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Proteggi il tuo sistema respiratorio

5369 Views Posted on: 2022-09-12
Posted by: Matylda Bestyńska

Protect Your Respiratory SystemLa N-acetil-L-cisteina è un derivato dell'amminoacido che scompone il muco in eccesso nelle vie aeree.

Utilizzata dai medici da decenni, la N-acetil-L-cisteina ha un'ampia varietà di benefici, in particolare aiutando a proteggere i polmoni e le vie aeree del tratto respiratorio.

Conosciuta da molti come NAC, la N-acetil-L-cisteina ha dimostrato di ridurre il numero di agenti patogeni nocivi, inclusi batteri e virus.1-6

Studi clinici hanno dimostrato che la NAC può aiutare a trattare o prevenire il peggioramento della bronchite cronica e della sindrome da distress respiratorio acuto, una complicanza spesso fatale nei pazienti con polmonite o altre gravi infezioni polmonari.7-12

Nei pazienti con broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), la N-acetil-L-cisteina è stata associata a tassi più bassi di esacerbazioni (periodi di peggioramento dei sintomi) e a un minor numero di giorni trascorsi in ospedale.4,13-18

La maggior parte delle persone ottiene benefici dall'uso di 600 mg a 1.800 mg/die in dosaggi divisi.

Che cos'è la N-acetil-L-cisteina?

La N-acetil-L-cisteina (NAC) è un precursore della L-cisteina, le cellule aminoacidiche hanno bisogno di produrre uno dei più potenti antiossidanti del corpo, il glutatione.19,20

Trovato in ogni cellula del corpo, il glutatione combatte lo stress ossidativo strettamente associato a molte malattie croniche legate all'età.21

Ma gli scienziati hanno scoperto che la N-acetil-L-cisteina fa molto di più. Protegge anche il sistema respiratorio da diversi agenti patogeni e malattie.

Controllo del muco in eccesso

Controlling Excess Mucus

I polmoni sani hanno un sistema di pulizia e protezione integrato.

Una piccola quantità di muco viene secreta per rivestire le pareti delle vie aeree. Questo muco intrappola le particelle inalate, molte delle quali possono essere irritanti, infettive o peggio. Quindi, minuscole proiezioni chiamate ciglia sulla superficie delle cellule che rivestono le vie aeree spazzano via il muco e le particelle intrappolate, mantenendo libere le vie aeree e proteggendo i polmoni da potenziali agenti patogeni.

Molte condizioni, dalle allergie alle infezioni alle malattie polmonari, possono causare il malfunzionamento di questo sistema, portando alla secrezione di grandi quantità di muco.22

Quando il muco in eccesso si accumula, diventa appiccicoso e difficile da rimuovere, causando difficoltà respiratorie. Questo complica molte condizioni polmonari, tra cui bronchite, enfisema, asma, fibrosi cistica e infezioni polmonari.22

I medici usano la N-acetil-L-cisteina per via inalatoria per ridurre il muco sin dagli anni '60.23 Distrugge le secrezioni di muco, rendendole meno dense e appiccicose.

La N-acetil-L-cisteina riduce anche lo spessore del muco.3 Lo fa reagendo con i legami all'interno delle proteine del muco e assottigliando il muco.4,24

Questo aiuta a liberare le vie aeree e rende più facile per le ciglia spazzare via il muco e le particelle intrappolate.3

Ridurre lo stress ossidativo

Reducing Oxidative Stress

La N-acetil-L-cisteina è un precursore altamente efficace dell'antiossidante glutatione, che riduce lo stress ossidativo e il danno tissutale dei radicali liberi.3,4,24

Assunto per via orale, il NAC viene rapidamente assorbito e distribuito in tutto il corpo, dove fornisce gli elementi costitutivi delle cellule per produrre il proprio glutatione.

Anche la N-acetil-L-cisteina è di per sé un antiossidante diretto. Anche prima della conversione in glutatione, elimina i radicali liberi che potrebbero altrimenti causare danni.4

Lo stress ossidativo contribuisce in modo comune a molti disturbi dell'apparato respiratorio, dalle infezioni alla broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), disturbi dei polmoni che causano difficoltà respiratorie.4

Rafforzando le riserve di antiossidanti e riducendo così lo stress ossidativo, la N-acetil-L-cisteina offre una potente protezione ai polmoni.

Ad esempio, nella BPCO come l'enfisema, lo stress ossidativo nei polmoni contribuisce all'infiammazione, alla costrizione anormale delle vie aeree, al liquido nei polmoni, all'eccessiva secrezione di muco e ad altri danni ai tessuti.4 La N-acetil-L-cisteina riduce lo stress ossidativo e il danno che fa riducendo anche il volume e lo spessore del muco.

COSA DEVI SAPERE: N-acetil-L-cisteina supporta i polmoni e le vie aeree
  • N-Acetyl-L-Cysteine Supports the Lungs and AirwaysLa N-acetil-L-cisteina è un precursore del glutatione.
  • Riduce e assottiglia la produzione di muco in eccesso nelle vie aeree, che può essere un importante contributo ai problemi polmonari nelle infezioni e in altre condizioni.
  • La N-acetil-L-cisteina riduce anche l'infiammazione dannosa e potrebbe aiutare a prevenire la colonizzazione da parte di virus e batteri nei polmoni.
  • Attraverso tutti questi meccanismi, la N-acetil-L-cisteina supporta una sana funzione delle vie respiratorie e può prevenire o curare la bronchite, la broncopneumopatia cronica ostruttiva, la sindrome da distress respiratorio acuto e le infezioni del tratto respiratorio.
  • Le dosi giornaliere tipiche di N-acetil-L-cisteina variano da 600 mg a 1.800 mg in dosi frazionate.

Fermare gli agenti patogeni infettivi

Stopping Infectious Pathogens

È stato dimostrato che la N-acetil-L-cisteina riduce il numero di agenti patogeni dannosi, inclusi batteri e virus.

Nel caso di batteri nocivi, la N-acetil-L-cisteina rende difficile per loro prendere piede e causare infezioni.

Esperimenti in vitro mostrano che la N-acetil-L-cisteina impedisce ai batteri di aderire alle cellule che rivestono le vie aeree.5,6

Uno dei modi in cui riesce a farlo è distruggendo i biofilm, le coperture viscide che molti batteri patogeni si formano attorno a se stessi. Questi film impediscono alle cellule immunitarie di riconoscere e accedere ai batteri. Inoltre, rendono difficile l'arrivo di antibiotici, anticorpi e altri composti utili ai batteri.

La N-acetil-L-cisteina blocca la formazione di biofilm e distrugge quelli esistenti, impedendo la sopravvivenza dei batteri nelle vie aeree.2,3

La protezione dagli agenti patogeni si estende anche ai virus.

Uno studio sulle cellule ha valutato il virus respiratorio sinciziale. Normalmente, questo virus invade le cellule che rivestono le vie aeree, crescendo rapidamente e causando danni alla struttura delle vie aeree.

Ma il trattamento con N-acetil-L-cisteina blocca la riproduzione del virus ripristinando la normale struttura e funzione delle cellule che rivestono le vie aeree.1

Ridurre l'infiammazione dannosa

Prevenendo i danni dei radicali liberi, riducendo la colonizzazione dei patogeni e altri meccanismi, la N-acetil-L-cisteina riduce l'infiammazione dannosa, che contribuisce ai sintomi della maggior parte dei disturbi respiratori.

Studi preclinici mostrano che la N-acetil-L-cisteina riduce la produzione di composti pro-infiammatori e diminuisce la produzione di composti che avviano la fibrosi nel tessuto polmonare, cicatrici che rendono difficile il corretto funzionamento dei polmoni.25-27

Disturbi delle vie respiratorie

Respiratory Tract DisordersLa N-acetil-L-cisteina ha mostrato successo nel trattamento di diverse condizioni respiratorie.

La bronchite cronica è un'infiammazione di lunga data delle vie aeree dei polmoni causata da irritazioni e danni ai tessuti. È comune nei fumatori, ma può anche essere causato dal fumo passivo, dall'inquinamento atmosferico e da altre sostanze irritanti inalate.

Diversi studi sull'uomo hanno dimostrato che l'assunzione orale di N-acetil-L-cisteina riduce le esacerbazioni (peggioramento o riacutizzazioni) della bronchite cronica e migliora significativamente i sintomi.11,12

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) si riferisce a disturbi dei polmoni che limitano il flusso d'aria nei polmoni, rendendo difficile la respirazione. Include bronchite cronica, enfisema e asma grave.28,29

Lo stress ossidativo, l'infiammazione e l'eccessiva secrezione di muco che ostruisce le vie aeree svolgono un ruolo importante in queste condizioni. Sapendo che la N-acetil-L-cisteina aiuta a prevenire o trattare tutti e tre questi problemi, gli scienziati l'hanno testata per trattare la BPCO.

Nei pazienti con BPCO, l'uso di N-acetil-L-cisteina è stato associato a miglioramenti clinici. Questi includono tassi più bassi e diminuzione della gravità delle riacutizzazioni e meno giorni trascorsi in ospedale per riacutizzazioni della BPCO.4,13-18

La sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS) è una forma di grave infiammazione polmonare che provoca la fuoriuscita di liquidi nei polmoni, impedendo all'ossigeno di entrare nel corpo.

Si verifica nelle malattie critiche, in particolare nei pazienti che soffrono di polmonite o altre gravi infezioni polmonari. Spesso richiede la ventilazione meccanica e in genere si traduce in un alto tasso di mortalità.

Studi sugli animali mostrano che la N-acetil-L-cisteina protegge i polmoni dalle lesioni e porta a miglioramenti significativi.30,31 Negli studi clinici, i pazienti con sindrome da distress respiratorio acuto a cui è stata somministrata N-acetil-L-cisteina sono stati sottoposti a terapia intensiva più breve - soggiorni di unità e miglioramenti clinici.7-10

Riepilogo

Summary

La N-acetil-L-cisteina (NAC) è un precursore dell'antiossidante glutatione. Aiuta a prevenire i dannosi danni ossidativi e riduce l'infiammazione.

Nei polmoni e nelle vie aeree del tratto respiratorio, riduce e assottiglia la secrezione di muco in eccesso e potrebbe aiutare a prevenire la colonizzazione da parte di batteri e virus dannosi.

Attraverso questi meccanismi e altro ancora, la N-acetil-L-cisteina supporta una sana funzione respiratoria e fornisce protezione contro le malattie polmonari, inclusa la sindrome da distress respiratorio acuto, le infezioni e le malattie polmonari ostruttive croniche come la bronchite e l'enfisema.

La maggior parte delle persone ottiene benefici dall'uso di 600 mg a 1.800 mg/die di N-acetil-L-cisteina in dosaggi divisi.

Materiale utilizzato con il permesso di Life Extension. Tutti i diritti riservati.

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Posted in: Immunità, NAC - N-acetilocisteina

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Fonti Scientifiche

Range giornaliero 600-1800 mg?

Le dosi giornaliere tipiche di N-acetil-L-cisteina variano da 600 mg a 1.800 mg in dosi suddivise. La maggior parte degli individui ottiene benefici utilizzando 600 mg a 1.800 mg/giorno di N-acetil-L-cisteina in dosaggi suddivisi. Il dosaggio flessibile consente l'individualizzazione basata sulla gravità della condizione respiratoria e sulla risposta terapeutica.

Importanza delle dosi suddivise?

La NAC dovrebbe essere assunta in dosi suddivise durante la giornata piuttosto che in un'unica dose elevata. Il dosaggio suddiviso mantiene livelli ematici più stabili consentendo effetti mucolitici e antiossidanti sostenuti. Suddivisione tipica: 600 mg 2-3 volte al giorno a seconda della dose giornaliera totale prescritta.

Sovrapposizione asma-BPCO?

La NAC è benefica per condizioni inclusa la sovrapposizione asma-BPCO - sindrome in cui i pazienti presentano caratteristiche sia dell'asma che della broncopneumopatia cronica ostruttiva. Condizione respiratoria complessa che richiede gestione comprensiva. La NAC affronta l'ipersecrezione di muco e lo stress ossidativo comuni a entrambe le patologie.

Meccanismo mucolitico?

La NAC è un agente mucolitico - scompone il muco rendendolo meno viscoso e più facile da espettorare. Il meccanismo coinvolge la rottura dei legami disolfuro nelle glicoproteine del muco riducendo lo spessore e l'adesività del muco. Migliora la clearance delle vie aeree in condizioni con produzione eccessiva o anormalmente densa di muco.

Protezione antiossidante respiratoria?

La NAC è un precursore del glutatione - antiossidante principale critico per la protezione del tessuto polmonare. Il sistema respiratorio è esposto ad elevato stress ossidativo da inquinanti inalati, patogeni, infiammazione. La NAC reintegra il glutatione proteggendo l'epitelio delle vie aeree dal danno ossidativo mentre riduce l'infiammazione nel tratto respiratorio.

  • Range giornaliero 600-1800 mg dosaggio flessibile individualizzato
  • Protocollo dosi suddivise livelli ematici sostenuti
  • 600 mg minimo tipico dose di partenza efficace
  • 1800 mg limite superiore condizioni gravi
  • Sovrapposizione asma-BPCO sindrome respiratoria complessa
  • Azione mucolitica scompone la viscosità del muco
  • Rottura legami disolfuro meccanismo glicoproteine del muco
  • Espettorazione facilitata migliorata clearance delle vie aeree
  • Precursore glutatione sintesi antiossidante principale
  • Protezione tessuto polmonare difesa stress ossidativo
  • Difesa inquinanti inalati esposizione ambientale
  • Protezione epitelio vie aeree integrità cellulare
  • Riduzione infiammazione tratto respiratorio
  • Beneficio maggior parte individui utilità terapeutica ampia

Protocollo Protezione Respiratoria NAC

Passo 1: Dosaggio Flessibile 600-1800 mg Giornaliero

Le dosi giornaliere tipiche di N-acetil-L-cisteina variano da 600 mg a 1.800 mg in dosi suddivise. La maggior parte degli individui ottiene benefici utilizzando 600 mg a 1.800 mg/giorno di N-acetil-L-cisteina in dosaggi suddivisi. Il range di dosaggio flessibile consente l'individualizzazione basata sulla gravità della condizione respiratoria, livello di produzione di muco e risposta terapeutica. Iniziare con dosaggio inferiore (600 mg) e aumentare secondo necessità fino a 1.800 mg per condizioni più gravi.

Passo 2: Protocollo Dosaggio Suddiviso

La NAC dovrebbe essere assunta in dosi suddivise durante la giornata piuttosto che in un'unica dose elevata. Il dosaggio suddiviso mantiene livelli ematici più stabili consentendo effetti mucolitici e antiossidanti sostenuti per 24 ore. Protocolli di suddivisione tipici: 600 mg due volte al giorno (1.200 mg totali), o 600 mg tre volte al giorno (1.800 mg totali). Spaziare le dosi 8-12 ore a seconda della frequenza.

Passo 3: Meccanismo Mucolitico - Rottura Legami Disolfuro

La NAC è un agente mucolitico che scompone il muco rendendolo meno viscoso e più facile da espettorare. Il meccanismo coinvolge la rottura dei legami disolfuro nelle glicoproteine del muco riducendo lo spessore e l'adesività del muco. Trasforma l'espettorato denso e tenace in secrezioni più sottili e mobili. Migliora la clearance delle vie aeree in condizioni con produzione eccessiva o anormalmente densa di muco incluse bronchite cronica, BPCO, fibrosi cistica, bronchiectasie.

Passo 4: Precursore Glutatione - Antiossidante Principale

La NAC è precursore del glutatione - antiossidante principale critico per la protezione del tessuto polmonare. La cisteina dalla NAC fornisce l'amminoacido limitante per la sintesi del glutatione. Il sistema respiratorio è esposto ad elevato stress ossidativo da inquinanti inalati, fumo di sigaretta, patogeni, infiammazione cronica. La NAC reintegra le riserve depleto di glutatione proteggendo l'epitelio delle vie aeree dal danno ossidativo.

Passo 5: Sindrome Sovrapposizione Asma-BPCO

La NAC è benefica per condizioni complesse inclusa la sovrapposizione asma-BPCO - sindrome in cui i pazienti presentano caratteristiche sia dell'asma (ostruzione reversibile flusso aereo, infiammazione) che della broncopneumopatia cronica ostruttiva (limitazione fissa flusso aereo, enfisema). Patologia respiratoria complessa che richiede gestione comprensiva. La NAC affronta l'ipersecrezione di muco comune a entrambe le condizioni più lo stress ossidativo e l'infiammazione meccanismi patologici condivisi.

Passo 6: Protezione Respiratoria Comprensiva

La NAC fornisce protezione respiratoria a doppio meccanismo: (1) Azione mucolitica rompendo i legami disolfuro migliorando la clearance del muco e l'espettorazione, (2) Precursore del glutatione reintegrando l'antiossidante principale proteggendo contro il danno ossidativo da inquinanti, infiammazione, infezione. Dosaggio 600-1.800 mg giornaliero in dosi suddivise individualizzato alla gravità della condizione. Efficace attraverso multiple patologie respiratorie dalla bronchite cronica alla sovrapposizione asma-BPCO.

  • Bronchite cronica (J42 - ipersecrezione muco)
  • BPCO (J44.9 - benefici mucolitici)
  • Asma (J45.909 - stress ossidativo)
  • Sovrapposizione asma-BPCO sindrome complessa
  • Fibrosi cistica (E84.9 - muco denso)
  • Bronchiectasie (J47.9 - clearance muco)
  • Infezioni respiratorie ricorrenti
  • Produzione eccessiva di muco
  • Espettorato denso tenace espettorazione difficile
  • Stress ossidativo respiratorio esposizione ambientale
  • Infiammazione cronica vie aeree
  • Parte del range dose 600-1800 mg necessità individualizzate
  • Ipersensibilità alla NAC
  • Ulcera peptica attiva (può aumentare l'acido gastrico)
  • Asma grave acuto (NAC nebulizzata può causare broncospasmo)
  • Disturbi della coagulazione (effetto antiaggregante teorico)

Range Dose Suddivisa Giornaliera 600-1800 mg - Protocollo Individualizzato: Le dosi giornaliere tipiche di N-acetil-L-cisteina variano da 600 mg a 1.800 mg in dosi suddivise. La maggior parte degli individui ottiene benefici utilizzando 600 mg a 1.800 mg/giorno di N-acetil-L-cisteina in dosaggi suddivisi. Il dosaggio flessibile consente l'individualizzazione basata sulla gravità della condizione respiratoria, livello di produzione di muco e risposta terapeutica con dosaggio suddiviso che mantiene livelli ematici stabili per effetti mucolitici e antiossidanti sostenuti.

Citazione: Disponibile su: https://acaai.org/asthma/types-asthma/asthma-copd-overlap Consultato il 6 Ottobre 2020. Risorsa dell'American College of Allergy, Asthma & Immunology che documenta le caratteristiche della sindrome di sovrapposizione asma-BPCO e la gestione incluso il ruolo della NAC nell'ipersecrezione di muco e nello stress ossidativo comuni a entrambe le condizioni.

Meccanismo Mucolitico - Rottura Legami Disolfuro nelle Glicoproteine del Muco: La NAC è un agente mucolitico che scompone il muco rendendolo meno viscoso e più facile da espettorare. Il meccanismo coinvolge la rottura dei legami disolfuro nelle glicoproteine del muco riducendo lo spessore e l'adesività del muco. Trasforma l'espettorato denso e tenace in secrezioni più sottili e mobili migliorando la clearance delle vie aeree in condizioni con produzione eccessiva o anormalmente densa di muco.

Precursore Glutatione - Protezione Respiratoria Antiossidante Principale: La NAC è precursore del glutatione - antiossidante principale critico per la protezione del tessuto polmonare. Cisteina amminoacido limitante per la sintesi del glutatione. Il sistema respiratorio è esposto ad elevato stress ossidativo da inquinanti inalati, fumo di sigaretta, patogeni, infiammazione cronica. La NAC reintegra il glutatione proteggendo l'epitelio delle vie aeree dal danno ossidativo mentre riduce l'infiammazione nel tratto respiratorio.

Sindrome Sovrapposizione Asma-BPCO - Patologia Respiratoria Complessa: La NAC è benefica per condizioni complesse inclusa la sovrapposizione asma-BPCO - sindrome in cui i pazienti presentano caratteristiche sia dell'asma (ostruzione reversibile flusso aereo, infiammazione) che della broncopneumopatia cronica ostruttiva (limitazione fissa flusso aereo, enfisema). La NAC affronta l'ipersecrezione di muco e lo stress ossidativo comuni a entrambe le patologie richiedendo un approccio di gestione comprensivo.