NAD+ wspomaga odnowę komórek macierzystych i regeneruje mitochondria

Life Extension® otrzymuje wiele zapytań dotyczących terapii infuzyjnych komórkami macierzystymi oferowanych w Stanach Zjednoczonych oraz w innych krajach.

W oparciu o niewielką ilość badań przeprowadzonych z udziałem ludzi wynika, że egzosomy wydzielane przez komórki macierzyste mogą wywierać korzystne działanie.

Egzosomy komórek macierzystych mają właściwości regeneracyjne. Pomagają one przywrócić funkcjonalne komórki potrzebne do utrzymania żywotności tkanek i narządów.

Przeoczoną właściwością egzosomów jest to, że mają one zdolność do odmładzania istniejącej już puli komórek macierzystych.

Działanie egzosomów obejmuje także aktywację AMPK i przywracanie młodzieńczych poziomów sirtuin oraz NAD+.

Zwiększenie poziomów NAD+ jest obiecującym sposobem na samodzielne odnowienie istniejących już komórek macierzystych, co ma niewątpliwy wpływ na długość i jakość życia.^1-12

Badanie opublikowane w czerwcu 2019 roku wykazało, w jaki sposób NAD+ (rybozyd nikotynamidu) zwiększał kolonie komórek macierzystych aż o 75% w jelitach starzejących się myszy.¹³

Inne badania wskazują natomiast na rolę NAD+ w przywracaniu prawidłowego rytmu okołodobowego niezbędnego dla zdrowego, regeneracyjnego snu.¹⁴

Związane z wiekiem pogorszenie jakości snu oraz zaburzenia trawienne niekorzystnie wpływają na jakość życia i przyspieszają procesy zwyrodnieniowe u osób starszych.

Najważniejszą rolą NAD+ jest naprawa DNA. Każdego dnia dochodzi do licznych uszkodzeń struktury naszego DNA. Uszkodzenia te naprawiane są dzięki wsparciu NAD+.

Wraz z wiekiem, poziom NAD+ ulega redukcji. Badanie opublikowane w 2019 roku wykazało, że już niewielka dawka rybozydu nikotynamidu, zastosowana u osób z nadwagą zwiększyła poziomy NAD+ o 51%.¹⁵

Life Extension sugeruje aby wstrzymywać się z większością infuzyjnych komórkami macierzystymi, do czasu, kiedy wszelkie wątpliwości na temat skuteczności i bezpieczeństwa takiej terapii zostaną rozwiane.

Nowe dane kliniczne ujawniają, w jaki sposób NAD+ poprawia funkcjonowanie istniejących komórek macierzystych oraz zwiększa wzrost i wydajność mitochondriów w całym organizmie.

Czym jest NAD+?

Dinukleotyd nikotynamidoadeninowy (forma zredukowana NAD+) jest związkiem występującym w każdej żywej komórce.

Ma on kluczowe znaczenie dla produkcji energii w komórkach. Ostatnie badania wykazują, że NAD+ ma jednak znacznie szerszy zakres działania.^6,8-11,16,17

Setki różnych białek w każdej komórce organizmu wymagają NAD+ do prawidłowego funkcjonowania.¹⁷

Najważniejszymi białkami są sirtuiny. To właśnie sirtuiny chronią DNA przed uszkodzeniami będącymi przyczyną wielu dolegliwości związanych z wiekiem.^18,19

Sirtuiny są ważnym elementem w walce z procesem starzenia.^10,11,20-22 Wiele badań przeprowadzonych z udziałem zwierząt wykazało, że zwiększenie aktywności sirtuin prowadzi do dłuższego życia i zmniejszenia związanej z wiekiem utraty prawidłowych funkcji.^12,23,24

Gdy wraz z wiekiem, poziomy NAD+ ulegają redukcji, tak też aktywność sirtuiny zmniejsza się. Zwiększenie poziomów NAD+ pomaga zwiększyć aktywność sirtuin.

Zwiększenie poziomu NAD+ może przynieść dodatkowe korzyści związane z dłuższym i zdrowszym życiem, w tym:^20,25

- Zwiększanie aktywności AMPK, enzymu, poprawia metabolizm i pomaga chronić przed otyłością i cukrzycą,

- Modulowanie p53 (gen supresorowy nowotworu) który naprawia uszkodzone DNA i chroni przed inicjacją nowotworu,

- Hamowanie NF-kB (czynnik jądrowy-kappa B) - białko, które indukuje przewlekłe stany zapalne związane z wieloma chorobami oraz z przedwczesnym starzeniem się, i

- Hamowanie mTOR, kompleksu molekularnego, którego nadmierna aktywacja może powodować pojawianie się wielu przewlekłych chorób związanych z procesem starzenia.

Rybozyd nikotynamidu zwiększa poziom NAD+

Wyższe poziomy NAD+ wiążą się z poprawą zdrowia i mniejszym ryzykiem występowania zaburzeń związanych z wiekiem.

Niższe poziomy NAD+ przyczyniają się do pojawiania się wielu chorób związanych z wiekiem, w tym zaburzeń snu, zaburzeń metabolicznych, cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego i pogorszenia funkcji poznawczych.^7,9-11,14,26

Prostym sposobem na podniesienie poziomu NAD+ jest rybozyd nikotynamidu, który w organizmie przekształca się w NAD+.

Kluczowe odkrycia

Ostatnio przeprowadzone badania nad rybozydem nikotynamidu i NAD+ wykazały dwa podstawowe mechanizmy w jaki poprawiają one zdrowie.

1. Zastępowanie starych mitochondriów i poprawa funkcji mitochondrialnych

Mitochondria dostarczają energię do każdej komórki w organizmie, rozkładają one składniki odżywcze, takie jak cukry i tłuszcze, na energię, którą komórka może wykorzystać do pracy. Kiedy mitochondria starzeją się, stają się dysfunkcyjne co przyczynia się do rozwoju wielu schorzeń.

Dowody wskazują, że sirtuiny uczestniczą w wielu procesach komórkowych, w tym zastępowaniu starych i uszkodzonych mitochondriów zdrowymi, nowymi.²⁸ Proces ten odmładza komórki i poprawia ich metabolizm przy jednoczesnym zachowaniu ich optymalnych funkcji.

Ponieważ aktywność sirtuiny zależy od poziomu NAD+ (który wraz z wiekiem ulega redukcji), dlatego też suplementacja rybozydem nikotynamidu może pomóc zachować prawidłowe funkcje komórkowe.

Uzupełnienie poziomów NAD+ rybozydem nikotynamidu spowodowało poprawę funkcji mitochondriów:

• Odmłodzone starzejące się komórki szpiku kostnego, pomagają utrzymać prawidłowe funkcje odpornościowe i zapobiegają niewydolności szpiku kostnego oraz powiązanymi z tym chorobami,^29,30

• Poprawiona funkcja mięśni i zmniejszona patologia mięśni w zwierzęcym modelu dystrofii mięśniowej,³¹ i

• Zmniejszone stany zapalne wątroby i indukowana biogeneza mitochondriów, tworzenie nowych mitochondriów w komórkach wątroby myszy.³²

2. Odmładzanie komórek macierzystych

Zdrowe komórki macierzyste są niezbędne dla zastąpienia martwych lub umierających komórek funkcjonalnych nowymi. Ale komórki macierzyste starzeją się i z czasem stają się dysfunkcyjne, powodując niszczenie tkanek i zwiększając ryzyko choroby.³³

Przyjmowanie rybozydu nikotynamidu może temu zapobiec. W badaniu z udziałem starszych myszy rybozyd nikotynamidu uzupełniał poziomy NAD+. Poprawiało to funkcje mitochondriów, które odmładzają komórki macierzyste w mięśniach, a także zapobiegało pogorszeniu jakości komórek macierzystych mięśni, skóry i mózgu.²⁴

Przedłużyło to żywotność starych myszy o około 5%. Być może liczba ta nie jest imponująca, ale suplementację rybozydem nikotynamidu rozpoczęto, kiedy myszy miały już dwa lata - co wiekowi 80 lat u ludzi.³⁴

Bardziej znaczący efekt może wystąpić, jeśli poziomy NAD+ zostaną wzmocnione na wcześniejszym etapie życia oraz jednocześnie stosowany będzie resweratrol, który zachęcał będzie komórki do ekspresji sirtuin, które następnie aktywować będą NAD+.

Nowe badania kliniczne potwierdzają korzystny wpływ NAD+ na inne komórki macierzyste.^13,29 W jednym z badań naukowcy przyjrzeli się komórkom macierzystym jelit dorosłych myszy, których ilość zwykle ulega redukcji wraz z wiekiem. Urazy jelit u starszych osobników goją się znacznie wolniej.

Rybozyd nikotynamidu zwiększył kolonie komórek macierzystych przewodu pokarmowego o około 75%, poprawiając tym samym zdolność powrotu do zdrowia po urazie. To odkrycie ma kluczowe znaczenie dla starszych osób cierpiących na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

Szeroki zakres korzyści zdrowotnych NAD+

Zwiększenie poziomów NAD+ może wywierać pozytywny wpływ na szereg aspektów zdrowotnych.

Długowieczność

Badanie wpływu suplementu na ludzką długowieczność jest skomplikowane ze względu na długi średni okres życia ludzi. Jadnak wiele przeprowadzonych badań wykazuje, że zwiększenie poziomu NAD+ przedłuża życie różnych organizmów.^12,23,24,35

W przypadku drożdży, organizmów jednokomórkowych o krótkim okresie życia, rybozyd nikotynamidu wydłużył czas życia. Świadczy o tym poprawiona zdolność replikacyjna komórek.²³

Badania przeprowadzone z udziałem glist wykazują, że rybozyd nikotynamidu może przedłużyć ich życie o co najmniej 10%.³⁵

Ten korzystny wpływ na organizm obejmuje także ssaki.^12,24

Sprawność fizyczna

W ostatnim z przeprowadzonych badań, z udziałem starszych mężczyzn poziomy NADH (zredukowana postać NAD+), wzrosły aż o 59% w zaledwie dwie godziny po zażyciu jednej dawki rybozydu nikotynamidu, a markery stresu oksydacyjnego uległy redukcji.¹⁵

Mężczyźni podczas tego badania uzyskali 8% poprawę maksymalnego izometrycznego momentu obrotowego mięśni (miara siły mięśni) i 15% redukcję zmęczenia związanego z ćwiczeniami fizycznymi.

Zdrowie mózgu

Badania przeprowadzone na mysich modelach choroby Alzheimera wykazały poprawę dzięki suplementacji rybozydu nikotynamidu.^36,37

W najnowszym badaniu, NAD+ zniwelował deficyty poznawcze u myszy, poprawiając ich pamięć. ³⁷ Patologia obserwowana w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera - blaszki amyloidowe, również uległy zmniejszeniu w mózgach tych zwierząt. W poprzednim badaniu uzyskano podobne wyniki.³⁶

Otyłość i zaburzenia metaboliczne

Sirtuiny poprawiają metabolizm i mogą chronić przed przyrostem masy ciała, zespołem metabolicznym i cukrzycą typu II.^38-43

Zwiększając aktywność sirtuin, rybozyd nikotynamidu poprawiał metabolizm i zapobiegał nadmiernemu przyrostowi masy ciała u myszy.⁴⁴

W zwierzęcych modelach cukrzycy typu II ten poprawiony metabolizm pomógł kontrolować poziom cukru we krwi i chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi wysokim poziomem glukozy we krwi.⁴²

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Poprawiony metabolizm i niższa masa ciała zmniejszają ryzyko pojawienia się chorób układu sercowo-naczyniowego.

Rybozyd nikotynamidu działa jednak znacznie skuteczniej, aby chronić układ sercowo-naczyniowy.

W jednym z ostatnich badań, u myszy z chorobami serca zaobserwowano zmniejszony o 30 % poziom NAD+.⁴⁵ U nieleczonych zwierząt zwykle rozwijała się niewydolność serca. Rybozyd nikotynamidu hamował jednak postęp choroby.

Osoby w wieku 50 lat mają około 40% niższy poziom NAD+, podczas gdy osoby w wieku 80 lat mają już aż o 90% -98% niższy poziom NAD+ w porównaniu do 21-latków.

Ryzyko niewydolności serca wzrasta wraz z wiekiem.

Ostatnie badania wykazują, że rybozyd nikotynamidu chroni układ sercowo-naczyniowy oraz chroni także inne tkanki przed skutkami chorób sercowo-naczyniowych.

Zazwyczaj, jeśli przepływ krwi do tkanki jest zaburzony z powodu choroby wówczas tkanka umiera (dzieje się tak przy zawale mięśnia sercowego i udarze). Badania przedkliniczne wykazują, że rybozyd nikotynamidu, zmniejszając uszkodzenia i wspomagając regenerację tkanek - poprawia odporność tkanek na tego rodzaju uszkodzenia.^5,46

Jak NAD+ poprawia sen

Od dawna wiadomo, że u starzejących się ludzi mogą pojawiać się problemy ze snem.

W badaniu z udziałem myszy, osobniki z niedoborem SIRT1 doświadczały obniżonej jakości snu.¹⁴

Zwiększenie poziomu NAD+ może pomóc zwiększyć poziomy SIRT1 oraz innych sirtuin, pomagając tym samym przywrócić prawidłowy rytm okołodobowy.

Podsumowanie

NAD+ jest kluczowym elementem programu zdrowego starzenia się.

Każda komórka wymaga NAD+ do niezliczonej ilości procesów (np. aktywowania sirtuin związanych z przedłużeniem życia i życiem w zdrowiu).

Poziomy NAD+ i ekspresja sirtuin zmniejszają się wraz z wiekiem. Przyspiesza to proces starzenia się i zwiększa ryzyko pojawienia się chorób zwyrodnieniowych.

Rybozyd nikotynamidu jest związkiem, który zwiększa poziomy NAD+ w komórkach, zwiększając tym samym aktywność sirtuin. Nowe badania wykazały, że utrzymanie młodzieńczych poziomów NAD+ może spowolnić niektóre aspekty biologicznego starzenia się.

NAD+ poprawia także zdrowie komórek macierzystych. Dzięki temu mogą one zastąpić martwe i umierające komórki oraz utrzymywać funkcjonowanie ważnych tkanek w organizmie..

Działanie takie nie tylko wydłuża życie, ale także pomaga zmniejszyć ryzyko pojawienia się chorób metabolicznych, otyłości, chorób układu krążenia, zaburzeń funkcji poznawczych i wielu innych.

Materiał wykorzystany za zgodą Life Extension. Wszelkie prawa zastrzeżone.