Κάθε μέρα, τα σώματά μας βρίσκονται σε συνεχή κίνδυνο να υποστούν βλάβες από τους λεγόμενους ελεύθερους ριζοσπάστες. Σε γενικές γραμμές τόσο τα εσωτερικά όσο και τα διαιτητικά αντιοξειδωτικά κάνουν εξαιρετική δουλειά να κρατούν υπό έλεγχο τις ελευθέρες ρίζες. Μόλις, όμως, διαταραχθεί αυτή η ισορροπία, μπορούν να εμφανιστούν θανατηφόρες ασθένειες όπως καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις, ο διαβήτης, η νόσος του Parkinson, η αρθρίτιδα, η νόσος του Αλτσχάιμερ και τα...
Author: Ireneusz Adamczyk
-
Το λιποϊκό οξύ αντιστρέφει τη μιτοχονδριακή αποσύνθεση25995 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Εκτιμάται ότι το 85% του οξυγόνου που περιέχεται σε κάθε αναπνοή καταναλώνεται από τα μιτοχόνδρια μέσα σε κάθε κύτταρο του σώματός σας.1 Η αποσύνθεση αυτών των μονάδων παραγωγής ενέργειας είναι η αιτία περισσότερων παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.
-
Ταΐστε τον εγκέφαλό σας!15351 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ακολουθούν δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χοληστερόλη σε μια προσπάθεια να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών που προκαλεί η παχυσαρκία. Αυτό που δεν συνειδητοποιούν είναι ότι κάνουν τους εγκεφάλους τους να πεινούν με το να μην τους παρέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τη διατήρηση της καλής μνήμης και την υγιή γνωστική λειτουργία.
-
Kac alkoholowy: zapobieganie skutkomPosted in: Άλλα χωρίς κατηγορία4921 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Jeżeli czytasz ten artykuł, prawdopodobnie jesteś zainteresowany długim życiem i pojęciem "przeciwstarzenia". Z wiekiem stajemy się coraz bardziej wrażliwi na odczuwanie kaca, uszkodzenia wątroby i zaburzenia centralnego układu nerwowego. Ponieważ konsumpcja alkoholu wiąże się z produkcją toksycznych związków i powoduje ubytek witamin, najlepiej byłoby go w ogóle nie pić. Dla tych, którzy nie chcą z niego rezygnować, można uczynić go nieco bardziej bezpiecznym. Pierwsza rada to pić tylko...
-
Νέα γενιά θρεπτικών συστατικών για γρήγορη ανακούφιση του αρθρικού πόνου12918 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Τα τελευταία χρόνια, οι ενήλικες που αναζητούν ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας έχουν αναγκαστεί να επιλέξουν μεταξύ των δαπανηρών, πιθανόν επικίνδυνων φαρμάκων και των ασφαλέστερων αλλά βραδύτερων συμπληρωμάτων που εγγυούνται την υγεία των αρθρώσεων. Ενώ τα συμπληρώματα όπως η γλυκοζαμίνη και η θειική χονδροϊτίνη έχουν αποδειχθεί επανειλημμένα ότι βελτιώνουν τόσο τα συμπτώματα αρθρίτιδας όσο και τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες για να γίνουν...
-
Είναι αρκετό το συμβατικό εκχύλισμα ροδιού;14318 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Μια πληθώρα κλινικών μελετών επιβεβαιώνει τις ιδιότητες του ροδιού στο να παρέχουν ευρεία προστασία από τις κύριες αιτίες θανάτου, από την αθηροσκλήρωση έως τον καρκίνο και τον διαβήτη.2 Την περασμένη δεκαετία, δημοσιεύθηκαν επτά φορές περισσότερες μελέτες,σε σχέση με όλα τα προηγούμενα χρόνια, που επιβεβαίωναν τις ιδιότητες του ροδιού.[2] Οι περισσότερες επικεντρώθηκαν στα οφέλη του εκχυλίσματος του χυμού ροδιού και των καρπών του. Σήμερα, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν νέες πηγές αναρίθμητων...
-
Αναδημιουργία αρθρώσεων γήρανσης!14726 ViewsΔιαβάστε περισσότερα...Σε αυτό το άρθρο, θα ενημερωθείτε για το UC-II®, γνωστό ως μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II, μια νέα μέθοδο θεραπείας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (RA) όσο και για την οστεοαρθρίτιδα. Λόγω των μοναδικών μοριακών χαρακτηριστικών του, το UC-II® δρα ως ένα είδος «αντίστροφου εμβολίου», το οποίο ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα έτσι ώστε να μην αντιδρά υπερβολικά σε πρωτεΐνες που βρίσκονται εκ φύσεως στον αρθρικό χόνδρο.