Fisetyna i starzejący się mózg

Wykazano, że składniki odżywcze pochodzenia roślinnego chronią mózg przez zmianami powodującymi zaburzenia neurologiczne.

W 2021 roku w dwóch artykułach przeglądowych, fisetyna została uznana za jeden z najbardziej obiecujących składników roślinnych.[1,2]

Badania przedkliniczne wykazują skuteczność fisetyny w zmniejszaniu skutków udaru mózgu, hamowaniu łagodnych zaburzeń poznawczych i ochronie przed demencją.[1,2]

Wielofunkcyjny składnik odżywczy

Flawonoidy to grupa związków roślinnych wykazujących właściwości prozdrowotne.

Fisetyna to flawonoid roślinny posiadający dziesiątki mechanizmów biologicznych wspomagających zdrowie neurologiczne.[2]

Fisetyna występuje w wielu owocach i warzywach, jednak w bardzo małych ilościach. Większość dostępnych na rynku suplementów fisetyny cechuje się słabą przyswajalnością.[3]

Zastosowanie powłoki z błonnika kozieradki rozwiązało problem niskiej dostępności biologicznej fisetyny.

Powłoka z błonnika kozieradki chroni fisetynę przed zbyt szybkim rozkładem oraz zwiększa jej dostępność biologiczną niemal 25-krotnie.[4]

Nadzieja dla dotkniętych schorzeniami neurologicznymi

W badaniach przedklinicznych fisetyna okazała się obiecująca w przypadku szeregu zaburzeń neurologicznych:[1,2]

• Choroba Alzheimera,
• Starzenie się mózgu i spadek funkcji poznawczych,
• Udar mózgu,
• Neurologiczne powikłania cukrzycy,
• Depresja,
• Poważny uraz mózgu,
• Choroba Parkinsona,
• Choroba Huntingtona,
• Stwardnienie zanikowe boczne (ALS),
• Neurotoksyczność (uszkodzenie układu nerwowego spowodowane toksynami),
• Schizofrenia,
• Demencja naczyniowa i
• Inne rodzaje chorób neurodegeneracyjnych

Dodatkowo w badaniu klinicznym fisetyna poprawiła odpowiedź organizmu na leczenie udaru niedokrwiennego.[5]

Walka ze schorzeniami neurologicznymi

Wyniki badań naukowych opublikowany w roku 2021 wykazały, że fisetyna moduluje aż 37 różnych szlaków biologicznych.[2]

Dzięki temu, fisetyna może zmniejszać zarówno ryzyko i nasilenie związanych z wiekiem schorzeń neurologicznych.

Pięć sposobów, w jakie fisetyna chroni mózg i układ nerwowy to:

1. Zapobieganie gromadzeniu toksyn w mózgu

W mózgu gromadzą się fragmenty toksycznych białek zwanych beta-amyloidem i hiperfosforylowanego białka tau. W modelach przedklinicznych fisetyna zapobiegała kumulacji obu tych białek.[6,7]

W innym badaniu zauważono, że fisetyna zwiększała też autofagię (proces oczyszczania komórek, w którym usuwane są istniejące toksyczne białka z komórek mózgowych).[8]

2. Aktywność antyoksydacyjna

Stres oksydacyjny jest istotnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania zaburzeń neurologicznych.

Fisetyna jest silnym przeciwutleniaczem, który może usuwać szkodliwe związki, zanim te wyrządzą szkody w organizmie.[1]

W modelach przedklinicznych wykazano, że fisetyna zwiększa wewnątrzkomórkowe poziomy niezbędnego dla życia komórek glutationu ("wymiatacza" wolnych rodników).[9]

3. Redukcja przewlekłego stanu zapalnego

Chroniczny stan zapalny przyczynia się do większości przewlekłych chorób mózgu.

W badaniach przedklinicznych dwie formy fisetyny blokowały aktywację jądrowego czynnika kappa B (NF-kB) - głównego regulatora stanu zapalnego.[10,11] Działanie to zapobiegało uwalnianiu związków prozapalnych.

W badaniu przeprowadzonym na grupie myszy podatnych na schorzenia neurologiczne typu Alzheimer, podawanie fisetyny we wczesnym lub średnim wieku zapobiegło spadkowi zdolności uczenia się i zapamiętywania.

Fisetyna ograniczała również poziomy związków prozapalnych, których to poziomy są podwyższone w chorobie Alzheimera i innych zaburzeniach neurodegeneracyjnych.[12]

4. Wsparcie pamięci i procesu uczenia się

Białko o nazwie CREB pomaga komórkom mózgowym przystosować się do procesów tworzenia i utrzymywania pamięci długotrwałej.[13] Jest to kluczowy składnik tworzenia pamięci.

W badaniach przedklinicznych fisetyna zwiększa aktywację CREB i wzmacnia utrzymywanie pamięci długotrwałej.[13-15]

5. Blokowanie uszkodzeń spowodowanych glikacją

Glikacja zachodzi, gdy glukoza przyłącza się do białek, DNA i lipidów, tworząc toksyczne związki.

Uszkodzenia powodowane przez glikację są związane z dysfunkcjami poznawczymi i chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera.[16] Zglikowany beta-amyloid jest jeszcze bardziej szkodliwy dla funkcji mózgu, niż jego forma niezglikowana.[17]

W badaniach z udziałem myszy wykazano, że fisetyna zmniejsza glikację i ogranicza jej szkodliwe działanie.[18]

Podsumowanie

Fisetyna to flawonoid posiadający dziesiątki mechanizmów biologicznych wspomagających zdrowie układu nerwowego. Fisetyna zmniejsza ponadto ryzyko zaburzeń neurologicznych.

Istnieje szereg przedklinicznych dowodów potwierdzających właściwości fisetyny.

Mechanizmy działania fisetyny obejmują zapobieganie lub/i leczenie stanów neurologicznych, takich jak udar, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona i pogorszenie funkcji poznawczych.