Jak zmniejszyć objawy ze strony prostaty?

W przypadku większości starzejących się mężczyzn problemy z prostatą pojawią się na pewno, nie wiadomo jednak kiedy to nastąpi.

W wieku od 40 do 49 lat około 25% mężczyzn zaobserwuje objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego spowodowane postępującym powiększeniem prostaty. W wieku od 70 do 79 lat już ponad 80% mężczyzn zaobserwuje takie objawy.^1-3

Powiększenie prostaty może powodować objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego, takie jak częste oddawanie moczu, parcie na mocz i drybling (mimowolne oddanie moczu wkrótce po zakończeniu głównego opróżniania). Objawy te mogą prowadzić do uszkodzenia nerek i infekcji pęcherza.⁴ Ponadto, powiększeniu prostaty często towarzyszą zaburzenia erekcji.⁵

Najczęstszą przyczyną objawów ze strony dolnego odcinka układu moczowego u mężczyzn jest łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH).⁶

Seria imponujących badań laboratoryjnych i klinicznych wykazała, że ekstrakt z pyłku kwiatowego może pomóc zmniejszyć przerośnięte tkanki prostaty i złagodzić objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego.

Większość męskich członków Life Extension® już stosuje naszą, zawierającą ekstrakt z pyłku kwiatowego, wieloskładnikową formułę dla zdrowia prostaty. Dane kliniczne przedstawione w tym artykule pozwalają lepiej zrozumieć, w jaki sposób ekstrakty pyłku kwiatowego działają na organizm.

Mężczyźni, którzy nadal odczuwają dolegliwości ze strony dolnego odcinka układu moczowego, mogą rozważyć zastosowanie dodatkowej dawki ekstraktu z pyłku kwiatowego. Kwestia ta zostanie omówiona w tym artykule.

Objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego

Ważąca mniej niż 30 gramów zdrowa prostata to mały gruczoł umiejscowiony w męskim układzie moczowo-płciowym tuż za kością łonową. Otacza ona cewkę moczową, która jest przewodem odpływowym, odprowadzającym mocz z pęcherza przez prącie na zewnątrz.

Ze względu na swoje położenie, nawet stosunkowo niewielki obrzęk prostaty prowadzi do znacznego zablokowania cewki moczowej, co z kolei powoduje zmniejszenie przepływu moczu i brak możliwości pełnego opróżnienia pęcherza. Może to ostatecznie doprowadzić do infekcji pęcherza i nerek⁸, kamieni moczowych⁹ i innych poważnych, długotrwałych problemów.

Prostata może się powiększać z kilku powodów, z których najgroźniejszym jest nowotwór prostaty.

Na szczęście, większość mężczyzn z przerostem prostaty nie choruje na nowotwór. Powiększenie prostaty jest u nich najprawdopodobniej spowodowane jednym z dwóch następujących stanów niezłośliwych:^10,11

1. Łagodny przerost prostaty (BPH) występuje, gdy liczba komórek w prostacie wzrasta, powodując jej obrzęk. Łagodny przerost prostaty jest najczęstszą przyczyną problemów z oddawaniem moczu u mężczyzn po 40 roku życia.
2. Zapalenie gruczołu krokowego jest kolejną przyczyną przerostu prostaty. Jest to stan, który charakteryzuje się zapaleniem i/lub infekcją prostaty. Zapalenie gruczołu krokowego dzieli się na kilka kategorii: ostre i przewlekłe bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, przewlekłe niebakteryjne zapalenie gruczołu krokowego oraz prostatodynia zapalna i niezapalna (ból prostaty), a także bezobjawowy stan zapalny gruczołu krokowego.^12-14 Leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego jest poważnym wyzwaniem dla lekarzy.^15-18

Niezależnie od przyczyny, powiększenie gruczołu krokowego zwykle wywołuje objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego (LUTS), takie jak parcie na mocz, słaby strumień moczu, nietrzymanie moczu, ból pęcherza i inne.^4,19

Łagodny przerost prostaty wraz z towarzyszącymi objawami występuje dość często u mężczyzn w wieku lat 50 i starszych.^20-22 Do 42% mężczyzn w wieku 50 lat lub starszych cierpi na łagodny przerost prostaty. U 80% mężczyzn w wieku 70-79 lat z łagodnym przerostem prostaty, występują dostrzegalne objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego.^1-3

Łagodny przerost prostaty z objawami ze strony dolnego odcinka układu moczowego jest stanem postępującym, który z czasem może ulec zaostrzeniu w zależności od wieku, nasilenia objawów, stopnia powiększenia gruczołu krokowego oraz stopnia niedrożności dróg moczowych.^3,23

Łagodnemu przerostowi prostaty oraz towarzyszącym mu objawom ze strony dolnego odcinka układu moczowego często towarzyszą zaburzenia erekcji (ED).^20-22 Obecnie istnieje coraz więcej dowodów na to, że łagodny przerost prostaty oraz towarzyszące mu objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego mają wspólne cechy i mogą być ze sobą powiązane.^20,24,25 Istotnie, badania epidemiologiczne sugerują, że oba te schorzenia są czynnikiem ryzyka rozwoju zaburzeń erekcji (około 70% mężczyzn z tymi schorzeniami ma zaburzenia erekcji). Sugeruje to pilną potrzebę leczenia i spowolnienia postępu łagodnego przerostu prostaty.^1,20,26

Ekstrakty z pyłku pomagają w przypadku łagodnego przerostu prostaty

Istnieje wiele dowodów na to, że ekstrakty z pyłku skutecznie redukują łagodny przerost prostaty i przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego poprzez ograniczenie irytujących i ostatecznie niebezpiecznych objawów ze strony dolnego odcinka układu moczowego. Badania laboratoryjne wykazują, że ekstrakty z pyłku selektywnie hamują wzrost komórek prostaty.²⁷

Jedno z badań wykazało, że ekstrakty z pyłku są niemal równie skuteczne w zmniejszaniu rozmiaru prostaty jak lek wydawany na receptę - finasteryd oraz naturalny, powszechnie stosowany ekstrakt z palmy sabałowej. W badaniu z udziałem szczurów z eksperymentalnie wywołanym łagodnym przerostem prostaty stosowano finasteryd, ekstrakt z palmy sabałowej, ekstrakt z pyłku lub kombinację ekstraktu z palmy sabałowej z ekstraktem z pyłku. W wyniku zastosowanego leczenia,  gruczoły prostaty wszystkich osobników zmniejszyły się do mniej więcej tego samego rozmiaru jak u osobników z grupy kontrolnej.²⁸

Wstępne badania z udziałem mężczyzn wykazały, że 80% mężczyzn z łagodnym przerostem prostaty, którzy przyjmowali ekstrakty z pyłku przez 4 do 12 tygodni, doświadczyło redukcji subiektywnych objawów (uczucie zalegania moczu w pęcherzu, częstotliwość oddawania moczu, parcie na mocz lub słaby strumień moczu). Niemal 66% mężczyzn doświadczyło redukcji obiektywnych objawów (objętość moczu i szybkość przepływu moczu). Podczas badania nie odnotowano żadnych znaczących skutków ubocznych.^29-32

W badaniach ekstraktów z pyłku w porównaniu z opatentowaną, standaryzowaną mieszaniną aminokwasów o nazwie Paraprost, suplement pyłku znacznie skuteczniej poprawiał obiektywne parametry, takie jak zalegająca objętość moczu po mikcji, średni przepływ moczu, maksymalny przepływ moczu i wielkość prostaty.³³

W dużym badaniu przeprowadzonym z udziałem mężczyzn w wieku średnio 68 lat, z łagodnym przerostem prostaty, naukowcy zauważyli, że zastosowanie 126 mg ekstraktu z pyłku trzy razy dziennie przez 12 lub więcej tygodni skutecznie zmniejszyło nasilenie objawów.³⁴ Maksymalne natężenie przepływu moczu wzrosło o około 18%, a średnie natężenie przepływu moczu zwiększyło się o prawie 18%, podczas gdy objętość moczu zalegającego (ilość moczu pozostała w pęcherzu) po oddaniu moczu znacznie zmniejszyła się - o około 45%. U pacjentów, którzy stosowali suplement przez ponad rok, zaobserwowano również 20% zmniejszenie średniej objętości prostaty.

W badaniu z udziałem mężczyzn z łagodnym przerostem prostaty w stadium na tyle ciężkim, że przepływu moczu był utrudniony, u 69% mężczyzn, którym podawano ekstrakt z pyłku kwiatowego, zaobserwowano znaczną redukcję objawów w porównaniu do zaledwie 30% mężczyzn, którzy otrzymywali placebo.³⁵ Ponadto, u mężczyzn otrzymujących ekstrakt z pyłku kwiatowego zaobserwowano znacznie mniejszą ilość moczu zalegającego w pęcherzu po mikcji, a także redukcję zmierzonej ultrasonograficznie średnicy gruczołu krokowego. Obserwacje te są niezwykle istotne, gdyż pozostałości moczu w pęcherzu moczowym mogą być przyczyną poważnych infekcji.

W systematycznym przeglądzie badań nad ekstraktami z pyłku kwiatowego, stwierdzono że mężczyźni z łagodnym przerostem prostaty którym podawano ekstrakt z pyłku kwiatowego, zaobserwowali 2,4-krotną poprawę w porównaniu z mężczyznami otrzymującymi placebo.^19,36 W tej samej analizie, u mężczyzn przyjmujących ekstrakt z pyłku, zaobserwowano ponaddwukrotne zmniejszenie potrzeby oddawania moczu w nocy w porównaniu z grupą otrzymującą placebo. Odnotowano ponadto bardzo niewielką liczbę działań niepożądanych o charakterze łagodnym.

Ekstrakty z pyłku kwiatowego pomagają w przypadku zapalenia gruczołu krokowego

Leczenie przewlekłego niebakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego i zespołu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego/przewlekłego bólu miednicy jest powszechnie uważane za główne wyzwanie dla lekarzy. Konsekwentnie brakuje jednak skutecznych metod leczenia.³⁷ Dlatego też ekstrakty z pyłków są tak interesujące. Liczne badania z udziałem mężczyzn wykazały, że pacjenci z zapaleniem gruczołu krokowego reagują bardzo pozytywnie na ekstrakty z pyłku, do tego stopnia, że u niektórych mężczyzn nastąpiła bardzo wyraźna ulga.³⁷ U innych mężczyzn zaobserwowano natomiast całkowitą redukcję objawów.³⁸

Po pierwsze, otwarte badanie z udziałem 15 mężczyzn z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego wykazało, że ekstrakt z pyłku spowodował całkowitą i trwałą ulgę lub znaczną redukcję objawów u 13 pacjentów (87%). Dwóch pacjentów nie zareagowało na leczenie.³⁷

Po drugie, w późniejszym badaniu, 90 mężczyzn przyjmowało tabletki z ekstraktem z pyłku trzy razy dziennie przez sześć miesięcy.³⁸ Mężczyzn podzielono na dwie grupy: jedną bez towarzyszących czynników komplikujących, a drugą z powikłaniami (takimi jak zwężenie cewki moczowej, kamienie moczowe, zwężenie szyi pęcherza moczowego). W grupie bez czynników komplikujących, 78% mężczyzn zaobserwowało redukcję objawów, podczas gdy 36% doświadczyło całkowitego ustąpienia objawów, także wykrywalnych objawów zapalenia gruczołu krokowego. Ponadto, u 42% mężczyzn nastąpiła pewna poprawa, w tym zwiększenie szybkości przepływu moczu i zmniejszenie liczby białych krwinek (markerów stanu zapalnego) w moczu po masażu prostaty. Naukowcy odkryli jednak, że pacjenci z powikłaniami nie reagowali już tak dobrze, co sugeruje, że ekstrakt z pyłku jest najbardziej przydatny u pacjentów, którzy nie mają jeszcze poważniejszych powikłań.

Przełomowe badanie opublikowane w 2009 r. na temat zespołu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego/przewlekłego bólu miednicy wykazało, że po 12 tygodniach leczenia ekstraktami z pyłków, pacjenci doświadczyli znacznej redukcji bólu, poprawy jakości życia oraz poprawy wyniku całkowitego w skali NIH Chronic Prostatitis Symptom Index (NIH-CPSI), w porównaniu z mężczyznami otrzymującymi placebo.¹⁸ U ponad 70% mężczyzn w grupie suplementowanej zanotowano spadek objawów w skali NIH o co najmniej 25%, W grupie placebo spadek objawów w skali NIH wynosił 50%.

Jak ekstrakty z pyłku zmniejszają rozmiar prostaty?

Wiele opublikowanych badań wykazuje, że ekstrakty z pyłku są potężnym sojusznikiem w walce z łagodnym przerostem prostaty lub zapaleniem gruczołu krokowego.

Ekstrakty z pyłku mają silne właściwości przeciwzapalne. Jest to bardzo istotne, gdyż łagodny przerost prostaty jest ściśle związany ze stanem zapalnym i nadmierną reakcją na hormon DHT.

Podstawowe badania laboratoryjne wykazują, że ekstrakty z pyłku hamują enzymy wytwarzające prozapalne cząsteczki sygnałowe, takie jak cyklooksygenaza (COX) i 5-lipoksygenaza (5-LOX).³⁹ W badaniach ekstrakty z pyłku działały równie skutecznie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak diklofenak.³⁹ Zaobserwowano zmniejszenie gruczołu krokowego po zastosowaniu ekstraktów z pyłku.

Ekstrakty pyłkowe zastosowane u mężczyzn wydają się mieć podobny wpływ na metabolizm hormonów (androgenów), jak leki na receptę, takie jak finasteryd.⁸ Ekstrakty z pyłku hamują enzym 5-alfa-reduktazę⁴⁰, który przekształca testosteron w DHT, co z kolei sprzyja proliferacji komórek prostaty.^28,41,42 Wykazano również, że w innym mechanizmie podobnym do działania popularnego leku na receptę, wyciągi z pyłków kwiatowych wykazały zdolność wpływania na alfa-1 adrenergiczne receptory prostaty, które utrzymują napięcie mięśni gładkich w prostacie i pęcherzu moczowym, zmniejszając w ten sposób ból i dyskomfort  spowodowany przez te właśnie receptory w czasie kiedy były aktywne.⁴¹

Badania przeprowadzone z udziałem szczurów z eksperymentalnie wywołanym niebakteryjnym zapaleniem gruczołu krokowego (podobnym do zespołu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego/przewlekłego bólu miednicy u ludzi) wykazują, że wyciągi z pyłków kwiatowych zmniejszają zmiany w tkance gruczołu prostaty i ograniczają wzmożone napięcie elementów mięśniowych zrębu włóknisto-mięśniowego (komórek strukturalnych), co przyczynia się do wystąpienia objawów.⁴³ Te korzystne zmiany mogą być związane z wpływem ekstraktów z pyłku na mięśnie gładkie pęcherza moczowego i cewki moczowej, a także ich silnym działaniem przeciwzapalnym i zdolnością do spowalniania proliferacji komórek.¹⁵

Wykazano również, że ekstrakty z pyłku indukują apoptozę (zaprogramowaną śmierć komórki) w komórkach nowotworu prostaty, gdzie powodują zmniejszenie markera zwanego antygenem specyficznym dla prostaty lub PSA.^44-47

W oparciu o aktualne dane, ekstrakt z pyłku jest zdecydowanie godny polecenia w celu zmniejszenia objawów ze strony prostaty i utrzymania zdrowia prostaty.

Podsumowanie

Wraz z wiekiem, u większości mężczyzn pojawiają się objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego. Objawy te mogą wahać się od łagodnie niepokojących do wręcz niebezpiecznych, grożących infekcjami pęcherza moczowego i nerek.

Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) i przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego są głównymi przyczynami objawów ze strony dolnego odcinka układu moczowego u mężczyzn. Badania wykazują, że ekstrakty z pyłku mogą obkurczać przerośnięty gruczoł krokowy i łagodzić objawy ze strony dolnego odcinka układu moczowego, bez znaczących skutków ubocznych. Wykazano ponadto, że ekstrakty te są skuteczne zarówno w przypadku łagodnego przerostu gruczołu krokowego, jak i w przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego.

Istnieją wszelkie powody, dla których mężczyźni z objawami ze strony dolnego odcinka układu moczowego (przebadani przez lekarza, w celu wykluczenia raka prostaty) powinni włączyć ekstrakt z pyłku kwiatowego do swojej codziennej porcji witamin i minerałów.

Członkowie Life Extension od dawna stosują wieloskładnikową formułę, która, jak wykazano, wspomaga zdrowie prostaty. Formuła ta zawiera silną dawkę, 252 mg standaryzowanego ekstraktu z pyłku.

W przypadku mężczyzn, którzy nadal borykają się z dolegliwościami ze strony układu moczowego, codzienne stosowanie 378 mg ekstraktu z pyłku może rozwiązać ten zbyt powszechny męski problem.

Materiał wykorzystany za zgodą Life Extension. Wszelkie prawa zastrzeżone.