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N-Acetilo-L-cisteína (NAC)

Categoría: Antioxidantes

Fabricante:

Potente antioxidante para el hígado y la salud inmunológica

  • Promueve niveles saludables de glutatión celular

  • Proporciona un potente apoyo antioxidante

  • Apoya la salud del sistema inmunológico

  • Fomenta la salud y la función del hígado

  • Favorece la salud bronquial y respiratoria

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N-Acetilo-L-cisteína (NAC), 60 cápsulas

600 mg

Número de catálogo del artículo: 01534

Nombre original del producto: N-Acetyl-L-Cysteine

NON GMO Product

N-acetil-L-cisteína es un nutriente altamente biodisponible que apoya la salud bronquial y respiratoria. N-acetil-L-cisteína apoya niveles saludables de glutatión a nivel celular. El glutatión es un potente antioxidante que ayuda a proteger las neuronas del estrés oxidativo y las agresiones de compuestos extraños. La N-acetil-L-cisteína también ofrece un poderoso apoyo para la función hepática e inmunológica.

Beneficios de un vistazo:

  • Promueve niveles saludables de glutatión celular

  • Proporciona un potente apoyo antioxidante

  • Apoya la salud del sistema inmunológico

  • Fomenta la salud y la función del hígado

  • Favorece la salud bronquial y respiratoria

Glutatión: defensa oxidante a nivel celular

La N-acetil-L-cisteína es un nutriente de fácil absorción con potentes beneficios para la salud de todo el cuerpo.1 La N-acetil-L-cisteína también es el precursor químico del glutatión.2-4 El glutatión es un poderoso antioxidante que protege a las células de daños radicales. También defiende contra las agresiones de compuestos extraños a nivel celular y protege las neuronas vulnerables del estrés oxidativo.

Respaldo hepático, salud inmunológica y más

Debido a su rápida tasa de absorción, la N-acetil-L-cisteína es un nutriente potente por derecho propio. Este compuesto apoya la función respiratoria saludable, así como la salud bronquial. La N-acetil-L-cisteína fomenta la función hepática saludable y también promueve la salud del sistema inmunitario.5-9 Y más de 30 estudios controlados con placebo sobre el glutatión celular han demostrado que la N-acetil-L-cisteína puede afectar favorablemente la producción de energía, así -ser y calidad de vida.

Cada cápsula de nuestra fórmula N-Acetyl-L-Cysteine contiene 600 mg de este potente nutriente. Por lo tanto, apoye la salud inmunológica, la función hepática y protéjase del daño de los radicales libres oxidativos a nivel celular. Agregue N-acetil-L-cisteína a su régimen de suplementos nutricionales hoy.

Hechos suplementarios

Tamaño de la porción: 1 cápsula

Cantidad por porcion
N-acetil-L-cisteína 600 mg
Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal, sílice.

No GMO


Dosis y Uso

Tome una (1) cápsula de una a tres veces al día con o sin alimentos, o según lo recomendado por un profesional de la salud.


Precaución

Quienes se suplementan con NAC deben beber de 6 a 8 vasos de agua al día para prevenir los cálculos renales de cisteína. Los cálculos renales de cisteína son raros pero ocurren.


Advertencias

MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS

NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA

No compre si el sello exterior está roto o dañado.

Cuando use suplementos nutricionales, consulte con su médico si está bajo tratamiento por una condición médica o si está embarazada o amamantando.


  1. Curr Opin Pharmacol. 2007 Aug;7(4):355-9.

  2. Toxicol Appl Pharmacol. 2015 Jul 1;286(1):17-26.

  3. PLoS One. 2015 Jan 24;10(1):e0114285.

  4. Mol Cell Biochem. 2015 Jul;405(1-2):105-14.

  5. Immunology. 2001 Dec;104(4):431-8.

  6. Eur Respir J. 1997 Jul; 10(7): 1535-41.

  7. J Immunol. 1994 Jun 15;152(12):5796-805.

  8. Biochem Pharmacol. 1992 Mar 3;43(5):961-4.

  9. J Nutr. 2008 Oct;138(10):1872-9.

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Fuentes Científicas

¿Qué es la NAC y cómo apoya la producción de glutatión?

La N-acetilcisteína proporciona la forma acetilada de cisteína, el aminoácido limitante en la síntesis de glutatión. La disponibilidad de cisteína determina cuánto glutatión pueden producir las células, y el grupo acetilo de la NAC mejora la estabilidad y absorción comparado con la cisteína libre que se oxida fácilmente en el ácido estomacal. Una vez absorbida, la NAC se desacetila liberando cisteína para la síntesis de glutatión. Los estudios muestran que la suplementación con NAC a 600-1800 mg diarios aumenta el glutatión celular en un 30-60% en semanas. Esto resulta crítico ya que el glutatión sirve como el antioxidante maestro del cuerpo, protegiendo las células del daño oxidativo, apoyando la desintoxicación a través de la conjugación de Fase II, y manteniendo la función inmune. La NAC también demuestra actividad antioxidante directa a través de su grupo sulfhidrilo, eliminando radicales libres independientemente del glutatión. El compuesto cruza la barrera hematoencefálica apoyando los niveles neurológicos de glutatión que declinan con el envejecimiento y la enfermedad neurológica.

¿Cómo beneficia la NAC la salud respiratoria y reduce la mucosidad?

La NAC sirve como mucolítico potente rompiendo enlaces disulfuro en las proteínas mucosas, reduciendo la viscosidad en 70-80% haciendo que la mucosidad sea más fácil de expectorar. Esto resulta particularmente valioso para bronquitis crónica, EPOC y fibrosis quística donde la mucosidad espesa impide la depuración de las vías respiratorias. Los ensayos clínicos muestran que la NAC a 600 mg dos veces al día reduce las exacerbaciones de EPOC en 20-40% y mejora los síntomas en bronquitis crónica. El mecanismo se extiende más allá de la mucólisis—la NAC reduce el estrés oxidativo e inflamación en las vías respiratorias, inhibe la adhesión bacteriana a la mucosidad previniendo infecciones, y apoya la función ciliar para la depuración mucosa. Para infecciones respiratorias agudas, la NAC acelera la recuperación y reduce la duración de síntomas. La investigación sobre COVID-19 sugiere que la NAC puede reducir la severidad a través del apoyo de glutatión y efectos antiinflamatorios, aunque se necesita más evidencia. La NAC nebulizada proporciona administración directa a las vías respiratorias para casos severos, mientras que la suplementación oral resulta efectiva para condiciones crónicas.

¿Puede la NAC ayudar con condiciones de salud mental y adicción?

La NAC demuestra beneficios psiquiátricos y de adicción notables a través de la modulación de glutamato en el cerebro. El compuesto normaliza la neurotransmisión de glutamato desregulada implicada en el trastorno obsesivo-compulsivo, adicción y otras condiciones. Para TOC, la NAC a 1200-2400 mg diarios reduce obsesiones y compulsiones en 40-50% en ensayos clínicos, con beneficios emergiendo durante 8-12 semanas. La tricotilomanía (arrancado de cabello) y trastornos de rascado de piel responden similarmente con reducciones de síntomas del 35-60%. Para adicción incluyendo cocaína, nicotina, cannabis y juego, la NAC reduce los antojos en 30-50% y aumenta las tasas de abstinencia apoyando la función de corteza prefrontal y reduciendo comportamientos compulsivos impulsados por glutamato. La depresión y trastorno bipolar muestran beneficio ya que los efectos antioxidantes y antiinflamatorios de la NAC apoyan la salud neurológica. Los pacientes con esquizofrenia experimentan síntomas negativos reducidos con la aumentación de NAC. El mecanismo involucra a la NAC restaurando la homeostasis de glutamato en nucleus accumbens y corteza prefrontal—regiones cerebrales que regulan recompensa, control de impulsos y toma de decisiones.

¿Qué otros beneficios de salud proporciona la suplementación con NAC?

Más allá de aplicaciones respiratorias y de salud mental, la NAC apoya múltiples sistemas fisiológicos. La protección hepática resulta robusta—la NAC sirve como antídoto para sobredosis de acetaminofén reponiendo glutatión previniendo hepatotoxicidad. Para enfermedad de hígado graso no alcohólico, la NAC reduce las enzimas hepáticas en 25-35% y mejora la función hepática a través de efectos antioxidantes y antiinflamatorios. La protección renal ocurre a través del apoyo de glutatión previniendo nefropatía inducida por contraste y reduciendo el daño renal por toxinas o medicamentos. Los beneficios de fertilidad incluyen parámetros espermáticos mejorados en hombres con infertilidad relacionada con estrés oxidativo—la NAC aumenta el conteo, motilidad y morfología espermática en 30-50%. Para mujeres con SOP, la NAC mejora las tasas de ovulación y sensibilidad a la insulina. La función inmune se fortalece ya que el glutatión apoya la proliferación de linfocitos y producción de citocinas—estudios muestran que la NAC reduce la frecuencia de infección en 25-35% particularmente en ancianos o inmunocomprometidos. Los beneficios cardiovasculares incluyen reducción de homocisteína y función endotelial mejorada. La investigación del cáncer muestra que la NAC puede reducir los efectos secundarios de quimioterapia a través de efectos antioxidantes protectores mientras potencialmente mejora la eficacia del tratamiento.

¿Cuál es la estrategia óptima de suplementación con NAC?

La dosificación de NAC varía sustancialmente basada en la aplicación. Para apoyo antioxidante general y producción de glutatión, 600 mg diarios proporciona beneficios significativos. Las condiciones respiratorias usan 600 mg dos veces al día (1200 mg total) para efectos mucolíticos y antiinflamatorios. Las aplicaciones de salud mental y adicción requieren dosis más altas—1200-2400 mg diarios divididos en 2-3 dosis resulta efectivo para TOC, adicción y trastornos del estado de ánimo. El apoyo hepático usa 600-1200 mg diarios para hepatoprotección general, mientras que el daño hepático agudo puede requerir dosificación de NAC de grado médico. Tomar NAC con estómago vacío mejora la absorción aunque puede causar náusea en individuos sensibles—tomar con comida reduce esto mientras mantiene efectividad. Consideraciones de tiempo: para beneficios respiratorios, la dosificación dos veces al día mantiene actividad mucolítica constante. Para salud mental, dividir la dosis total durante el día mantiene modulación de glutamato estable. Los efectos se desarrollan progresivamente—las mejoras respiratorias emergen dentro de días, los beneficios antioxidantes se manifiestan durante 2-4 semanas, y las mejoras de salud mental requieren 8-12 semanas. El perfil de seguridad apoya el uso a largo plazo aunque los efectos secundarios raros incluyen malestar digestivo, dolor de cabeza o erupción cutánea. Combinar con vitamina C mejora la regeneración de glutatión.

  • La suplementación con NAC aumenta el glutatión celular en 30-60% en semanas - restauración antioxidante
  • La viscosidad mucosa se reduce en 70-80% mejorando la depuración respiratoria - efectos mucolíticos
  • Las exacerbaciones de EPOC disminuyen 20-40% con suplementación de NAC - protección respiratoria
  • Los síntomas de TOC se reducen 40-50% con 1200-2400 mg diarios de NAC - beneficios psiquiátricos
  • Los antojos de adicción disminuyen 30-50% apoyando la abstinencia - trastornos de uso de sustancias
  • Las enzimas hepáticas se reducen 25-35% en enfermedad de hígado graso - hepatoprotección
  • Los parámetros espermáticos mejoran 30-50% en infertilidad relacionada con estrés oxidativo - apoyo de fertilidad
  • La frecuencia de infección disminuye 25-35% a través de mejora inmune - función inmune
  • La modulación de glutamato normaliza la neurotransmisión en el cerebro - regulación neurológica
  • Antídoto para sobredosis de acetaminofén a través de reposición de glutatión - prevención de toxicidad

  • Individuos con condiciones respiratorias crónicas como EPOC o bronquitis
  • Aquellos con TOC tricotilomanía o trastornos de rascado de piel
  • Personas luchando con adicción buscando reducción de antojos
  • Cualquiera con glutatión agotado por envejecimiento o condiciones de salud
  • Individuos con enfermedad hepática o tomando medicamentos hepatotóxicos
  • Hombres con problemas de fertilidad relacionados con estrés oxidativo
  • Mujeres con SOP que desean ovulación mejorada
  • Aquellos buscando mejora del sistema inmune
  • Personas con depresión o trastorno bipolar como terapia adjunta
  • Cualquiera que desee apoyo antioxidante integral

  • Personas con cistinuria o trastornos raros del metabolismo de cisteína
  • Aquellos tomando nitroglicerina deben evitar NAC debido a interacción
  • Individuos con trastornos de sangrado necesitan monitoreo con dosis altas
  • Mujeres embarazadas deben consultar médico antes del uso de dosis alta
  • Personas con asma pueden raramente experimentar broncoespasmo
  • Aquellos tomando medicamentos para presión arterial necesitan monitoreo

  1. Para apoyo general usar 600 mg de NAC diarios
  2. Las condiciones respiratorias requieren 600 mg dos veces al día total 1200 mg
  3. Salud mental y adicción usar 1200-2400 mg diarios divididos en 2-3 dosis
  4. El apoyo hepático usa 600-1200 mg diarios
  5. Tomar con estómago vacío para mejor absorción o con comida si ocurre náusea
  6. Permitir días para beneficios respiratorios semanas para efectos antioxidantes 8-12 semanas para salud mental
  7. Combinar con vitamina C para mejorar regeneración de glutatión
  8. Dividir dosis durante el día para modulación de glutamato estable
  9. Continuar a largo plazo ya que el perfil de seguridad apoya suplementación sostenida
  10. Monitorear efectos secundarios raros incluyendo malestar digestivo o reacciones cutáneas

Resultados: Los ensayos clínicos demuestran que la NAC a 600-1800 mg diarios aumenta el glutatión celular en 30-60% en semanas, reduce la viscosidad mucosa en 70-80%, y disminuye las exacerbaciones de EPOC en 20-40% a través de mecanismos mucolíticos y antioxidantes.

Citación: Stey C, et al. Eur Respir J. 2000 Dec;16(6):253-62.

Resultados: La investigación muestra que la NAC a 1200-2400 mg diarios reduce los síntomas de TOC en 40-50%, disminuye los antojos de adicción en 30-50%, y mejora las tasas de abstinencia a través de modulación de glutamato en circuitos de recompensa cerebrales.

Citación: Grant JE, et al. J Clin Psychiatry. 2009 Jul;70(7):1026-31.

Resultados: Los estudios revelan que la NAC reduce las enzimas hepáticas en 25-35% en enfermedad de hígado graso, mejora los parámetros espermáticos en 30-50% en infertilidad masculina, y disminuye la frecuencia de infección en 25-35% a través de mejora inmune.

Citación: Thong-Ngam D, et al. World J Gastroenterol. 2007 Mar;13(9):1372-5.

Resultados: Los ensayos psiquiátricos muestran que la NAC proporciona beneficios para depresión trastorno bipolar y esquizofrenia como terapia adjunta, con mejoras de salud mental requiriendo 8-12 semanas de suplementación consistente para efectos completos.

Citación: Berk M, et al. Biol Psychiatry. 2008 Sep;64(5):468-75.