίσουν τη σύνδεση φλεγμονής / καρκίνου.⁵⁷ Επιπλέον, το Πτεροστιλβένιο ανέστειλε την ανάπτυξη πολύ κακοήθων κυττάρων ανθρώπινου μελανώματος και εμπόδισε την μεταστατική εξάπλωση αυτών των κυττάρων στο ήπαρ στο εργαστήριο των ζώων. Έτσι ενίσχυσε την επιβίωση.²⁷

Όπως και με τόσες πολλές ασθένειες, το Πτεροστιλβένιο πέτυχε αυτό το δραματικό αποτέλεσμα με πολλούς μηχανισμούς. Αναστέλλει την παραγωγή μορίων που τα καρκινικά κύτταρα χρησιμοποιούν για να «κολλήσουν» στα τοιχώματα των αγγείων και επίσης τα καθιστά ευάλωτα στην καταστροφή του ανοσοποιητικού συστήματος.

Άλλοι μηχανισμοί περιλαμβάνουν: αποκλειστικά ένζυμα που ενεργοποιούν καρκινογόνους παράγοντες, ^58,59 αυξημένη ρυθμιστική προ-αποπτωτική δράση σε κύτταρα ανθεκτικών σε λευχαιμία (ενώ δεν παρουσιάζουν καθόλου τοξικότητα σε φυσιολογικά κύτταρα που σχηματίζουν αίμα), ²⁹ παρεμπόδιση μεταστατικής εξάπλωσης επιθετικών και επεμβατικών ανθρώπινων μαστών καρκινικών κυττάρων, ²⁵ και την ενίσχυση του επαγόμενου από νιτρικό οξείδιο κυτταρικού θανάτου σε ανθρώπινο μελάνωμα.²⁸

Σε επίπεδο ολόκληρου του οργανισμού, το Πτεροστιλβένιο καταστέλλει τον σχηματισμό προ-καρκινικών κυττάρων στους ορθοστάτες των ζώων που εκτίθενται σε καρκινογόνα.⁶⁰ Πιο συναρπαστικά, το Πτεροστιλβένιο και κερκετίνη ενίσχυσε δραματικά την απομάκρυνση με ακτινοβολία και χημειοθεραπεία των εμφυτευμένων καρκίνων του παχέος εντέρου.⁵⁴ Τα καρκινικά κύτταρα επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω ειδικών συνδέσμων που ονομάζονται κόμβοι διακένου. Το Πτεροστιλβένιο διαταράσσει αυτές τις διασταυρώσεις, προκαλώντας έτσι τη διακυτταρική επικοινωνία ότι οι καρκίνοι πρέπει να κατευθύνουν την αποσταθεροποιημένη ανάπτυξή τους.^60-61 Η διάσπαση των διακλαδώσεων είναι ένας μηχανισμός που φαίνεται να είναι πραγματικά μοναδικός για το Πτεροστιλβένιο, ένας από τους οποίους δεν μοιράζεται κανείς άλλοι χημειοπροληπτικοί ή χημειοθεραπευτικοί παράγοντες . Σαφώς υπάρχει ουσία στο πρόσφατο συμπέρασμα των κορεατικών ερευνητών για τον καρκίνο ότι «το Πτεροστιλβένιο μπορεί να είναι ένας λειτουργικός χημειοανασταλτικός παράγοντας και ότι η διατροφική έκθεση του Πτεροστιλβένιο θα ήταν χρήσιμη για τη βελτίωση της υγείας» ²⁴.

Γνώση και μνήμη

Tόσο το ρεσβερατρόλη όσο και το πτεροστιλβένιο έχουν αξιοσημείωτες επιδράσεις στη μάθηση και τη μνήμη. Το Πτεροστιλβένιο ήταν το πιο αποτελεσματικό από μια ομάδα ενώσεων που μοιάζουν με ρεσβερατρόλη στην αποτροπή της απώλειας της ντοπαμίνης νευροδιαβιβαστών από κέντρα μνήμης σε ηλικιωμένους αρουραίους.⁶² Η συμπλήρωση με ανασταλτικά γνωστικά συμπεριφορικά ελλείμματα του Πτεροστιλβένιο. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι η λειτουργία της μνήμης εργασίας συσχετίζεται με τα επίπεδα του Πτεροστιλβένιο στον ιππόκαμπο, μια σημαντική θέση του εγκεφάλου όπου γίνεται επεξεργασία της μνήμης.

Μια πιο προσεκτική εμφάνιση αποκαλύπτει και πάλι την εκπληκτική αντιστοιχία μεταξύ του Πτεροστιλβένιο και του θερμιδικού περιορισμού στην έκφραση γονιδίων. Η συμπλήρωση με βατόμουρα (μία από τις πλουσιότερες πηγές του Πτεροστιλβένιο) βελτίωσε την απόδοση των ηλικιωμένων ζώων στη μνήμη εργασίας μετά από μόλις τρεις εβδομάδες.⁵⁵ Η βελτίωση συσχετιζόταν στενά με την ενεργοποίηση μιας πρωτεΐνης σηματοδότησης στον εγκέφαλο στον ιππόκαμπο. Η βελτίωση της απόδοσης της μνήμης μόλις πρόσφατα αποδείχθηκε ότι είναι ένα άλλο άμεσο αποτέλεσμα του θερμιδικού περιορισμού! ⁵⁶ Η βελτιωμένη χωρική μνήμη σε περιόδους χαμηλής διαθεσιμότητας τροφίμων μπορεί να είναι μια πολύ κατάλληλη προσαρμοστική απάντηση, καθιστώντας τα ζώα πιο αποτελεσματικά στον εντοπισμό σπάνιων πηγών τροφίμων. Αν ναι, τότε η ικανότητα του Πτεροστιλβένιο να μιμείται αυτές τις θεμελιώδεις αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου είναι μια ισχυρή, σύγχρονη, μέθοδος για έναν αρχαίο μηχανισμό επιβίωσης.

Το Πτεροστιλβένιο επηρεάζει την γονιδιακή έκφραση παρόμοια με τον θερμιδικό περιορισμό με πολλούς τρόπους ... όλα βασικά στη μάχη κατά της ασθένειας που σχετίζεται με την ηλικία.

Πόσο Πτεροστιλβένιο Χρειά ζεστε? Το Πτεροστιλβένιο βρίσκεται σε ελάχιστες ποσότητες σε ορισμένες φυτικές τροφές. Ένα τυπικό φλιτζάνι βακκίνια, για παράδειγμα, περιέχει μόνο περίπου 20 mcg Πτεροστιλβένιο. Ακόμη και σε αυτές τις μικροσκοπικές ποσότητες, το πτεροστιλβένιο πιστεύεται ότι παρέχει μερικά από τα οφέλη που σχετίζονται με την κατανάλωση αυτών των υγιεινών τροφών. Όπως και η ρεσβερατρόλη, για να επηρεάσει σημαντικά την υγεία ενός ατόμου, είναι επιθυμητό να καταναλώνεται περισσότερο πτεροστιλβένιο από αυτό που κανείς κανονικά θα αποκτούσε από διαιτητικές πηγές. Μια δόση πτεροστιλβένιο 125-500 μικρογραμμαρίων παρέχει μια ποσότητα αυτής της θρεπτικής ουσίας συγκρίσιμη με την κατανάλωση από 5 έως 20 φλιτζάνια βακκίνια κάθε μέρα! Διεξάγεται έρευνα για τον προσδιορισμό της βέλτιστης δόσης του πτεροστιλβένιο για οφέλη για την υγεία. Οι μελέτες γονιδιακής έκφρασης σε ζωικά μοντέλα με πτεροστιλβένιο δείχνουν ευνοϊκές επιδράσεις σε παρόμοια γονίδια που ρυθμίζονται από τον περιορισμό θερμίδων. Παρόμοια με τη ρεσβερατρόλη, έναν κοντινό χημικό «ξάδερφο» του πτεροστιλβένιο, υψηλότερες συγκεντρώσεις του πτεροστιλβένιο μπορεί να είναι απαραίτητες για βέλτιστες επιδράσεις στις μελέτες γονιδιακής έκφρασης.¹ Μια δόση 3 mg την ημέρα του πτεροστιλβένιο παρέχει το ισοδύναμο της κατανάλωσης πάνω από 140 φλιτζάνια βατόμουρα κάθε μέρα. Αυτοί οι τύποι πτεροστιλβένιο υπερ-υψηλής ισχύος αναμένεται να γίνουν σύντομα διαθέσιμοι ως συμπληρώματα διατροφής. Τα καλά νέα είναι ότι το πτεροστιλβένιο παρέχει τόσο μεγάλη βιολογική δραστικότητα σε σχετικά μικρή δόση, ότι προστίθεται σήμερα σε ρεσβερατρόλη και σε άλλους τύπους συμπληρωμάτων χωρίς να επηρεάζει σημαντικά το κόστος για τον καταναλωτή.

Περίληψη

Σύμφωνα με τον Dr. Agnes M. Rimando, κορυφαίος εμπειρογνώμονας στη βιολογία των στιλβενίων (ρεσβερατρόλη, Πτεροστιλβένιο και συναφείς ενώσεις): "Τα στιλβένια έχουν ποικίλες φαρμακολογικές δραστηριότητες, οι οποίες περιλαμβάνουν την πρόληψη του καρκίνου, την επίδραση μείωσης της χοληστερόλης, ευαισθησία και αυξημένη διάρκεια ζωής »⁶³

Αυτό που είναι τόσο συναρπαστικό για τους σύγχρονους ερευνητές είναι ο τρόπος με τον οποίο τόσο τα ρεσβερατρόλη και Πτεροστιλβένιο επιτυγχάνουν αυτά τα οφέλη με τη μίμηση των ενεργειών θερμικής περιορισμού andgt;andgt;, η οποία παράγει παρόμοια αποτελέσματα στην έκφραση γονιδίων.

Ακόμη πιο συναρπαστική είναι η σειρά των ανακαλύψεων που δείχνουν ότι η ρεσβερατρόλη και η ρτεροστιλβένια παράγουν παρόμοια αποτελέσματα ενεργώντας σε διαφορετικές θέσεις στον έλεγχο της γονιδιακής έκφρασης. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα δύο φυτοθρεπτικά συστατικά πιθανόν αλληλοσυμπληρώνονται αυξάνοντας τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα ζωής. 

Μαζί με τον υπεύθυνο έλεγχο των θερμίδων και την άσκηση, και οι δύο ανήκουν στα σχήματα των ανθρώπων που είναι σοβαροί για τη βελτίωση της υγείας και της μακροζωίας.

Για να μάθετε πόσο Πτεροστιλβένιο μπορεί να χρειαστείτε, διαβάστε παρακάτω.

Υλικό που χρησιμοποιείται με την άδεια Life Extension. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.