Vitamine und Mineralien

Warum sollte ich täglich Multivitamine einnehmen?

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Obst, Gemüse und andere Lebensmittel können eine hervorragende Vitaminquelle sein. Doch die Sache hat einen Haken: Vitamine zerfallen leicht in Gegenwart von Hitze, Luft oder Sauerstoff. Das bedeutet, dass sie beim Kochen, bei der Lagerung oder an der Luft inaktiviert werden können. Das ist ein Grund, warum die zusätzliche Einnahme einer breiten Palette von Vitaminen für die allgemeine Gesundheit so wichtig ist.

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