NAD + προωθεί την ανανέωση των βλαστοκυττάρων και αναγεννά τα μιτοχόνδρια

Το Life Extension® λαμβάνει πολλά ερωτήματα σχετικά με τις θεραπείες έγχυσης βλαστοκυττάρων που προσφέρονται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε άλλες χώρες.

Η τρέχουσα άποψή μας από μικρές δοκιμές στον άνθρωπο είναι ότι μπορεί να υπάρξει ένα όφελος για την εγχύσεις εξωσωμάτων που εκκρίνονται φυσικά από υγιή βλαστοκύτταρα.

Τα εξωσώματα των βλαστικών κυττάρων έχουν αναγεννητικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποκατάσταση λειτουργικών κυττάρων που απαιτούνται για τη διατήρηση της βιωσιμότητας των ιστών και των οργάνων.

Παραβλέπεται κατά την εξέταση των εξωσωματικών θεραπειών είναι η δυνατότητα ανανέωσης των υφιστάμενων ομάδων βλαστοκυττάρων χρησιμοποιώντας προσεγγίσεις που ήδη ακολουθούν πολλοί από εσάς.

Αυτό περιλαμβάνει την ενεργοποίηση του AMPK και την αποκατάσταση νεανικών επιπέδων sirtuins και NAD +.

Η αύξηση του NAD + είναι ένας πολλά υποσχόμενος τρόπος για την ανανέωση των υφιστάμενων βλαστοκυττάρων προκειμένου να παραταθεί η διάρκεια ζωής και να προληφθεί η ασθένεια.^1-12

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2019 δείχνει πώς ένα συμπλήρωμα αύξησης NAD + που ονομάζεται νικοτιναμίδη ριβοζίδη αύξησε τις αποικίες των βλαστικών κυττάρων κατά 75% στο έντερο των γηρασμένων ποντικών.¹³

Άλλες μελέτες δείχνουν το ρόλο του NAD + στην αποκατάσταση των κιρκαδιανών ρυθμών που απαιτούνται για τον αποκαταστατικό ύπνο.¹⁴

Η χειροτέρευση του ύπνου που σχετίζεται με την ηλικία και οι πεπτικές διαταραχές επηρεάζουν δυσμενώς την ποιότητα ζωής και επιταχύνουν τις εκφυλιστικές διαδικασίες σε ηλικιωμένα άτομα.

Ο πιο κρίσιμος ρόλος του NAD + είναι η επισκευή του DNA. Κάθε μέρα, το DNA μας διατηρεί πολλά διαλείμματα που επισκευάζονται από ένζυμα εξαρτώμενα από NAD +.

Με την ηλικία, τα επίπεδα NAD + πέφτουν κατακόρυφα. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2019 έδειξε ότι μια μέτρια δόση νικοτιναμιδίου ριβοζιδίου αύξησε τα επίπεδα NAD + κατά 51% στους υπέρβαρους ανθρώπους.¹⁵

Σας συμβουλεύουμε να διατηρήσετε τις περισσότερες εγχύσεις βλαστοκυττάρων μέχρι να μάθετε περισσότερα για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.

Νέα δεδομένα αποκαλύπτουν πώς ο NAD + βελτιώνει τη λειτουργικότητα των υφιστάμενων βλαστοκυττάρων και αναπληρώνει τα μιτοχόνδρια σε κύτταρα σε όλο το σώμα.

Τι είναι το NAD +;

Το δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτιναμιδίου (NAD +) είναι μια ένωση που βρίσκεται στο κάθε ζωντανό κύτταρο.

Είναι κρίσιμο για την παραγωγή ενέργειας κυψέλης. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το NAD + κάνει πολύ περισσότερα.^6,8-11,16,17

Εκατοντάδες διαφορετικές πρωτεΐνες σε κάθε κύτταρο απαιτούν NAD + για να λειτουργούν σωστά.¹⁷

Οι σημαντικότερες πρωτεΐνες είναι οι sirtuins, οι κυτταρικοί κηδεμόνες που προστατεύουν από τη βλάβη του DNA που οδηγεί σε πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.^18,19

Οι Sirtuins αποτελούν σημαντικό στόχο για παρεμβάσεις κατά της γήρανσης.^10,11,20-22 Πολλές μελέτες σε ζώα έχουν αποδείξει αυτό αυξανόμενη δραστηριότητα sirtuin οδηγεί σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μείωση της απώλειας λειτουργίας λόγω ηλικίας.^12,23,24

Καθώς τα επίπεδα NAD + μειώνονται με τη γήρανση, υπάρχει μειωμένη δραστηριότητα sirtuin. Η ενίσχυση του NAD + βοηθά στη βελτίωση της δραστηριότητας του sirtuin.

IncreasingΤα επίπεδα NAD + μπορούν να φέρουν επιπλέον οφέλη που συνδέονται με την υγιή μακροβιότητα, όπως:^20,25

Το νικοτιναμιδικό ριβοζίδιο ενισχύει το NAD +

Υψηλότερη τα επίπεδα του NAD + συσχετίζονται με τη βελτίωση της υγείας και τη χαμηλότερη εμφάνιση διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία.

Κάτω Τα επίπεδα NAD + συμβάλλουν σε πολλές ασθένειες μεγαλύτερης ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του ύπνου, των μεταβολικών διαταραχών, του διαβήτη, των καρδιαγγειακών παθήσεων και της φαντασίας.^7,9-11,14,26

Ένας εύκολος τρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα NAD + είναι με το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο, το οποίο μετατρέπεται σε NAD + στο σώμα σας.

Σε ανθρώπους, δόση 300 mg νικοτιναμιδίου ριβοζιδίου αύξησε τα επίπεδα NAD + των ερυθρών αιμοσφαιρίων κατά 51%.¹⁵

Το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο είναι ιδιαίτερα απορροφήσιμο ή βιοδιαθέσιμο όταν λαμβάνεται από του στόματος.²⁷

Αξιοσημείωτα νέα ευρήματα

Πρόσφατες μελέτες του NAD + και του νικοτιναμιδίου ριβοζιδίου έχουν δείξει δύο πρωταρχικούς τρόπους με τους οποίους βελτιώνουν την υγεία.

1. Αντικατάσταση παλαιών μιτοχονδρίων και βελτίωση μιτοχονδριακών λειτουργιών

Τα μιτοχόνδρια είναι οι προμηθευτές ενέργειας κάθε κυττάρου, διασπώντας θρεπτικά συστατικά όπως τα σάκχαρα και τα λίπη στην ενέργεια που μπορεί να χρησιμοποιήσει το κύτταρο για να κάνει δουλειά. Όταν τα μιτοχόνδρια γερνούν, γίνονται δυσλειτουργικά, συμβάλλοντας σε πολλές ασθένειες.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι sirtuins εκτελούν κυτταρική καθαριότητα που περιλαμβάνει την αντικατάσταση παλαιών και κατεστραμμένων μιτοχονδρίων με υγιείς, καινούργιους. Αυτή η διαδικασία αναζωογονεί τα κύτταρα και βελτιώνει το μεταβολισμό τους διατηρώντας παράλληλα τη βέλτιστη λειτουργία τους.

Επειδή η δραστηριότητα της sirtuin εξαρτάται από το NAD + (που καταρρέει με την ηλικία), η συμπλήρωση με νικοτιναμίδη ριβοζίδη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των κυτταρικών λειτουργιών.

Η συμπλήρωση των επιπέδων NAD + με νικοτιναμίδη ριβοζίδη είχε ως αποτέλεσμα αυξημένη μιτοχονδριακή λειτουργία που:

• Αναζωογονημένη γήρανση των κυττάρων μυελού των οστών, βοηθώντας στη διατήρηση της ανοσολογικής λειτουργίας και την πρόληψη της αποτυχίας του μυελού των οστών και των σχετικών ασθενειών,^29,30

• Βελτιωμένη μυϊκή λειτουργία και μειωμένη μυϊκή παθολογία σε ένα ζωικό μοντέλο μυϊκής δυστροφίας,³¹ and

• Μειωμένη φλεγμονή του ήπατος και επαγόμενη μιτοχονδριακή βιογένεση, ο σχηματισμός νέων μιτοχονδρίων, στα ηπατικά κύτταρα των ποντικών.³²

2. Αναζωογονητικά βλαστοκύτταρα

Υγιή βλαστοκύτταρα στους ιστούς απαιτούνται για να αντικαταστήσουν νεκρά ή πεθαμένα λειτουργικά κύτταρα με νέα. Αλλά τα βλαστικά κύτταρα γερνούν και καθίστανται δυσλειτουργικά με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας επιδείνωση των ιστών και αυξανόμενο κίνδυνο για ασθένειες.³³

Η πρόσληψη νικοτιναμίδης ριβοζίδης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτού. Σε μια μελέτη για ηλικιωμένους ποντικούς, το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο αναπληρώνει τα επίπεδα NAD +, τα οποία βελτίωσαν τη λειτουργία των μιτοχονδρίων που ανανεωμένα βλαστοκύτταρα στους μυς. Επίσης εμπόδισε την υποβάθμιση των μυϊκών, δερματικών και εγκεφαλικών βλαστοκυττάρων.²⁴

Αυτό παρατείνει τη διάρκεια ζωής των παλιών ποντικών κατά περίπου 5%. Αν και αυτός ο αριθμός μπορεί να μην φαίνεται τεράστιος, η συμπλήρωση άρχισε μόνο όταν τα ποντίκια ήταν ήδη δύο χρονών, το ισοδύναμο των περίπου 80 ετών στους ανθρώπους.³⁴

Μια πιο σημαντική επίδραση μπορεί να συμβεί αν ενισχυθεί το NAD + νωρίτερα στη ζωή και σε συνδυασμό με παρεμβάσεις όπως η ρεσβερατρόλη που ωθεί τα κύτταρα να εκφράσουν πρωτεΐνες sirtuin που NAD + ενεργοποιεί στη συνέχεια.

Νέες μελέτες επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση του NAD + σε άλλα βλαστοκύτταρα.^13,29 Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν ενήλικα βλαστικά κύτταρα των ενήλικων ποντικών, τα οποία τυπικά μειώνονται σε ηλικιωμένους. ¹³ Οι τραυματισμοί στο έντερο αυτών των ηλικιωμένων ζώων έχουν μια δύσκολη επούλωση του χρόνου.

Το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο αύξησε αυτές τις αποικίες βλαστικών κυττάρων του πεπτικού συστήματος κατά περίπου 75%, βελτιώνοντας την ικανότητα ανάκτησης από τραυματισμό. Αυτό το εύρημα έχει ευνοϊκές επιπτώσεις για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από δυσφορία στο πεπτικό σύστημα.

Ευρύτατα οφέλη από το NAD +

Η αύξηση των επιπέδων NAD + μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο σε πολλούς τομείς υγείας.

Μακροζωία

Μελετώντας την επίδραση ενός συμπληρώματος στο ανθρώπινο Η μακροζωία είναι δύσκολη, λόγω της μεγάλης μέσης διάρκειας ζωής των ανθρώπων. Αλλά πολλές μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση του NAD + παρατείνει τη ζωή μιας ποικιλίας οργανισμών.^12,23,24,35

Στον ζυμομύκητα, ένας μονοκυτταρικός οργανισμός με μικρή διάρκεια ζωής, το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο αύξησε τη διάρκεια ζωής, όπως καταδεικνύεται από τη βελτιωμένη ικανότητα αντιγραφής κυττάρων.²³

Μελέτες σκουληκιών δείχνουν ότι το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο μπορεί να παρατείνει τη ζωή του κατά τουλάχιστον 10%.³⁵

Αυτά τα αποτελέσματα επεκτείνονται και στα θηλαστικά.^12,24

Φυσική απόδοση

Σε μια πρόσφατη μελέτη ηλικιωμένων, τα επίπεδα NADH, η μειωμένη μορφή του NAD + αυξήθηκαν σημαντικά κατά 59% μόνο δύο ώρες μετά τη λήψη μιας δόσης νικοτιναμιδίου ριβοζιδίου, ενώ οι δείκτες οξειδωτικού στρες μειώθηκαν.¹⁵

Οι άνδρες σε αυτή τη μελέτη είχαν 8% βελτίωση στην κορυφαία ισομετρική ροπή των μυών (μέτρηση της μυϊκής δύναμης) και 15% στη βελτίωση της κόπωσης που σχετίζεται με την άσκηση.

Εγκέφαλος Υγεία

Μελέτες των μοντέλων ποντικών της νόσου του Alzheimer έχουν δείξει βελτιώσεις με τη συμπλήρωση νικοτιναμιδίου ριβοζιδίου.^36,37

Στην πιο πρόσφατη μελέτη, ανέτρεψε τα γνωστικά ελλείμματα σε ποντίκια, βελτιώνοντας τη μνήμη.³⁷Η παθολογία που παρατηρήθηκε στους εγκεφάλους ασθενών με νόσος του Alzheimer, πλάκες αμυλοειδούς, επίσης μειώθηκε στους εγκεφάλους αυτών των ζώων. Μια προηγούμενη μελέτη είχε παρόμοια ευρήματα.³⁶

Παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές

Οι Sirtuins βελτιώνουν το μεταβολισμό και μπορούν να είναι χρήσιμοι κηδεμόνες κατά της αύξησης του σωματικού βάρους, του μεταβολικού συνδρόμου και του διαβήτη τύπου ΙΙ.^38-43

Με την ενίσχυση της δραστηριότητας sirtuin, το νικοτιναμίδιο riboside ενίσχυσε το μεταβολισμό και εμπόδισε την υπερβολική αύξηση βάρους σε ποντικούς.⁴⁴

Σε ζωικά μοντέλα διαβήτη τύπου II, αυτός ο βελτιωμένος μεταβολισμός συνέβαλε στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην ασπίδα έναντι της βλάβης που προκαλείται από την υψηλή γλυκόζη αίματος.⁴²

Καρδιαγγειακή Υγεία

Ο βελτιωμένος μεταβολισμός και το μικρότερο σωματικό βάρος συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Αλλά το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο κάνει ακόμη περισσότερο για την προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Μια πρόσφατη μελέτη επικεντρώθηκε σε ποντίκια με καρδιακή νόσο που είχαν μείωση κατά 30% στα επίπεδα NAD +.⁴⁵Ανεπεξέργαστα, συνήθως εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο, η νικοτιναμίδη ριβοζίδη εξασθένησε τη μείωση της καρδιακής λειτουργίας.

Οι άνθρωποι ηλικίας 50 ετών έχουν περίπου 40% λιγότερη NAD +, ενώ τα άτομα ηλικίας 80 ετών μπορούν να έχουν χαμηλότερο επίπεδο NAD + κατά 90% -98% σε σύγκριση με τα άτομα ηλικίας 21 ετών.

Ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η νικοτιναμίδη ριβοζίδη προστατεύει τα όργανα του καρδιαγγειακού συστήματος και προστατεύει άλλους ιστούς από τις επιδράσεις καρδιαγγειακής νόσου.

Κανονικά, αν η ροή του αίματος σε έναν ιστό υποβαθμίζεται λόγω ασθένειας, ο ιστός πεθαίνει, όπως συμβαίνει σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι προκλινικές μελέτες δείχνουν ότι η νικοτιναμίδη ριβοζίδη βελτιώνει την ανταπόκριση των ιστών σε αυτόν τον τύπο τραυματισμού, μειώνοντας τη βλάβη και ενθαρρύνοντας την αποκατάσταση του ιστού.^5,46

Πώς το NAD + Βελτιώνει τον ύπνο

Δεν είναι μυστικό ότι τα πρότυπα ύπνου διαταράσσονται με την ηλικία.

Ένα μεγάλο μέρος αυτού του προβλήματος οφείλεται σε διαταραχή των κιρκαδικών ρυθμών που διέπουν τον κύκλο ύπνου / αφύπνισης.

Το NAD + έχει δείξει την ικανότητα να επαναπροσδιορίζει τους κιρκαδικούς ρυθμούς μέσω της διέγερσης μιας ζωτικής πρωτεΐνης κυττάρου που ονομάζεται SIRT1.

Σε μια μελέτη σε ζώα, τα ποντίκια με έλλειψη SIRT1 παρουσίασαν μειωμένη ποιότητα ύπνου.¹⁴

Η αύξηση των επιπέδων NAD + μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του SIRT1 και άλλων sirtuins, βοηθώντας στην αποκατάσταση των κανονικών κύκλων ύπνου / αφύπνισης.

Περίληψη

Το NAD + είναι ένα κρίσιμο συστατικό του προγράμματος υγιεινής γήρανσης.

Κάθε κύτταρο το απαιτεί για εκατοντάδες διαδικασίες. Αυτές περιλαμβάνουν τη δραστηριότητα των sirtuins, των κυτταρικών κηδεμόνων που συνδέονται με την παρατεταμένη διάρκεια ζωής και την υγεία.

Τα επίπεδα NAD + και η έκφραση sirtuinin μειώνονται με την πρόοδο της ηλικίας, επιταχύνοντας τις διαδικασίες γήρανσης και τον εκφυλιστικό κίνδυνο της νόσου.

Το νικοτιναμίδιο ριβοζίδιο είναι μια ένωση που αυξάνει τα επίπεδα κυτταρικών NAD +, ενισχύοντας τη δραστηριότητα sirtuin. Νέα έρευνα έχει βρει ότι η διατήρηση πιο νεανικών επιπέδων NAD + μπορεί να επιβραδύνει ορισμένες πτυχές της βιολογικής γήρανσης.

Το NAD + επίσης βελτιώνει την υγεία των βλαστικών κυττάρων που μπορούν να αντικαταστήσουν τα νεκρά και πεθαίνουν κύτταρα και να διατηρήσουν τη λειτουργία των ζωτικών ιστών.

Αυτό όχι μόνο επεκτείνει τη διάρκεια ζωής, αλλά συμβάλλει επίσης στη μείωση του κινδύνου για μεταβολικές ασθένειες, παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις, γνωστικές δυσλειτουργίες και πολλά άλλα.

Υλικό που χρησιμοποιείται με άδεια του Life Extension. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.