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Ripristina la funzione cellulare giovanile tramite l'autofagia
Con l'età, l'interno delle nostre cellule accumula proteine danneggiate e altri detriti che compromettono la funzione giovanile.
Gli esseri umani sono dotati di un processo integrato che rimuove questi prodotti di scarto tossici per fare spazio a una sana rigenerazione interna.
Questo processo naturale di pulizia cellulare è chiamato autofagia.
L'autofagia diminuisce con l'età e una dieta scorretta,1 causando il danneggiamento delle cellule a un ritmo crescente.2
Studi sugli animali mostrano che la stimolazione dell'autofagia porta a miglioramenti nella salute e ad una maggiore longevità.3-5
Gli scienziati di Life Extension®, in collaborazione con il gruppo di ricerca Insilico Medicine, hanno identificato due estratti vegetali che stimolano l'autofagia.
Cos'è l'autofagia?
Ogni cellula del corpo contiene proteine e altri componenti che servono a scopi metabolici vitali, dalla regolazione della funzione cellulare alla facilitazione delle reazioni biochimiche.
Quando siamo giovani, il nostro macchinario cellulare interno e il suo processo di pulizia integrato (autofagia) funzionano alla massima efficienza. Ciò consente alle cellule più giovani di ripulire i loro rifiuti metabolici.
La definizione letterale di autofagia è auto-mangiare. In questo processo, la cellula consuma e scompone vecchie parti cellulari e detriti.
Questo normale processo di autofagia supporta la funzione dei tessuti sani e promuove la salute generale.
Ma l'invecchiamento e la cattiva alimentazione contribuiscono a ridurre i tassi di autofagia.1,4
Quando l'autofagia rallenta, i prodotti di scarto metabolici e le tossine si accumulano. Questo rallentamento compromette la funzione cellulare ottimale.
Il risultato è che la salute e la funzione delle cellule diminuiscono rapidamente. Questo declino dell'autofagia è stato collegato a molte malattie dell'età avanzata.4,6-10
Aumentare l'autofagia prolunga la durata della vita sana
Negli ultimi anni, gli scienziati che stanno studiando i modi per massimizzare la durata della vita e ridurre il rischio di malattie croniche si sono sempre più concentrati sull'autofagia.4,6-9
In diversi studi sugli animali, la stimolazione dell'autofagia ha portato a una maggiore longevità.3-5
Uno studio ha attivato l'autofagia nei topi alterando l'espressione genica. La durata della vita di questi topi è stata estesa in media del 17,2%.5
Ciò equivarrebbe ad aumentare la durata media della vita umana negli Stati Uniti da 78,5 anni a 92 anni.
Questi animali non solo vivevano più a lungo. Erano anche più sani.
Hanno mantenuto un peso corporeo inferiore rispetto ai topi normali anche in età avanzata. Avevano una maggiore sensibilità all'insulina, indicando una migliore salute metabolica. E avevano un migliore funzionamento fisico.
Quando gli scienziati hanno inibito il processo di autofagia, tutti questi effetti benefici sono scomparsi. Ciò indica che la stimolazione dell'autofagia era il fattore responsabile dei miglioramenti della salute e della longevità.
Modi per stimolare l'autofagia
La ricerca ha dimostrato che durante i periodi di digiuno intermittente o di restrizione calorica, quando i nutrienti scarseggiano, le cellule attivano l'autofagia da sole.11,12
L'esercizio fisico stimola anche l'autofagia.13
A livello cellulare, due proteine regolatrici svolgono un ruolo chiave nel controllo dell'autofagia: mTOR e AMPK.
La proteina mTOR funge da sensore di nutrienti. Quando l'apporto calorico è elevato e i nutrienti sono abbondanti, mTOR viene attivato e interrompe l'autofagia.14 L'inibizione dell'attività mTOR in eccesso, d'altra parte, può portare a un aumento dell'autofagia (rimozione dei rifiuti cellulari).
Detto diversamente, il consumo costante di calorie nega alle cellule che invecchiano la capacità di pulire la casa attraverso l'autofagia. Digiunare per 16-18 ore quasi tutti i giorni può facilitare l'autofagia, ma la maggior parte delle persone ha bisogno di supporto ausiliario sotto forma di farmaci o sostanze nutritive che sopprimono l'eccesso di mTOR.
AMPK è un attivatore dell'autofagia. È stato dimostrato che la stimolazione dell'AMPK migliora la salute metabolica e la durata della vita.14-16
Utilizzando questa conoscenza, gli scienziati hanno deciso di scoprire modi efficaci per stimolare l'autofagia.
L'autofagia è un processo utilizzato dalle cellule per rimuovere le parti vecchie e danneggiate e sostituirle con quelle nuove. Questo aiuta a mantenere le cellule libere da detriti, giovani e perfettamente funzionanti.- Con l'età arriva una diminuzione dell'autofagia, combinata con un aumento del danno accumulato, accelerando il processo di invecchiamento e aumentando il rischio di molte malattie croniche.
- Gli scienziati hanno identificato due nutrienti in grado di stimolare l'autofagia: il flavonoide luteolina e la piperlongumina, un composto isolato dalla pianta del peperone lungo.
- Lavorando in modi distinti e sovrapposti, questi nutrienti possono aiutare a mantenere le cellule libere dai detriti e funzionare per promuovere una salute migliore.
Lavorando con la tecnologia avanzata di intelligenza artificiale (AI), si sono concentrati su due nutrienti, la luteolina e la piperlongumina.
La senescenza cellulare è un importante contributo al processo di invecchiamento. Le cellule senescenti sono diventate vecchie e disfunzionali, ma si rifiutano di morire per fare spazio a nuove cellule sane.
I composti chiamati senolitici possono rimuovere queste cellule dannose dai tessuti.
Un approccio senolitico efficace è una combinazione settimanale di quercetina, teaflavine e apigenina, insieme alla fisetina recentemente biodisponibile.
L'uso di senolitici e sostanze nutritive che attivano l'autofagia è un modo per combattere l'invecchiamento.
L'autofagia aiuta a mantenere le cellule sane e potenzialmente funzionanti più a lungo, mentre i senolitici si liberano delle cellule già danneggiate.
Questi interventi possono aiutare a mantenere i tessuti in perfetta forma e prevenire il deterioramento e la malattia legati all'età.
Ciascuno ha dimostrato di indurre l'autofagia individualmente tramite meccanismi distinti e sovrapposti.
La luteolina protegge il cervello e il corpo
La luteolina appartiene al gruppo dei flavonoidi dei nutrienti vegetali. Si trova in diversi frutti, verdure ed erbe, inclusi broccoli, prezzemolo e timo.
È stato dimostrato che la luteolina aumenta l'attività dell'AMPK e inibisce la segnalazione di mTOR.17-20 L'effetto cumulativo è che l'autofagia viene attivata e il metabolismo cellulare è migliorato.
Negli animali e nelle colture cellulari, il trattamento con luteolina ha dimostrato di proteggere il cervello, il cuore e le cellule testate.21-29
Ad esempio, gli animali con una lesione cerebrale se la cavavano meglio dei loro omologhi non trattati quando veniva somministrata luteolina.27
L'autofagia è stata attivata, l'infiammazione è stata ridotta e l'esito generale e il recupero dalla lesione sono stati migliorati.
La piperlongumina mantiene le cellule giovani
La piperlongumina è un composto isolato dalla pianta del peperone lungo.
Come la luteolina, è stato dimostrato in studi su animali e colture cellulari che la piperlongumina attiva l'autofagia inibendo la segnalazione di mTOR.30,31 Ci sono anche prove che attivi AMPK.32
Ma la piperlongumina incoraggia l'autofagia in un altro modo diverso dalla luteolina.
Una proteina nota come beclin-1 è un attivatore critico dell'autofagia. Un'altra proteina, chiamata Bcl-2, si lega a beclin-1 e blocca la sua capacità di avviare l'autofagia.
La piperlongumina provoca il rilascio di beclin-1 da Bcl-2, consentendogli di attivare l'autofagia.30
La luteolina e la piperlongumina promettono di massimizzare l'autofagia sana, il ringiovanimento delle cellule e il mantenimento della loro funzione ottimale.
Sommario
L'autofagia diminuisce con l'età e una dieta povera, causando un aumento delle cellule sopraffatte dai danni e dalle scorie metaboliche. Questo porta ad un invecchiamento accelerato e ad un aumento del rischio di malattie croniche.
Stimolare l'autofagia può aiutare a prevenire questo scivolamento verso la vecchiaia, migliorando la salute e prolungando la durata della vita degli animali.
Gli scienziati del gruppo Insilico Medicine in collaborazione con Life Extension® hanno trovato due nutrienti che attivano l'autofagia: la luteolina e la piperlongumina.
In modi sovrapposti e distinti, stimolano l'autofagia benefica. Insieme, possono aiutare a mantenere le cellule funzionanti giovani per una migliore salute.
La scoperta di nuovi farmaci e nutraceutici richiede spesso anni. Insilico Medicine ha creato un cambio di paradigma utilizzando l'intelligenza artificiale avanzata che riduce i tempi e i costi di sviluppo analizzando migliaia di punti dati per identificare i nutrienti che riducono i fattori di invecchiamento.
Con oltre 120 scienziati, il gruppo Insilico Medicine utilizza la tecnologia dell'intelligenza artificiale di apprendimento profondo per identificare i composti per aggirare i processi di invecchiamento dannosi.
Un aspetto unico della ricerca di Insilico sugli ingredienti dietetici è indicato come "geroprotettori" che imitano lo stato di segnalazione giovane e sano nei tessuti umani più anziani. Questa ricerca ha permesso a Insilico di identificare i nutrienti che prendono di mira i fattori dell'invecchiamento come la senescenza cellulare, il peggioramento della salute delle cellule staminali e la ridotta autofagia. Questi "geroprotettori" a base di nutrienti forniscono dati guidati dalla ricerca per creare formulazioni che promuovono la longevità e una maggiore durata della vita.
Oltre alla scoperta dei nutrienti, Insilico collabora con il settore farmaceutico e biotecnologico globale per scoprire nuove terapie per curare il cancro, le disfunzioni immunitarie e la senescenza
Materiale utilizzato con il permesso di Life Extension. Tutti i diritti riservati.
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