Σημασία του ψευδαργύρου στη διατήρηση της υγείας του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στους άνδρες.1

Οι ερευνητές έχουν αποκαλύψει στοιχεία που αποκαλύπτουν ότι το ιχνοστοιχείο ψευδάργυρος παίζει ενεργό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του προστάτη. Στην πραγματικότητα, τα κύτταρα του προστάτη συσσωρεύουν περισσότερο ψευδάργυρο από ό, τι τα κύτταρα σε οποιονδήποτε άλλο ανθρώπινο ιστό.2-5 Μελέτες αποκαλύπτουν ότι η παρουσία ψευδαργύρου στο σώμα βοηθά στην καταστολή της ανάπτυξης του όγκου, ειδικά στον προστάτη.6,7

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ιχνοστοιχείο που αποδεικνύεται ζωτικό για πολλές ανθρώπινες βιολογικές διεργασίες. Όλα τα κύτταρα έχουν απαίτηση για ψευδάργυρο σε κάποιο επίπεδο. 3,4 Μια συνεχιζόμενη συζήτηση μαίνεται εδώ και χρόνια για το κατά πόσον οι πληθυσμοί που καταναλώνουν περισσότερο ψευδάργυρο προστατεύονται ενάντια στον καρκίνο του προστάτη, εν μέρει, λόγω του γεγονότος ότι τα επίπεδα ψευδαργύρου στο αίμα ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τα επίπεδα ψευδαργύρου στον ιστό του προστάτη.8,9

Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν συγκεκριμένους μηχανισμούς με τους οποίους ο ψευδάργυρος δρα ως κατασταλτικό του όγκου, αλλάζοντας τη βιολογία των κυττάρων του προστάτη, καθιστώντας τα λιγότερο πιθανό να υποστούν κακοήθη μετασχηματισμό και λιγότερο ικανά να πολλαπλασιαστούν και να επιβιώσουν ως καρκινικά κύτταρα.6,7

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τη σημασία της διατήρησης των βέλτιστων επιπέδων ψευδαργύρου, ένα φθηνό συμπλήρωμα που υποστηρίζει έναν υγιή προστάτη.

Χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στα καρκινικά κύτταρα του προστάτη

Ο ψευδάργυρος είναι ένας ισχυρός κατασταλτικός όγκος. Οι ερευνητές ανακάλυψαν μια εξειδικευμένη πρωτεΐνη μεταφορέα που επιτρέπει τη διατήρηση των μέγιστων επιπέδων ψευδαργύρου στον προστάτη ιστό.7,10

Για να κατανοήσουμε πλήρως πώς λειτουργεί ο ψευδάργυρος για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, πρέπει να επανεξετάσουμε τη λειτουργία του ίδιου του προστάτη. Θυμηθείτε ότι ο προστάτης αδένας είναι σημαντικός στην αναπαραγωγική λειτουργία των ανδρών. Ειδικότερα, ο προστάτης εκκρίνει ένα υγρό το οποίο, κατά τη στιγμή της εκσπερμάτωσης, αναμιγνύεται με σπέρμα από τους όρχεις και εκκρίσεις από τα σπερματικά κυστίδια. Το προστατικό υγρό αποτελεί περίπου το 30% του όγκου του σπέρματος. Ο ρόλος του είναι να αλκαλίζει ελαφρώς το σπερματικό υγρό προκειμένου να αντισταθμίσει το όξινο pH του κολπικού σωλήνα, επιτρέποντας στο σπέρμα να επιβιώσει αρκετά καιρό για να εισέλθει στη μήτρα.11,12

Το μεγαλύτερο μέρος του προστατικού υγρού δημιουργείται και εκκρίνεται από την εξόχως απόκεντρα περιοχή του προστάτη, τη λεγόμενη «περιφερική ζώνη», η οποία είναι επίσης η πηγή της περισσότερης ανάπτυξης και εξέλιξης του καρκίνου του προστάτη.8 Τα κύτταρα στην περιφερική ζώνη είναι ιδιαίτερα εξειδικευμένα να συσσωρεύσει ψευδάργυρο, με αποτέλεσμα ο προστάτης να περιέχει ψευδάργυρο σε επίπεδα 10 έως 15 φορές περισσότερα από άλλους ιστούς.8

Για τη συσσώρευση τόσο υψηλών επιπέδων ψευδαργύρου, τα κύτταρα της περιφερικής ζώνης του προστάτη είναι προικισμένα με μια εξειδικευμένη πρωτεΐνη μεταφοράς ψευδαργύρου που ονομάζεται ZIP1.13 Το ZIP1 τραβά σε υψηλά επίπεδα ψευδάργυρου από το αίμα, το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται σε κύτταρα προστάτη για να εμποδίσει την οξείδωση του κιτρικού.6,7,10,14

Τα υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον προστάτη έχει αποδειχθεί ότι είναι ουσιαστικός παράγοντας για την πρόληψη της έναρξης καρκίνου στα κύτταρα του προστάτη. Σε υψηλά επίπεδα, ο ψευδάργυρος είναι τοξικός για τα περισσότερα ανθρώπινα κύτταρα, 15 αλλά έχοντας αναπτύξει τον μηχανισμό συγκέντρωσης ψευδαργύρου, τα κύτταρα της περιφερικής ζώνης του προστάτη μπορούν να αντισταθούν σε αυτήν την τοξικότητα και να αποκομίσουν προστατευτικό όφελος.6

Έχει διαπιστωθεί ότι ο ψευδάργυρος ασκεί ισχυρά αποτελέσματα καταστολής του όγκου. Πρώτον, ο ψευδάργυρος ενεργοποιεί τον προγραμματισμένο μηχανισμό κυτταρικού θανάτου που ονομάζεται απόπτωση. η απόπτωση είναι ένας από τους κύριους μηχανισμούς αυτοπροστασίας του σώματος, προκαλώντας τα κύτταρα να πεθαίνουν όταν δεν χρειάζονται ή θα μπορούσαν να προκαλέσουν βλάβη. Ο ψευδάργυρος αναστέλλει επίσης την κυτταρική μετανάστευση και την εισβολή σε άλλους ιστούς, ένα χαρακτηριστικό που είναι κοινό στα κακοήθη κύτταρα.6

Τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη έχουν μειώσει σημαντικά τις συγκεντρώσεις ψευδαργύρου, συνέπεια της αδυναμίας τους να συσσωρεύσουν τα μεταλλικά ιόντα με τον τρόπο που κάνει ο υγιής προστάτης ιστός. 68% των επιπέδων ψευδαργύρου σε καρκινικούς έναντι μη καρκινικών αδένων του προστάτη.6 Επιπλέον, τα ενσωματωμένα οζίδια καρκινικού ιστού προστάτη εμφανίζουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου από εκείνα του γειτονικού υγιούς προστάτη ιστού.17 Πράγματι, έχει παρατηρηθεί ότι κακοήθης προστάτης ιστός δεν δείχνει υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου τυπικά για υγιή προστάτη ιστό.6

Έτσι, τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη χάνουν την ικανότητά τους να συσσωρεύουν ψευδάργυρο. Δηλώνεται διαφορετικά, η υψηλή συσσώρευση ψευδαργύρου είναι απίθανη με κακοήθεια του προστάτη.6 Κατανοώντας τη σχέση του ψευδαργύρου με τον καρκίνο του προστάτη, μπορούμε να αξιοποιήσουμε νέες ευκαιρίες για φυσική πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. 10 Ας εξετάσουμε τώρα τα ερευνητικά δεδομένα για την υποστήριξη αυτής της ιδέας.

Μελέτες αποκαλύπτουν την προστασία του ψευδαργύρου από τον καρκίνο του προστάτη

Ενώ οι πρώτες μελέτες απέτυχαν να δείξουν πειστικές σχέσεις μεταξύ του ψευδαργύρου και του καρκίνου του προστάτη, πιο πρόσφατες προσεκτικά σχεδιασμένες μελέτες δείχνουν κάποια αρκετά ουσιαστική προστασία.

Πρώτον, έχει αποδειχθεί ότι τα επίπεδα ψευδαργύρου στο αίμα είναι μειωμένα σε πολλά είδη κακοηθειών, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του πνεύμονα, της κεφαλής και του λαιμού, του μαστού, του στομάχου, του οισοφάγου και του προστάτη, ενώ η αύξηση στα επίπεδα ψευδαργύρου δεν παρατηρείται σε κανένα τύπο όγκου.18,19

Δεύτερον, κάποια έρευνα σχετικά με την πρόσληψη ψευδαργύρου, από δίαιτα ή συμπληρώματα, προτείνει σημαντική προστασία, ειδικά από πιο προχωρημένους καρκίνους του προστάτη, που είναι τα είδη που προκαλούν τα υψηλότερα ποσοστά θανάτου.

Σε μια μελέτη, ενώ η μέση πρόσληψη συμπληρωματικού ψευδαργύρου δεν συσχετίστηκε με μείωση του συνολικού κινδύνου καρκίνου του προστάτη, οι άνδρες που συμπλήρωσαν καθημερινά με πάνω από 15 mg ψευδαργύρου είχαν μείωση 66% στον κίνδυνο εμφάνισης προχωρημένου καρκίνου του προστάτη.20 Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η υψηλότερη διατροφική πρόσληψη ψευδαργύρου συσχετίστηκε με μείωση κατά 36% του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη. ο βαθμός προστασίας ήταν ακόμη ισχυρότερος, μείωση κατά 76% σε άνδρες με τοπικούς (παλαιότερους) όγκους.21

Τρίτον, μελέτες διακυμάνσεων ψευδάργυρου από υπόγεια ύδατα και άλλες περιβαλλοντικές πηγές δείχνουν ότι οι γεωγραφικές περιοχές χαμηλού ψευδαργύρου της χώρας έχουν συχνά υψηλότερα από τον μέσο όρο ποσοστά καρκίνου του προστάτη.22

Τα προστατευτικά αποτελέσματα του ψευδαργύρου στον καρκίνο του προστάτη

Τα στοιχεία από μελέτες μεγάλης κλίμακας δείχνουν σημαντικά χαμηλότερους κινδύνους καρκίνου του προστάτη όταν τα επίπεδα ψευδαργύρου είναι υψηλότερα. Μόλις πρόσφατα, νέες εργαστηριακές μελέτες παρείχαν πληροφορίες σχετικά με τον ακριβή τρόπο με τον οποίο τα συμπληρώματα ψευδαργύρου θα μπορούσαν να βοηθήσουν το σώμα σας να καταστρέψει έναν αρχικό καρκίνο του προστάτη.

Μία μελέτη ήταν σε θέση να δείξει ότι, σε ποντίκια που έχουν προγραμματιστεί γενετικά να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη, το μέγεθος των όγκων εξαρτάται από την πρόσληψη ψευδαργύρου. Τα ζώα με τα χαμηλότερα και τα υψηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου είχαν τους μεγαλύτερους όγκους, υποδεικνύοντας ότι υπάρχει ένα βέλτιστο επίπεδο πρόσληψης ψευδαργύρου για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.7

Μια άλλη μελέτη, στην οποία οι αρουραίοι εκτέθηκαν σε ένα γνωστό καρκινογόνο προστάτη διαπίστωσαν ότι τα ζώα με υψηλή συχνότητα εμφάνισης όγκου είχαν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου, σύμφωνα με τις επιδημιολογικές μελέτες στον άνθρωπο.23 Επιπλέον, οι αρουραίοι που υποβλήθηκαν σε αγωγή με καρκινογόνο παρουσίασαν υψηλά επίπεδα δεικτών οξειδωτικού στρες και μορίων σηματοδότησης προ-όγκου, αλλά η συμπλήρωση αυτών των ζώων με ψευδάργυρο αντιστράφηκε εκείνα τα αρνητικά αποτελέσματα και στην πραγματικότητα αντιστράφηκε τα μικροσκοπικά ευρήματα κυττάρων που μοιάζουν με καρκίνο στα ζώα «προστάτες αδένες.

Σε μια μελέτη ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων προστάτη σε καλλιέργεια, η θεραπεία με ψευδάργυρο μείωσε σημαντικά την έκφραση των προφλεγμονωδών κυτοκινών (μόρια σηματοδότησης) που είναι γνωστό ότι προάγουν τον καρκίνο. Επιπλέον, η θεραπεία με ψευδάργυρο μείωσε επίσης σημαντικά τα επίπεδα άλλων μορίων που χρησιμοποιούν τα καρκινικά κύτταρα για να προωθήσουν το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων για να τροφοδοτήσουν αναπτυσσόμενους όγκους, καθώς και πρωτεΐνες που προάγουν την εισβολή και τη μεταστατική εξάπλωση.24

Ο ψευδάργυρος προάγει τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων με απόπτωση, όπως σημειώσαμε παραπάνω. Σε μια μελέτη του 2013, αποδείχθηκε ότι ο ψευδάργυρος θα μπορούσε να ευαισθητοποιήσει τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη στις επιδράσεις του sorafenib, ενός παράγοντα χημειοθεραπείας καρκίνου που λειτουργεί προκαλώντας απόπτωση όγκων, αποδεικνύοντας τα δυνητικά πρόσθετα αποτελέσματα στη χημειοθεραπεία.25

Πιο πρόσφατα, η ρεσβερατρόλη προτάθηκε ως μέσο ενίσχυσης της συσσώρευσης ψευδαργύρου στον ιστό του προστάτη.26 Εάν επαληθευτεί σε περαιτέρω μελέτες, αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε έναν μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών ικανών να αποκαταστήσουν τα επίπεδα ψευδαργύρου που πέφτουν στα φυσιολογικά, ακόμη και σε πρώιμα κακοήθη κύτταρα που έχουν ξεκινήσει να χάσουν τις ικανότητές τους να συγκεντρώνουν ψευδάργυρο.

Το συμπλήρωμα ψευδαργύρου φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη στους ηλικιωμένους άνδρες για τη γενική υγεία, το ανοσοποιητικό σύστημα και τον προστάτη. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2009 έδειξε ότι ο κίνδυνος προχωρημένου καρκίνου του προστάτη (περιφερειακά επεμβατική ή μακρινή μεταστατική νόσος) μειώθηκε σημαντικά με την πρόσληψη συμπληρωματικού ψευδαργύρου μεγαλύτερη από 15 mg την ημέρα για μια περίοδο 10 ετών. Μια μελέτη του 2007 έδειξε ότι μια ημερήσια δόση ψευδαργύρου 45 mg μείωσε τη συχνότητα εμφάνισης όλων των λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων αυτών του αναπνευστικού συστήματος, σε ηλικιωμένους ενήλικες. σε διάμεσο διάστημα 6,5 ετών. 28 Ωστόσο, πολύ υψηλά επίπεδα πρόσληψης ψευδαργύρου άνω των 100 mg ανά ημέρα για μεγάλα χρονικά διαστήματα (χρόνια κατάποση) μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο προχωρημένης νόσου του προστάτη.31

Λάβετε υπόψη ότι εάν λαμβάνετε περισσότερα από 50 mg συμπληρωματικού ψευδαργύρου καθημερινά σε χρόνια βάση, θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται 2 mg συμπληρωματικού χαλκού για την πρόληψη της ανεπάρκειας χαλκού.29

Περίληψη

Ο καρκίνος του προστάτη παραμένει μια σοβαρή απειλή για τη ζωή των ανδρών μετά τη μέση ηλικία. Ευτυχώς, οι καρκίνοι του προστάτη αναπτύσσονται αργά, καθιστώντας δυνατές τις πρώτες επεμβάσεις.

Ο υγιής προστατικός ιστός περιέχει τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ψευδαργύρου στο σώμα, ενώ τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη χάνουν την ικανότητα να λαμβάνουν και να αποθηκεύουν επιλεκτικά ψευδάργυρο καθώς μεγαλώνουν. Είναι πλέον φανερό ότι ο διαιτητικός ψευδάργυρος παρέχει κατασταλτική δράση όγκου που προστατεύει τα κύτταρα από την καρκινογένεση του προστάτη σε προκλινική έρευνα.

Πρόσφατες επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με υψηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου, από διατροφή ή συμπληρώματα, προστατεύονται από προχωρημένο καρκίνο του προστάτη. Μελέτες δείχνουν ότι οι μετρήσεις του ψευδαργύρου του προστάτη ιστών συσχετίζονται στενά με την προστασία από επιθετικές κακοήθειες του προστάτη. Και βασικές εργαστηριακές μελέτες παρέχουν πληροφορίες για το πώς ακριβώς ο ψευδάργυρος μπορεί να επηρεάσει τη μακρά αλυσίδα γεγονότων που οδηγεί στην ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη.

Το βέλτιστο συμπλήρωμα ψευδαργύρου κυμαίνεται μεταξύ 30-85 mg την ημέρα.

Υλικό που χρησιμοποιείται με την άδεια του Life Extension. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.