Ripristina la sana funzione delle cellule staminali

I tessuti del tuo corpo sono dotati di un sistema di "backup" integrato noto come cellule staminali tessuto-specifiche.

Quando le cellule funzionali nei nostri tessuti invecchiano, le cellule staminali incorporate possono sostituirle producendo nuove cellule sane.

Queste cellule funzionali fresche ringiovaniscono i tessuti invecchiati.

Quello che pochi sanno è che le cellule staminali hanno il potere di riprodursi (autorinnovarsi) in modo da poter continuare a sostituire le cellule funzionali che invecchiano.

Allora perché i nostri tessuti invecchiano e perdono la loro funzione con l'avanzare dell'età?

Il problema è che anche le cellule staminali sono influenzate negativamente dall'invecchiamento.

Nel tempo, le nostre cellule staminali accumulano danni proprio come fanno le altre cellule. Ciò compromette la loro capacità di mantenere i tessuti sani e completamente funzionali.1

Gli scienziati di Life Extension® hanno collaborato con un gruppo di biotecnologie di intelligenza artificiale chiamato InSilico Medicine. La missione era scoprire modi per mantenere le cellule staminali giovani e rinfrescate.

È stato scoperto che tre nutrienti a base vegetale (garcinolo, piceatannolo e resveratrolo) promuovono la salute delle cellule staminali.

I ricercatori hanno dimostrato che questi composti possono aiutare a proteggere e rivitalizzare le cellule staminali.2-10

Cosa sono le cellule staminali?

La maggior parte delle cellule dei nostri tessuti sono specializzate per funzioni specifiche.

Un neurone, ad esempio, è una cellula del sistema nervoso che è stata specificamente progettata per rispondere a stimoli e condurre impulsi elettrici. Una cellula muscolare ha sviluppato un meccanismo distinto per consentirle di contrarsi, di accorciarsi con forza per creare movimento.

Queste cellule, e altre in tutti i tessuti del corpo, non possono cambiare tipo una volta maturate. Un neurone è sempre un neurone. Una cellula muscolare è sempre una cellula muscolare.

Inoltre, molti di questi tipi di cellule non possono dividersi per produrre più cellule. Muoiono e devono essere sostituiti da nuove cellule.

Ma la maggior parte dei tessuti ha anche una piccola popolazione di cellule staminali (indicate anche come cellule progenitrici tessuto-specifiche). Sono di fondamentale importanza per il mantenimento e la salute di ogni tessuto.

Come si rigenerano le cellule staminali?

Le cellule staminali fungono da serbatoio per sostituire le cellule vecchie, danneggiate o morenti.

Quando le cellule specializzate (funzionali) nei tessuti smettono di funzionare o sono danneggiate da lesioni o malattie, le cellule staminali hanno la capacità di svilupparsi nel tipo cellulare necessario per sostituirle.

Questo aiuta a ringiovanire e riparare i tessuti stessi.

Per funzionare correttamente, le cellule staminali devono svolgere due funzioni fondamentali:

• Auto rinnovo. Le cellule staminali continuano a dividersi, formando nuove cellule staminali. Ciò mantiene il pool disponibile di cellule staminali e garantisce che ci siano abbastanza cellule per consentire ad alcune di svilupparsi in cellule specializzate.

• Differenziazione. Quando necessario, le cellule staminali si trasformano in tipi cellulari funzionali specializzati che sostituiscono quelle perse o danneggiate.

Quando le cellule staminali funzionano correttamente, aiutano a mantenere la funzione dei tessuti e degli organi e riparano/difendono i tessuti da malattie, lesioni e invecchiamento.

Cellule staminali e invecchiamento

È un sistema quasi perfetto, con un enorme difetto.

Mentre le cellule staminali hanno lo scopo di mantenere i tessuti giovani e sani, anche l'avanzare dell'età ha un impatto su di loro.1

Poiché questo danno si accumula nel tempo, le cellule staminali smettono di dividersi con la stessa efficacia, perdono la capacità di sostituire le cellule tissutali vecchie e danneggiate e iniziano a morire.

Ciò fa sì che l'intero tessuto invecchi più rapidamente e perda la sua funzione. La fragilità fisica avanza, le capacità cognitive diminuiscono, il metabolismo rallenta e il corpo diventa più suscettibile alle malattie e alle disfunzioni legate all'età.

Cellule staminali rivitalizzanti

Il deterioramento delle cellule staminali può sembrare inevitabile. Ma non lo è.

Gli scienziati hanno scoperto che ci sono modi per proteggere queste cellule e ripristinare la loro funzione giovanile:

• Attivazione dell'enzima AMPK, considerato il "regolatore principale" del metabolismo nel corpo. Questo migliora l'equilibrio energetico nelle cellule staminali e porta alla sostituzione delle proteine vecchie e danneggiate.11,12

• Inibendo mTOR (un enzima che regola la sintesi proteica e la crescita cellulare) e attivando FoxO (una proteina che regola l'espressione dei geni). Questo limita l'accumulo di tossine e migliora l'autofagia, la "pulizia" cellulare che mantiene le cellule staminali funzionanti senza intoppi.13-15

• Sirtuine attivanti, proteine che regolano la salute cellulare, proteggono e riparano il DNA.16,17

• Bloccando l'azione degli enzimi (chiamati istone acetiltransferasi) per ridurre i cambiamenti nel materiale genetico che portano a disfunzioni cellulari.18

Nutrienti che migliorano la salute delle cellule staminali

È stato dimostrato che tre nutrienti presenti nelle piante, garcinolo, piceatannolo e resveratrolo, svolgono tutte queste azioni di protezione delle cellule staminali.

Garcinolo

Con l'invecchiamento delle cellule staminali, la loro espressione di materiale genetico può essere modificata da un processo noto come acetilazione dell'istone.

In alcuni casi, l'acetilazione dell'istone può aumentare l'espressione di fattori dannosi che possono essere molto dannosi per la cellula. Questa è una delle principali cause dell'invecchiamento delle cellule staminali e della perdita di funzionalità e può portare a disfunzioni cellulari e rischio di malattie legate all'età.

Un enzima chiamato istone acetiltransferasi (HAT) è necessario affinché si verifichi l'acetilazione dell'istone. Se riusciamo a bloccare l'enzima, possiamo fermare alcuni processi dannosi e ripristinare la funzione giovanile delle cellule staminali.

Gli scienziati sono alla ricerca di droghe sintetiche che possano inibire l'HAT, ma esiste già un nutriente che può farlo.

Il garcinolo è un composto estratto dal frutto dell'albero di mangostano.19 Studi preclinici hanno dimostrato che il garcinolo è un potente inibitore dell'HAT. Inibendo HAT (istone acetiltransferasi), riduce i cambiamenti chimici dannosi che influenzano l'espressione genica.7,20

Ciò avvantaggia direttamente le cellule staminali, promuovendo l'espressione dei geni coinvolti nell'autorinnovamento e sopprimendo gli altri che lo limitano. In uno studio ex vivo sulle cellule staminali del sangue umano, il garcinolo ha fatto aumentare il loro numero di oltre 4,5 volte.7

Il garcinolo può anche promuovere lo sviluppo di cellule staminali in cellule tissutali specializzate. Ad esempio, il trattamento con garcinolo promuove la differenziazione delle cellule staminali neurali del ratto in neuroni.9

Piceatannolo

Il piceatannolo si trova nei frutti tra cui uva rossa e bianca, frutto della passione e mirtilli.21

Studi preclinici indicano che ha la capacità di stimolare la pulizia cellulare e la funzione delle sirtuine, che ha un impatto benefico sulle cellule staminali.22

In uno studio preclinico, le cellule staminali umane isolate dai tessuti adiposi sono state differenziate in cellule adipose mature in presenza o assenza di piceatannolo. Le cellule cresciute con piceatannol hanno mostrato un migliore metabolismo dei grassi e una funzione più sana, oltre a un ridotto assorbimento di zucchero che normalmente sarebbe stato convertito in grasso.3

E nelle colture cellulari e nei topi adulti, il piceatannolo ha aiutato le cellule staminali neurali a differenziarsi per produrre nuove cellule cerebrali specializzate chiamate astrociti.2

Resveratrolo

Il resveratrolo, un nutriente presente nella buccia dell'uva rossa, è noto da tempo per avere una vasta gamma di benefici per la salute.

Diversi studi recenti hanno dimostrato che può aiutare in modo specifico a ripristinare la sana funzione delle cellule staminali:

• Attivazione di SIRT1. In uno studio sulle cellule staminali umane, il resveratrolo ha aumentato l'attività di SIRT1, una proteina sirtuina legata alla longevità e all'anti-invecchiamento. Ciò ha portato a un migliore auto-rinnovamento delle cellule staminali e alla differenziazione in cellule specializzate.8

• Attivazione di AMPK. Uno studio recente ha dimostrato che il resveratrolo aiuta la differenziazione delle cellule staminali osteogeniche tramite l'attivazione di AMPK.23

• Miglioramento della funzione mitocondriale. Nei topi che invecchiano e nella coltura cellulare, il resveratrolo ha ripristinato un metabolismo cellulare più sano migliorando la funzione dei mitocondri.6

• Inibizione di mTOR. Troppa attività dell'enzima mTOR può portare a un invecchiamento cellulare prematuro.24 Le cellule staminali embrionali di topo trattate con resveratrolo avevano una ridotta attività mTOR, rendendole più giovani e migliorando la loro capacità di auto-rinnovamento.5

In uno studio recente, i ricercatori hanno sottoposto i topi a chemioterapia, un trattamento duro che accelera l'invecchiamento delle cellule staminali ovariche. Ma quando gli animali sono stati trattati con resveratrolo, la perdita di cellule staminali ovariche è stata alleviata.10

La protezione delle cellule staminali si traduce in chiari miglioramenti nella funzione dei tessuti. In un modello animale di ratto, gli scienziati hanno creato una lesione all'aorta, l'arteria che trasporta il sangue dal cuore al resto del corpo. Nei ratti trattati con resveratrolo, le loro cellule staminali sono state in grado di sostituire meglio le cellule endoteliali danneggiate, portando a una guarigione/riparazione accelerata dell'arteria lesa.4

Nell'uomo, il trattamento con resveratrolo ha ridotto la dimensione media delle cellule adipose e ha migliorato l'adipogenesi (differenziazione dei pre-adipociti in cellule adipose) correlata a una migliore sensibilità dei tessuti all'insulina.25

Il resveratrolo e il piceatannolo sono entrambi stilbeni, parenti stretti. In uno studio su una cellula, il resveratrolo e il piceatannolo hanno lavorato in sinergia per migliorare la reciproca capacità di stimolare la pulizia cellulare e la funzione della sirtuina.22

Presi insieme al garcinolo, possono fornire benefici completi alle cellule staminali.

Sommario

Le cellule staminali sono presenti in molti tessuti, fornendo un mezzo integrato per sostituire le cellule morte, morenti e danneggiate, ringiovanendo il tessuto.

Ma anche le cellule staminali vengono danneggiate nel tempo, riducendo la loro capacità di funzionare correttamente.

Gli scienziati hanno identificato tre nutrienti presenti nelle piante che hanno un potente impatto sulla salute e sulle funzioni delle cellule staminali: garcinolo, piceatannolo e resveratrolo.

Ciascuno di questi composti protegge e rivitalizza le cellule staminali, migliorando il loro auto-rinnovamento e la loro capacità di crescere in cellule tissutali mature.

Mantenere un pool sano di cellule staminali può mantenere i tessuti in funzione in modo ottimale, scongiurando la degenerazione legata all'età e la perdita di funzionalità.

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