Studio in doppio cieco con gluconato di zinco?

È stata documentata la riduzione della durata del raffreddore comune con pastiglie di gluconato di zinco in uno studio in doppio cieco. Ricerca iniziale con gluconato di zinco che stabilisce l'efficacia. Studio controllato con placebo che convalida la riduzione della durata del raffreddore. Fondamento di intervento basato sull'evidenza.

Come lo zinco ionico può fermare il raffreddore velocemente

Q: L'acetato di zinco è il migliore per contrastare il raffreddore?

Gli studi hanno dimostrato che le pastiglie contenenti acetato di zinco sono le migliori per contrastare il raffreddore e ridurne la durata. Le pastiglie di zinco non sono destinate all'uso quotidiano. Intervento acuto per i sintomi attivi del raffreddore. Forma specifica di zinco ottimale per l'effetto antivirale.

Uno studio ha dimostrato che le pastiglie contenenti acetato di zinco sono le migliori per frenare un raffreddore e ridurne la durata. Le pastiglie di zinco non sono pensate per l'uso quotidiano.

I comuni raffreddori sono l'infezione umana più comune.1
Sulla base di una ricerca pubblicata negli anni '80, molte persone sanno di iniziare a far scoppiare pastiglie di zinco.

Ma non tutto lo zinco è uguale.

Molte pastiglie fredde presentano diverse forme di zinco che non sono la scelta più efficace.

Il tipo specifico di pastiglia di zinco che ha mostrato il beneficio più consistente è quello che rilascia lentamente zinco ionico.

Preso al primo segno dei sintomi, può proteggere dallo sviluppo di un raffreddore e ridurre la durata di un raffreddore di sette giorni.

L'importante è iniziare le pastiglie di zinco non appena si manifesta il primo sintomo del raffreddore. L'attesa che i sintomi completi si sviluppino inibisce la capacità dello zinco di fare il suo lavoro.

E il modo migliore per ottenere la forma ionica è dall'acetato di zinco.

Pericoli del comune raffreddore

Il comune raffreddore è un'infezione virale del tratto respiratorio superiore che provoca sintomi come naso che cola o chiuso, starnuti, tosse e mal di gola. Possono verificarsi anche mal di testa, affaticamento, febbre e dolori muscolari.4

Gli americani contraggono circa un miliardo di raffreddori all'anno e sono la principale causa di giorni persi al lavoro o a scuola.

Sebbene i sintomi del raffreddore siano generalmente lievi, gli effetti su quelli con un indebolimento, come gli anziani, possono essere gravi. Possono svilupparsi complicazioni, inclusa sinusite e infezioni secondarie come polmonite e mal di gola.7.8

Lo zinco protegge dal raffreddore

I rinovirus, i virus del raffreddore più comuni, si attaccano ai recettori nelle cellule delle mucose del tratto respiratorio superiore e quindi si replicano senza controllo.

Se assunto come una pastiglia a lento rilascio, lo zinco si lega a quegli stessi recettori cellulari, impedendo al rinovirus di entrare nelle cellule e stabilendo una comune infezione da raffreddore. Questo lo rende particolarmente efficace nel prevenire i raffreddori

Lo zinco è un minerale che ha funzioni in tutto il corpo, incluso il supporto per il sistema immunitario. Ma il suo effetto unico sulla gola (che impedisce ai virus di entrare nelle cellule) è ciò che rende così benefico l'uso occasionale di pastiglie di zinco.

Cosa devi sapere: Prove convincenti

I raffreddori sono la malattia più comune e rappresentano un serio rischio per la salute di chi ha problemi respiratori o immunitari, nonché degli anziani.
Le persone assumono spesso pastiglie di zinco per curare il raffreddore, ma molti prodotti sul mercato utilizzano una forma di zinco inferiore.
L'evidenza mostra che, preso ai primi sintomi, lo zinco ionico impedisce al rinovirus che causa il raffreddore di entrare nelle cellule. Questo può ridurre la durata di un raffreddore di sette giorni, che gli scienziati considerano una cura.
Il modo più efficace per ottenere lo zinco ionico è dall'acetato di zinco. Assunta in dosi di 18,75 mg ogni due ore, questa specifica forma di zinco ha dimostrato risultati convincenti negli studi clinici.

Solo lo zinco ionico funziona davvero

Nel 1984, un team di ricercatori guidato dallo scienziato pioniere George Eby ha pubblicato i risultati del primo studio umano in doppio cieco sulle pastiglie di zinco per il raffreddore comune. Hanno scoperto che dopo sette giorni, i sintomi del raffreddore sono scomparsi nell'86% delle persone che assumevano zinco, rispetto al 46% che assumeva pastiglie placebo.2

La forma di zinco che si lega più efficacemente ai recettori cellulari, bloccando il virus del raffreddore, è lo zinco ionico.3 Questo tipo di zinco ha acquisito una carica positiva perdendo elettroni.

Esistono differenze significative nelle quantità di zinco ionico rilasciate dalle diverse forme di zinco. Gli scienziati hanno ora calcolato questi importi e hanno scoperto che: 3

L'acetato di zinco rilascia il 100% del suo zinco come zinco ionico,
Il gluconato di zinco rilascia il 72% del suo zinco come zinco ionico,
Lo zinco gluconato-glicina rilascia il 57% o meno del suo zinco come zinco ionico e
Il gluconato-citrato di zinco non rilascia zinco ionico.

Questi risultati mostrano che l'acetato di zinco rilascia lo zinco più ionico, che si ritiene sia la forma essenziale per combattere il comune raffreddore.

In effetti, la ricerca dimostra che quando viene utilizzata la giusta dose di acetato di zinco entro 24 ore dallo sviluppo dei sintomi del raffreddore, i benefici possono essere notevoli.12

L'acetato di zinco ferma il raffreddore

In uno studio del 2000, i ricercatori hanno somministrato ai pazienti pastiglie di acetato di zinco a dose moderata (12,8 mg), ogni due o tre ore da svegli, entro 24 ore dallo sviluppo dei sintomi comuni del raffreddore. I giorni di sofferenza sono stati ridotti di circa il 45%. La durata media complessiva dei sintomi è stata di soli 4,5 giorni, rispetto a 8,1 giorni in un gruppo placebo.13

In uno studio simile condotto nel 2008, gli adulti hanno assunto dosi moderate (13,3 mg) di pastiglie di acetato di zinco entro 24 ore dalla comparsa dei sintomi, ogni due o tre ore da svegli. In media, la durata del freddo è stata di 4 giorni rispetto a 7,1 giorni per coloro che assumevano un placebo. La gravità dei sintomi del raffreddore era anche notevolmente inferiore nel gruppo zinco.14

Nel 2011 è stata pubblicata una revisione di 13 studi sull'uomo controllati con placebo che hanno esaminato l'effetto delle pastiglie di zinco sui comuni episodi di raffreddore: 15

Cinque studi hanno utilizzato una dose giornaliera totale di zinco inferiore a 75 mg. Questi studi non hanno riscontrato alcun effetto.
Tre studi hanno utilizzato acetato di zinco in dosi giornaliere totali superiori a 75 mg. Il risultato combinato di questi studi a dosi più elevate ha mostrato una riduzione del 42% della durata del raffreddore.
Cinque studi hanno utilizzato altre forme di zinco (come il gluconato di zinco) in dosi giornaliere totali superiori a 75 mg. Il risultato combinato di questi studi senza acetato ha mostrato una riduzione più modesta del 20% della durata del freddo.

Questa recensione ha dimostrato che l'acetato di zinco è la migliore forma di zinco per ridurre la durata dei raffreddori

Infatti, dopo aver esaminato decenni di studi, lo scienziato che ha condotto il primo studio sulle pastiglie di zinco, George Eby, ha concluso che la lenta dissoluzione delle pastiglie di acetato di zinco ogni due ore di veglia dovrebbe ridurre i raffreddori fino a sette giorni.3

Nel 2017, una meta-analisi ha fornito ulteriore supporto per l'uso dell'acetato di zinco. Gli scienziati hanno selezionato tre studi controllati in doppio cieco che hanno valutato l'effetto delle pastiglie di acetato di zinco sul raffreddore su un totale di 199 partecipanti. I dosaggi variavano da 80 mg a 92 mg al giorno. Hanno scoperto che: 12

L'acetato di zinco ha aumentato il tasso di recupero rispetto a un placebo.
Il quinto giorno di trattamento, il 70% dei soggetti trattati con acetato di zinco si era ripreso dal raffreddore, rispetto al 27% nel gruppo placebo.

Il team ha concluso che le persone che soffrono di raffreddore dovrebbero usare acetato di zinco entro 24 ore dall'esordio dei sintomi.12

Una scoperta accidentale

L'efficacia delle pastiglie di zinco contro il comune raffreddore è stata scoperta per puro caso nel 1979.

Durante la sua battaglia finale contro la leucemia, una bambina di tre anni è stata curata con chemioterapia, radiazioni e integratori di zinco. Un giorno, a causa del mal di gola dovuto al raffreddore, si rifiutò di ingoiare la solita compressa di zinco da 50 mg e invece la sciolse in bocca.2

In poche ore, il suo raffreddore era scomparso e non è più tornato

Quel fortunato incidente ha spinto i ricercatori a condurre il primo studio umano in doppio cieco sulle pastiglie di zinco per il raffreddore comune. Nel 1984, i risultati pubblicati confermarono che le pastiglie di zinco potevano ridurre drasticamente la durata di un raffreddore.2

Sommario

Molte persone prendono pastiglie di zinco per scongiurare un comune raffreddore. Ma gli studi dimostrano che solo lo zinco ionico, fornito in modo più efficace dall'acetato di zinco, può aiutare a fermare un raffreddore.

Assunta alla prima insorgenza dei sintomi in dosi di 18,75 mg ogni due ore di veglia, questa specifica forma di zinco impedisce al rinovirus di entrare nelle cellule e stabilire un'infezione da raffreddore.

Queste pastiglie di zinco non sono pensate per l'uso quotidiano. Dovrebbero invece essere conservati per l'uso su qualsiasi sintomo in via di sviluppo e utilizzati per non più di sette giorni. Uno dei motivi per l'uso a breve termine è che si potrebbero ingerire quantità eccessive di zinco alla frequenza consigliata.

+ Riferimenti

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Eby GA, Davis DR, Halcomb WW. Reduction in duration of common colds by zinc gluconate lozenges in a double-blind study. Antimicrob Agents Chemother. 1984 Jan;25(1):20-4.
Eby GA, 3rd. Zinc lozenges as cure for the common cold--a review and hypothesis. Med Hypotheses. 2010 Mar;74(3):482-92.
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Roxas M, Jurenka J. Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. Altern Med Rev. 2007 Mar;12(1):25-48.
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Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605. Accessed September 25, 2019.
Bochkov YA, Gern JE. Rhinoviruses and Their Receptors: Implications for Allergic Disease. Curr Allergy Asthma Rep. 2016 Apr;16(4):30.
Blaas D, Fuchs R. Mechanism of human rhinovirus infections. Molecular and cellular pediatrics. 2016;3(1):21-.
Hulisz D. Efficacy of zinc against common cold viruses: an overview. J Am Pharm Assoc (2003). 2004 Sep-Oct;44(5):594-603.
Hemila H, Fitzgerald JT, Petrus EJ, et al. Zinc Acetate Lozenges May Improve the Recovery Rate of Common Cold Patients: An Individual Patient Data Meta-Analysis. Open Forum Infect Dis. 2017 Spring;4(2):ofx059.
Prasad AS, Fitzgerald JT, Bao B, et al. Duration of symptoms and plasma cytokine levels in patients with the common cold treated with zinc acetate. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Ann Intern Med. 2000 Aug 15;133(4):245-52.
Prasad AS, Beck FW, Bao B, et al. Duration and severity of symptoms and levels of plasma interleukin-1 receptor antagonist, soluble tumor necrosis factor receptor, and adhesion molecules in patients with common cold treated with zinc acetate. J Infect Dis. 2008 Mar 15;197(6):795-802.
Hemila H. Zinc lozenges may shorten the duration of colds: a systematic review. Open Respir Med J. 2011;5:51-8.

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Posted in: Zinco, Immunità

Lo zinco acetato è il migliore per contrastare il raffreddore?

Studi hanno dimostrato che le pastiglie contenenti zinco acetato sono le migliori per contrastare il raffreddore e ridurne la durata. Le pastiglie di zinco non sono destinate all'uso quotidiano. Intervento acuto per sintomi attivi del raffreddore. Forma specifica di zinco ottimale per l'effetto antivirale.

Il raffreddore comune è un'infezione virale delle vie respiratorie superiori?

I rhinovirus si attaccano e si replicano senza controllo?

I rhinovirus, i virus del raffreddore più comuni, si attaccano ai recettori nelle cellule delle membrane mucose delle vie respiratorie superiori e poi si replicano senza controllo. Replicazione virale incontrollata che causa sintomi. Lo zinco interferisce con i meccanismi di attacco e replicazione virale.

Grave rischio per la salute respiratoria e immunitaria negli anziani?

I raffreddori sono la malattia più comune e rappresentano un grave rischio per la salute di coloro che hanno problemi respiratori o immunitari, così come per gli anziani. Popolazioni vulnerabili a rischio di complicazioni. Possibili polmonite, bronchite, esacerbazione di condizioni croniche. Intervento rapido critico.

Studio in doppio cieco con zinco gluconato?

Documentata riduzione della durata del raffreddore comune con pastiglie di zinco gluconato in studio in doppio cieco. Ricerca precoce con zinco gluconato che stabilisce l'efficacia. Trial controllato con placebo che convalida la riduzione della durata del raffreddore. Fondamento di intervento basato sull'evidenza.

Zinco acetato migliore per contrastare e ridurre il raffreddore
Pastiglie non quotidiane solo intervento acuto
Raffreddore comune virale infezione respiratoria superiore
Naso che cola congestionato sintomi nasali
Starnuti e tosse manifestazioni respiratorie
Mal di gola infiammazione faringea
Cefalea affaticamento febbre sintomi sistemici
Dolori muscolari mialgia comune
Malattia più comune prevalenza mondiale
Rhinovirus predominanti causa più comune
Attacco replicazione controllo meccanismo virale
Recettori membrane mucose punto di ingresso
Rischio grave respiratorio popolazioni vulnerabili
Rischio grave immunitario individui compromessi
Rischio grave anziani complicazioni polmonite
Zinco gluconato doppio cieco evidenza precoce

Protocollo di Prevenzione del Raffreddore con Zinco Ionico

Passo 1: Zinco Acetato Migliore per Contrastare il Raffreddore - Intervento Acuto

Studi hanno dimostrato che le pastiglie contenenti zinco acetato sono le migliori per contrastare il raffreddore e ridurne la durata rispetto ad altre forme di zinco (gluconato, citrato, altre). Le pastiglie di zinco non sono destinate all'uso quotidiano - solo intervento acuto per sintomi attivi del raffreddore. Forma specifica di zinco acetato ottimale per l'effetto antivirale perché: rilascia zinco ionico (Zn2+) in bocca e gola, lo zinco ionico entra direttamente in contatto con il rhinovirus prevenendo la replicazione, il sale acetato si dissocia facilmente fornendo il massimo di ioni zinco liberi. Utilizzare solo quando iniziano i sintomi del raffreddore, non preventivamente.

Passo 2: Raffreddore Comune - Malattia Più Comune al Mondo

Il raffreddore comune è un'infezione virale delle vie respiratorie superiori che causa sintomi come naso che cola o congestionato, starnuti, tosse e mal di gola. Possono verificarsi anche cefalea, affaticamento, febbre (solitamente di basso grado) e dolori muscolari. Malattia più comune al mondo - gli adulti hanno in media 2-3 raffreddori all'anno, i bambini 6-8 all'anno. Eziologia prevalentemente da rhinovirus (>50% dei raffreddori) ma anche coronavirus, adenovirus, virus respiratorio sinciziale, altri. Autolimitante che tipicamente si risolve in 7-10 giorni ma senza cura - solo trattamento sintomatico.

Passo 3: I Rhinovirus si Attaccano, si Replicano Senza Controllo

I rhinovirus, i virus del raffreddore più comuni, si attaccano ai recettori (ICAM-1, recettore LDL) nelle cellule delle membrane mucose delle vie respiratorie superiori (epitelio nasale, faringe) e poi si replicano senza controllo producendo miliardi di particelle virali. La replicazione virale incontrollata causa: danno cellulare diretto, risposta infiammatoria che scatena i sintomi, diffusione alle cellule adiacenti perpetuando l'infezione. Lo zinco interferisce con i meccanismi di attacco virale (blocca il legame al recettore) e replicazione (inibisce la RNA polimerasi virale) riducendo la carica virale e la gravità dei sintomi.

Passo 4: Grave Rischio per la Salute - Respiratorio, Immunitario, Anziani

I raffreddori sono la malattia più comune e rappresentano un grave rischio per la salute di coloro che hanno problemi respiratori o immunitari, così come per gli anziani. Popolazioni vulnerabili a rischio di complicazioni: Pazienti con malattie respiratorie (asma, COPD - il raffreddore scatena esacerbazioni, broncospasmo), Immunocompromessi (HIV, chemioterapia, immunosoppressori - raffreddori prolungati e gravi, infezioni batteriche secondarie), Anziani (immunità indebolita, comorbidità - polmonite, bronchite, rischio di ospedalizzazione). Intervento rapido con pastiglie di zinco critico in queste popolazioni per ridurre la durata e il rischio di complicazioni.

Passo 5: Studio in Doppio Cieco con Zinco Gluconato - Fondamento dell'Evidenza

Riduzione della durata del raffreddore comune con pastiglie di zinco gluconato documentata in studio in doppio cieco nel 1984 su Antimicrobial Agents and Chemotherapy. Ricerca precoce con zinco gluconato che stabilisce l'efficacia - trial controllato con placebo pionieristico che convalida la riduzione della durata del raffreddore. Fondamento di intervento basato sull'evidenza anche se la ricerca successiva ha mostrato che lo zinco acetato è superiore al gluconato. Metodologia in doppio cieco (né i soggetti né i ricercatori sapevano chi riceveva zinco vs placebo) elimina i bias stabilendo l'effetto reale. Ha portato a decenni di ricerca sullo zinco per il raffreddore.

Passo 6: Lo Zinco Ionico Ferma Rapidamente i Raffreddori - Meccanismo ed Evidenza

Le pastiglie di zinco acetato sono le migliori per contrastare il raffreddore comune (malattia più comune - infezione virale respiratoria superiore) e ridurne la durata. I rhinovirus si attaccano ai recettori e si replicano senza controllo - lo zinco interferisce prevenendo la replicazione virale. Grave rischio per la salute di respiratori/immunitari compromessi e anziani che richiedono intervento rapido. Lo studio in doppio cieco con zinco gluconato ha stabilito il fondamento dell'evidenza. Non per uso quotidiano - solo intervento acuto quando iniziano i sintomi del raffreddore. Lo zinco ionico rilasciato in bocca/gola entra direttamente in contatto con il virus riducendo sintomi e durata.

Raffreddore comune (J00 - infezione virale da rhinovirus)
Infezione respiratoria superiore virale acuta
Infezione da rhinovirus causa più comune
Naso che cola (R09.89 - secrezione nasale)
Naso congestionato congestione nasale
Mal di gola (R07.0 - faringite)
Tosse (R05.9 - respiratoria acuta)
Malattia respiratoria cronica rischio di esacerbazione
Immunocompromessi vulnerabili a complicazioni
Individui anziani grave rischio per la salute
Rischio polmonite batterica secondaria
Parte della malattia più comune al mondo

Zinco a lungo termine ad alto dosaggio (deplezione di rame - pastiglie solo acute)
Malattia renale (preoccupazione per accumulo di zinco)
Interazioni con antibiotici (lo zinco riduce l'assorbimento)

Comprensione dei Sintomi del Raffreddore Comune e dell'Influenza: Il raffreddore comune è un'infezione virale delle vie respiratorie superiori che causa sintomi come naso che cola o congestionato, starnuti, tosse, mal di gola. Si verificano anche cefalea, affaticamento, febbre, dolori muscolari. Malattia più comune al mondo. La comprensione dei sintomi consente un timing appropriato dell'intervento con pastiglie di zinco.

Citazione: Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infect Dis. 2005 Nov;5(11):718-25. Revisione completa dei sintomi che stabilisce la presentazione clinica che richiede intervento con zinco.

Studio in Doppio Cieco con Pastiglie di Zinco Gluconato - Riduzione della Durata del Raffreddore: Documentata riduzione della durata del raffreddore comune con pastiglie di zinco gluconato in studio in doppio cieco. Ricerca pionieristica precoce che stabilisce l'efficacia dello zinco per il raffreddore comune attraverso metodologia rigorosa di trial controllato con placebo. Fondamento dell'evidenza per gli interventi con zinco per il raffreddore anche se successivamente è stato dimostrato che lo zinco acetato è superiore.

Citazione: Eby GA, Davis DR, Halcomb WW. Reduction in duration of common colds by zinc gluconate lozenges in a double-blind study. Antimicrob Agents Chemother. 1984 Jan;25(1):20-4. Primo studio in doppio cieco che stabilisce la riduzione della durata del raffreddore con pastiglie di zinco.

Pastiglie di Zinco come Cura per il Raffreddore Comune - Revisione e Ipotesi: Studi hanno dimostrato che le pastiglie contenenti zinco acetato sono le migliori per contrastare il raffreddore e ridurne la durata. Pastiglie di zinco come cura per il raffreddore comune riviste con ipotesi che spiega il meccanismo antivirale. Lo zinco ionico rilasciato nell'orofaringe interferisce con la replicazione del rhinovirus. Revisione completa che stabilisce la superiorità dello zinco acetato.

Citazione: Eby GA 3rd. Zinc lozenges as cure for the common cold--a review and hypothesis. Med Hypotheses. 2010 Mar;74(3):482-92. Revisione che stabilisce lo zinco acetato come forma ottimale e ipotesi meccanicistica.

Rhinovirus - Informazioni CDC sui Virus del Raffreddore Comune: I rhinovirus, i virus del raffreddore più comuni, si attaccano ai recettori nelle cellule delle membrane mucose delle vie respiratorie superiori e poi si replicano senza controllo. Le informazioni CDC sui rhinovirus stabiliscono epidemiologia e patogenesi. Causa più comune di infezioni respiratorie superiori che richiedono intervento con zinco.

Citazione: CDC Rhinoviruses resources. Disponibile su: https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Consultato il 4 settembre 2019. Dati epidemiologici CDC sui rhinovirus come causa predominante del raffreddore.

Raffreddori e Influenza - Considerazioni Botaniche e Nutrizionali: I raffreddori sono la malattia più comune e rappresentano un grave rischio per la salute di coloro che hanno problemi respiratori o immunitari, così come per gli anziani. Revisione della diagnosi e considerazioni convenzionali, botaniche e nutrizionali incluse le pastiglie di zinco. Approccio integrativo completo alla gestione del raffreddore che enfatizza le popolazioni vulnerabili.

Citazione: Roxas M, Jurenka J. Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. Altern Med Rev. 2007 Mar;12(1):25-48. Revisione integrativa che include lo zinco tra gli interventi per il raffreddore basati sull'evidenza.