NAD+ promuove il rinnovamento delle cellule staminali e rigenera i mitocondri

Life Extension® riceve molte richieste sulle terapie di infusione di cellule staminali offerte negli Stati Uniti e in altri paesi.

La nostra attuale opinione da piccoli studi sull'uomo è che potrebbe esserci un vantaggio nelle infusioni di esosomi che sono naturalmente secreti da cellule staminali sane.

Gli esosomi delle cellule staminali hanno proprietà rigenerative che aiutano a ripristinare le cellule funzionali necessarie per mantenere la vitalità dei tessuti e degli organi.

Quando si considerano i trattamenti esosomici, viene trascurata la capacità di ringiovanire i pool di cellule staminali esistenti utilizzando gli approcci che molti di voi già seguono.

Ciò include l'attivazione di AMPK e il ripristino dei livelli giovanili di sirtuine e NAD+.

L'aumento del NAD+ è un modo promettente per rinnovare autonomamente le cellule staminali esistenti al fine di prolungare la durata della vita e prevenire le malattie.1-12

Uno studio pubblicato a giugno 2019 mostra come un integratore potenziante NAD+ chiamato nicotinamide riboside abbia aumentato del 75% le colonie di cellule staminali nell'intestino dei topi che invecchiano.13

Altri studi indicano il ruolo del NAD+ nel ripristino dei ritmi circadiani necessari per il sonno ristoratore.14

Il deterioramento del sonno correlato all'età e i disturbi digestivi hanno un impatto negativo sulla qualità della vita e accelerano i processi degenerativi negli anziani.

Il ruolo più critico del NAD+ è la riparazione del DNA. Ogni giorno, il nostro DNA subisce numerose rotture che vengono riparate dagli enzimi NAD+-dipendenti.

Con l'età, i livelli di NAD+ precipitano. Un altro studio pubblicato nel 2019 ha mostrato che una dose modesta di nicotinamide riboside ha aumentato i livelli di NAD+ del 51% negli esseri umani in sovrappeso.15

Si consiglia di sospendere la maggior parte delle infusioni di cellule staminali fino a quando non si saprà di più sulla sicurezza e l'efficacia.

Nuovi dati rivelano come il NAD+ migliori la funzionalità delle cellule staminali esistenti e reintegra i mitocondri nelle cellule di tutto il corpo.

Cos'è NAD+?

La nicotinamide adenina dinucleotide (NAD+) è un composto presente in ogni cellula vivente.

È fondamentale per la produzione di energia cellulare. Ricerche recenti mostrano che NAD+ fa molto di più.6,8-11,16,17

Centinaia di proteine diverse in ciascuna cellula richiedono il NAD+ per funzionare correttamente.17

Le proteine più importanti sono le sirtuine, guardiani cellulari che proteggono dai danni al DNA che portano a molti disturbi legati all'età.18,19

Le sirtuine sono un obiettivo importante per gli interventi anti-invecchiamento.10,11,20-22 Numerosi studi su animali hanno dimostrato che l'aumento dell'attività delle sirtuine porta a una vita più lunga e alla riduzione della perdita di funzionalità legata all'età.12,23,24

Poiché i livelli di NAD+ diminuiscono con l'invecchiamento, l'attività delle sirtuine è ridotta. Aumentare il NAD+ aiuta ad aumentare l'attività delle sirtuine.

L'aumento dei livelli di NAD+ può portare benefici aggiuntivi legati a una sana longevità, tra cui:20,25

- Promuovere l'attività dell'AMPK, un enzima che migliora il metabolismo e aiuta a proteggere dall'obesità e dal diabete,

Il riboside di nicotinamide aumenta il NAD+

Livelli più elevati di NAD+ sono correlati a un miglioramento della salute e a una minore incidenza di disturbi legati all'età.

Livelli più bassi di NAD+ contribuiscono a molte malattie dell'età avanzata, inclusi disturbi del sonno, disturbi metabolici, diabete, malattie cardiovascolari e declino cognitivo.7,9-11,14,26

Un modo semplice per aumentare i livelli di NAD+ è con il riboside di nicotinamide, che si converte in NAD+ nel tuo corpo.

Nei soggetti umani, una dose di 300 mg di nicotinamide riboside ha aumentato i livelli di NAD+ dei globuli rossi del 51%.15

Il riboside della nicotinamide è altamente assorbibile, o biodisponibile, se assunto per via orale.27

Nuove scoperte notevoli

Studi recenti su NAD+ e nicotinamide riboside hanno mostrato due modi principali in cui migliorano la salute.

1. Sostituzione dei vecchi mitocondri e miglioramento della funzione mitocondriale

I mitocondri sono i fornitori di energia di ogni cellula, scompongono i nutrienti come zuccheri e grassi in energia che la cellula può utilizzare per svolgere il proprio lavoro. Quando i mitocondri invecchiano, diventano disfunzionali, contribuendo a molte malattie.

L'evidenza indica che le sirtuine svolgono la pulizia cellulare che include la sostituzione dei mitocondri vecchi e danneggiati con nuovi e sani.28 Questo processo ringiovanisce le cellule e migliora il loro metabolismo mantenendo la loro funzione ottimale.

Poiché l'attività della sirtuina dipende dal NAD+ (che precipita con l'età), l'integrazione con nicotinamide riboside può aiutare a preservare le funzioni cellulari.

Il ripristino dei livelli di NAD+ con il riboside di nicotinamide ha portato a una migliore funzione mitocondriale che:

• Cellule del midollo osseo invecchiate ringiovanite, che aiutano a mantenere la funzione immunitaria e prevenire l'insufficienza del midollo osseo e le malattie correlate,29,30

• Miglioramento della funzione muscolare e riduzione della patologia muscolare in un modello animale di distrofia muscolare,31 e

• Infiammazione epatica ridotta e biogenesi mitocondriale indotta, formazione di nuovi mitocondri, nelle cellule epatiche dei topi.32

2. Cellule staminali rigeneranti

Le cellule staminali sane nei tessuti sono necessarie per sostituire le cellule funzionali morte o morenti con nuove. Ma le cellule staminali invecchiano e diventano disfunzionali nel tempo, causando il deterioramento dei tessuti e aumentando il rischio di malattie.33

L'assunzione di riboside di nicotinamide può aiutare a prevenirlo. In uno studio su topi anziani, il riboside di nicotinamide ha reintegrato i livelli di NAD+, migliorando la funzione dei mitocondri che ha ringiovanito le cellule staminali nei muscoli. Ha anche impedito il deterioramento dei muscoli, della pelle e delle cellule staminali del cervello.24

Ciò ha prolungato la durata della vita dei vecchi topi di circa il 5%. Sebbene questo numero possa non sembrare enorme, l'integrazione è iniziata solo quando i topi avevano già due anni, l'equivalente di circa 80 anni nell'uomo.34

Un effetto più significativo può verificarsi se il NAD+ viene potenziato prima nella vita e combinato con interventi come il resveratrolo che induce le cellule a esprimere le proteine della sirtuina che il NAD+ attiva poi.

Nuovi studi confermano un impatto benefico del NAD+ su altre cellule staminali.13,29 In uno studio, i ricercatori hanno esaminato le cellule staminali intestinali di topi adulti, che in genere diminuiscono in età avanzata.13 Le lesioni all'intestino di questi animali più anziani hanno difficoltà a guarire .

Il riboside della nicotinamide ha aumentato queste colonie di cellule staminali del tratto digerente di circa il 75%, migliorando la capacità di riprendersi da una lesione. Questa scoperta ha implicazioni favorevoli per le persone anziane che soffrono di disturbi del tratto digestivo.

Vantaggi ad ampio raggio di NAD+

Aumentare i livelli di NAD+ può avere un impatto positivo su più aree della salute.

Longevità

Studiare l'effetto di un integratore sulla longevità umana è difficile, a causa della lunga vita media degli esseri umani. Ma molti studi dimostrano che l'aumento del NAD+ prolunga la vita di una varietà di organismi.12,23,24,35

Nel lievito, un organismo unicellulare con una breve durata della vita, il riboside della nicotinamide ha aumentato la durata della vita, come dimostrato da una migliore capacità replicativa cellulare.23

Gli studi sui vermi mostrano che il riboside di nicotinamide può prolungarne la vita di almeno il 10%.35

Questi effetti si estendono anche ai mammiferi.12,24

Prestazioni fisiche

In un recente studio su uomini anziani, i livelli di NADH, la forma ridotta di NAD+, sono aumentati significativamente del 59% solo due ore dopo l'assunzione di una dose di nicotinamide riboside, mentre i marker di stress ossidativo sono diminuiti.15

Gli uomini in questo studio hanno avuto un miglioramento dell'8% nel picco di coppia muscolare isometrica (una misura della forza muscolare) e un miglioramento del 15% nell'affaticamento associato all'esercizio.

Salute del cervello

Studi su modelli murini della malattia di Alzheimer hanno mostrato miglioramenti con l'integrazione di riboside di nicotinamide.36,37

Nello studio più recente, ha invertito i deficit cognitivi nei topi, migliorando la memoria.37 La patologia osservata nel cervello dei malati di Alzheimer, le placche amiloidi, è stata ridotta anche nel cervello di questi animali. Uno studio precedente aveva risultati simili.36

Obesità e disturbi metabolici

Le Sirtuine migliorano il metabolismo e possono essere utili guardiani contro l'aumento di peso, la sindrome metabolica e il diabete di tipo II.38-43

Aumentando l'attività della sirtuina, il riboside della nicotinamide ha potenziato il metabolismo e prevenuto l'eccessivo aumento di peso nei topi.44

Nei modelli animali di diabete di tipo II, questo miglioramento del metabolismo ha aiutato a controllare i livelli di zucchero nel sangue ea proteggere dai danni causati dall'alto livello di glucosio nel sangue.42

Salute cardiovascolare

Il miglioramento del metabolismo e la riduzione del peso corporeo aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

Ma il riboside di nicotinamide fa ancora di più per proteggere il sistema cardiovascolare.

Uno studio recente si è concentrato su topi con malattie cardiache che hanno avuto una riduzione del 30% dei livelli di NAD+.45 Non trattati, hanno generalmente sviluppato insufficienza cardiaca. Ma il riboside di nicotinamide ha attenuato il declino della funzione cardiaca.

Le persone di 50 anni hanno circa il 40% in meno di NAD+, mentre le persone di 80 anni possono avere livelli di NAD+ inferiori del 90% -98% rispetto ai 21enni.

Il rischio di insufficienza cardiaca aumenta man mano che le persone invecchiano.

Studi recenti dimostrano che la nicotinamide riboside protegge gli organi del sistema cardiovascolare e protegge altri tessuti dagli effetti delle malattie cardiovascolari.

Normalmente, se il flusso sanguigno a un tessuto è compromesso a causa di una malattia, il tessuto muore, come accade in un infarto del miocardio o in un ictus. Studi preclinici dimostrano che la nicotinamide riboside migliora la risposta dei tessuti a questo tipo di lesione, riducendo i danni e favorendo il recupero del tessuto.5,46

NAD+ PROTEGGE LE CELLULE STAMINALI NEI TOPI INVECCHIATI

Come NAD+ migliora il sonno

Non è un segreto che i modelli di sonno si interrompano con l'età.

Gran parte di questo problema è dovuto a un'interruzione dei ritmi circadiani che regolano il nostro ciclo sonno/veglia.

NAD+ ha dimostrato la capacità di riequilibrare i ritmi circadiani attraverso la stimolazione di una proteina cellulare vitale chiamata SIRT1.

In uno studio su animali, topi carenti di SIRT1 hanno sperimentato una diminuzione della qualità del sonno.14

L'aumento dei livelli di NAD+ può aiutare ad aumentare SIRT1 e altre sirtuine, aiutando a ripristinare i normali cicli sonno/veglia.

Sommario

NAD+ è una componente fondamentale di un programma di invecchiamento sano.

Ogni cellula lo richiede per centinaia di processi. Questi includono l'attività delle sirtuine, guardiani cellulari legati alla durata della vita e alla salute prolungate.

I livelli di NAD+ e l'espressione di sirtuine diminuiscono con l'avanzare dell'età, accelerando i processi di invecchiamento e il rischio di malattie degenerative.

Il riboside della nicotinamide è un composto che aumenta i livelli di NAD+ cellulare, potenziando l'attività della sirtuina. Una nuova ricerca ha scoperto che mantenere livelli di NAD+ più giovani può rallentare alcuni aspetti dell'invecchiamento biologico.

NAD+ migliora anche la salute delle cellule staminali che possono sostituire le cellule morte e morenti e mantenere in funzione i tessuti vitali.

Questo non solo prolunga la durata della vita, ma aiuta anche a ridurre il rischio di malattie metaboliche, obesità, malattie cardiovascolari, disfunzioni cognitive e altro ancora.

Materiale utilizzato con il permesso di Life Extension. Tutti i diritti riservati.