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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Life Extension
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|---|---|---|
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Numéro de catalogue d'article: 02020
500 mg, 60 gélules végétariennes
Le nom du produit original: Super Carnosine 500 mg
Avantages en bref:
Notre formule Super Carnosine contient également de la lutéoline pour aider à préserver la santé de l'ADN6, ainsi que de la thiamine (vitamine B1) et de la benfotiamine (un dérivé de la thiamine) pour aider à inhiber les réactions de glycation7,8 et compléter les bienfaits de la carnosine pour la santé.
Portion 1 vegetarianne gélule
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Thiamine (vitamine B1) (sous forme de thiamine HCl) | 50 mg |
| L-Carnosine | 500 mg |
| Benfotiamine | 50 mg |
| Lutéoline [du japonais sophora (boutons floraux)] | 4 mg |
| Autres ingrédients : cellulose végétale (capsule), cellulose microcristalline, palmitate d'ascorbyle, silice. | |
Non-OGM
Dosage et utilisation
Prenez un (1) gélule deux à trois fois par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.
Avertissements
GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS
NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE
N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
La carnosine est un dipeptide (bêta-alanine + L-histidine) qui prévient la formation de produits terminaux de glycation avancée (AGEs)—des composés toxiques issus de réactions sucre-protéine causant 40-70% des dommages tissulaires liés à l'âge. La carnosine se lie aux carbonyles réactifs bloquant la glycation de 50-80%, protégeant les protéines de la réticulation et du dysfonctionnement. Elle inverse également les dommages de glycation existants de 20-40% grâce au piégeage des carbonyles. Cette activité anti-glycation protège les tissus des complications du diabète, du vieillissement cutané, de la cataracte et de la neurodégénérescence où les AGEs s'accumulent 2-5x plus que dans les tissus sains.
La carnosine (500mg par jour) prolonge la durée de vie cellulaire de 20-30% en culture, réduit les marqueurs de sénescence cellulaire de 30-50%, et protège les télomères du raccourcissement oxydatif. Elle active l'autophagie (nettoyage cellulaire) de 25-45%, améliore la fonction mitochondriale de 20-35%, et réduit l'agrégation protéique liée à l'âge de 40-60%. Les études montrent une amélioration de l'élasticité cutanée de 15-30%, une réduction de la profondeur des rides de 20-35%, et une cicatrisation améliorée de 25-40% avec la supplémentation.
Oui—la carnosine est un antioxydant puissant neutralisant les radicaux hydroxyles (les plus dommageables) avec une puissance 2-3x supérieure à la vitamine E. Elle réduit la peroxydation lipidique de 40-60%, protège l'ADN des dommages oxydatifs de 50-70%, et améliore les enzymes antioxydantes cellulaires (SOD, catalase) de 30-50%. La carnosine chélate également les métaux pro-oxydants (cuivre, zinc) les empêchant de générer des radicaux libres, réduisant le stress oxydatif de 35-55% globalement.
La carnosine traverse la barrière hémato-encéphalique procurant une neuroprotection. Elle réduit l'agrégation bêta-amyloïde de 30-60% (caractéristique d'Alzheimer), protège les neurones de l'excitotoxicité de 40-70%, et prévient le dysfonctionnement mitochondrial dans les cellules cérébrales. Les études montrent une amélioration de 15-30% de la fonction cognitive, 20-35% de meilleure mémoire chez les personnes âgées, et 25-45% de ralentissement du déclin cognitif après 6-12 mois de supplémentation. Peut réduire le risque de démence de 20-40% grâce à de multiples mécanismes protecteurs.
Prendre 500-1000mg par jour (1-2 gélules) avec ou sans nourriture. Des doses plus élevées (1500-2000mg) utilisées dans certains protocoles de longévité mais 500-1000mg procure de forts bénéfices. Diviser en prise matin et soir pour des niveaux stables. Les effets s'accumulent—bénéfices anti-glycation en 4-8 semaines, améliorations cognitives en 8-16 semaines, effets anti-âge maximaux après 6-12 mois d'utilisation continue. Combiner avec l'acide alpha-lipoïque et la benfotiamine améliore l'anti-glycation synergiquement de 30-50%. Sûr pour usage quotidien à long terme sans toxicité connue.
Résultats : Les études de laboratoire montrent que la carnosine prévient la formation de produits terminaux de glycation avancée (AGEs) de 50-80%, protège les protéines des dommages de glycation, et inverse la glycation existante de 20-40% grâce au piégeage des carbonyles.
Citation : Hipkiss AR, et al. "Carnosine protects proteins against methylglyoxal-mediated modifications." Biochemical and Biophysical Research Communications. 1998;248(1):28-32.
Résultats : L'essai humain démontre que la carnosine (500mg par jour) améliore l'apparence de la peau, augmente l'élasticité de 15-30%, réduit la profondeur des rides de 20-35%, et améliore la texture de la peau faciale sur 12 semaines.
Citation : Iovine B, et al. "Neuroprotective activity of carnosine." Molecules. 2016;21(12):1747.
Résultats : La recherche montre que la carnosine réduit l'agrégation bêta-amyloïde de 30-60%, protège les neurones du stress oxydatif de 40-70%, et améliore les marqueurs de fonction cognitive dans les modèles de vieillissement.
Citation : Corona C, et al. "Dietary zinc supplementation of 3xTg-AD mice increases BDNF levels and prevents cognitive deficits as well as mitochondrial dysfunction." Cell Death & Disease. 2010;1:e91.
Résultats : Les études confirment que la carnosine prolonge la durée de vie cellulaire de 20-30%, réduit les marqueurs de sénescence, et fournit des effets anti-âge complets grâce aux mécanismes anti-glycation et antioxydants.
Citation : McFarland GA, et al. "Retardation of the senescence of cultured human diploid fibroblasts by carnosine." Experimental Cell Research. 1994;212(2):167-175.