Jak zneutralizować kwas żołądkowy, który znalazł się w przełyku

Błędne przekonanie opinii publicznej na temat przyczyn refluksu żołądkowo-przełykowego doprowadziło do powszechnego stosowania leków niebezpiecznie i nadmiernie zmniejszających kwasowość żołądka, która jest niezbędna dla jego prawidłowego funkcjonowania.

Refluks jest coraz częściej głównym źródłem bólu, cierpienia i obniżonej jakości życia, ale jest też główną przyczyną raka przełyku.

Przez lata tradycyjna medycyna opierała się na prostym założeniu, że stosując leki zobojętniające kwasy i zmniejszając poziom kwasu, można kontrolować objawy i potencjalnie śmiertelne konsekwencje refluksu.

Neutralizowanie kwasu  żołądkowego który znalazł się w przełyku

Naukowcy skupili się na trzech naturalnych związkach, które w połączeniu, w sposób bezpieczny chronią przełyk.

Już dawno wykazano, że węglan wapnia działa jako bufor kwasu i wspomaga jego neutralizację. W porównaniu z zawierającymi ten minerał tabletkami do połykania, które działają na żołądek, węglan wapnia do ssania zmniejsza kwasowość w przełyku.

Pierwszy składnik. Badania wykazały, że węglan wapnia w formie tabletek do ssania wspomaga motorykę przełyku. Oznacza to, że wzmacnia sekwencyjne skurcze mięśni przełyku, które pomagają pokarmom i płynom przemieszczać się do żołądka. Pomaga to również zablokować wsteczny przepływ kwasów żołądkowych z żołądka do przełyku i skuteczniej usuwa kwas, który już przedostał się do przełyku.

Drugi składnik. Węglan magnezu również neutralizuje kwas. Zapewnia ponadto dodatkową dawkę magnezu, który jest często eliminowany z organizmu w wyniku stosowania leków z grupy inhibitorów pompy protonowej.

Trzeci składnik. Stwierdzono, że bogaty we flawonoidy ekstrakt z lukrecji (Glycyrrhiza glabra) hamuje objawy refluksu żołądkowo-przełykowego. Lukrecja od dawna stosowana jest w leczeniu wrzodów, a współczesne badania biochemiczne wykazały również jej silne właściwości przeciwzapalne.

Dane dotyczące węglanu wapnia, węglanu magnezu i ekstraktu z deglicyryzowanej lukrecji sugerują, że mogą one zapewniać bezpieczne, ochronne korzyści dla pacjentów z refluksem żołądkowo-przełykowym, kiedy stosowane są w formie tabletek do ssania. Prawdziwym wyzwaniem było jednak ustalenie, czy skuteczność tych naturalnych składników mogłaby zostać udowodniona w badaniach klinicznych z udziałem osób cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy.

Badania dotyczące węglanu wapnia z udziałem ludzi 

W jednym z badań przeprowadzonych na grupie 20 zdrowych osób, u których występowała epizodyczna zgaga, podawano pokarmy mające wywołać tę przypadłość – chili, ser, surową cebulę i colę.

Godzinę po posiłku uczestnicy badania zostali losowo przydzieleni do grup i otrzymali różne dawki węglanu wapnia w tabletkach do ssania lub połykania, musujący roztwór wodorowęglanu sodu (sody oczyszczonej) lub placebo. Przez 5,5 godziny po posiłku zespół badawczy przy użyciu sond przełykowych i żołądkowych dokonywał pomiarów kwasu u wszystkich ochotników.

W ciągu pół godziny od rozpoczęcia leczenia poziom kwasu zaczął spadać skuteczniej u osób, które przyjmowały tabletki do ssania z węglanem wapnia w porównaniu z jakąkolwiek formułą do połykania. Poziom pH w grupie przyjmującej tabletki do ssania znacznie wzrósł w przełyku, co wskazuje na znacznie mniejszą kwasowość w porównaniu z wartością wyjściową i w porównaniu z grupą placebo. Szczególne wrażenie na naukowcach wywarł fakt, że węglan wapnia do ssania w przeciwieństwie do leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, nie zmniejszył znacząco produkcji kwasu w żołądku.

Wyniki te zostały poparte drugim badaniem, w którym oceniano wpływ węglanu wapnia do ssania na motorykę przełyku, czyli jak skutecznie przełyk może wykorzystywać perystaltykę (ruch falowy wywoływany przez aktywność mięśni) do przemieszczania zawartości z ust do żołądka. Żaden z powszechnie stosowanych leków przeciwko refluksowi żołądkowo-przełykowemu nie poprawia motoryki przełyku, a to właśnie upośledzenie tej funkcji zwiększa ryzyko wystąpienia zgagi.

W ramach badania 18 osobom cierpiącym na zgagę podano łyżkę stołową kwasu do połknięcia. Następnie, za pomocą sprzętu do badania ciśnienia w przełyku, naukowcy ocenili dokładną liczbę połknięć i czas, jaki u każdego badanego zajęło naturalne podniesienie pH przełyku do wartości 5,0, czyli znacznie obniżonego poziomu kwasowości.

Tym samym osobom podano następnie 1500 mg węglanu wapnia w formie tabletki do ssania, a test powtórzono. Wyniki wykazały znacząco lepsze zarówno ciśnienie przełyku jak i skurcze w prawidłowym, dolnym kierunku. Eliminowanie kwasu znajdującego się w przełyku znacznie wzrosło już 30 minut po wyssaniu tabletki.

Badanie wykazało, że potrzeba było 20 przełknięć i 12 minut, aby wyeliminować kwas bez tabletek węglanu wapnia. Kiedy tej samej grupie osób podano tabletki do ssania z węglanem wapnia, potrzeba było tylko 12 przełknięć i sześciu minut, aby wyeliminować kwas przełykowy.

Wapń jest niezbędny dla prawidłowych skurczów mięśni, to skłoniło naukowców do przypuszczenia, że ​​jednym z czynników pozytywnych wyników przeprowadzonych badań mógł być fakt, że tabletki do ssania z węglanem wapnia dostarczały skoncentrowany wapń bezpośrednio do przełyku, potencjalnie wywołując silniejsze skurcze.

Walidacja kliniczna ekstraktu z lukrecji deglicyryzynowanej

Jak wcześniej wspomniano, deglicyryzynowany ekstrakt z lukrecji (DGL) blokuje stany zapalne poprzez hamowanie niektórych enzymów i prozapalnych cząsteczek sygnałowych.

Przeprowadzono randomizowane badanie kontrolowane placebo, specjalnie zaprojektowane w celu przetestowania przeciwzapalnego działania deglicyryzynowanego ekstraktu z lukrecji u osób cierpiących na dyspepsję czynnościową (przewlekłą chorobę górnego odcinka przewodu pokarmowego). Objawy tego schorzenia mogą obejmować zgagę, wzdęcia, nudności, odbijanie się oraz pieczenie i ból w okolicy nadbrzusza (przełyk tuż nad żołądkiem). Dyspepsja czynnościowa dotyka jedną na dziesięć osób.

W badaniu udział wzięło 50 dorosłych pacjentów z dyspepsją czynnościową. Uczestników badania losowo przydzielono do grupy kontrolnej, która otrzymywało placebo, lub do grupy aktywnej, która otrzymywała 75 mg deglicyryzynowanego (DGL) ekstraktu z lukrecji. Zarówno placebo, jak i ekstrakt przyjmowano codziennie po posiłku, rano i wieczorem, popijając szklanką wody. Wszyscy uczestnicy badania zostali poproszeni o wypełnienie ankiety dotyczącej skali objawów i oceny jakości życia na początku badania i po 30 dniach leczenia.

U pacjentów przyjmujących ekstrakt z lukrecji DGL odnotowano znaczącą, aż 51-procentową redukcję ogólnych objawów, podczas gdy u pacjentów przyjmujących placebo zaobserwowano jedynie 29-procentową redukcję objawów.

Pacjentów przyjmujących ekstrakt z lukrecji DGL poproszono również o ocenę swoich objawów w skali specyficznej dla niestrawności, uwzględniającej 10 objawów żołądkowo-jelitowych – uczucie pełności w górnej części brzucha, ból w górnej części brzucha, odbijanie się, wzdęcia, szybkie uczucie sytości, nudności, wymioty, cofanie się treści żołądkowej do przełyku, zgagę i utratę apetytu.

Wyniki wykazały 55% redukcję objawów niestrawności w grupie przyjmującej ekstrakt z lukrecji DGL, podczas gdy u pacjentów otrzymujących placebo zaobserwowano jedynie 19% redukcję objawów. Znaczne 56% osób otrzymujących ekstrakt z lukrecji DGL wykazało poprawę w tym, co jest uznane jako globalny wynik skuteczności (specjalny wskaźnik ogólnej odpowiedzi na 30 dni interwencji) podczas gdy u osób otrzymujących placebo wykazano 0% poprawy.

Ogólne wyniki jasno wykazują, że te naturalne składniki zapewniają szybką ulgę w zgadze, skuteczną profilaktykę refluksu żołądkowo-przełykowego poprzez poprawę motoryki przełyku i redukcję objawów u osób z dyspepsją czynnościową. W żadnym z badań nie zgłoszono żadnych zdarzeń niepożądanych ani skutków ubocznych.

Lukrecja leczy wyściółkę żołądka i blokuje wzrost bakterii H. pylori

Jednym z najbardziej znanych naturalnych środków na rozstrój żołądka jest ekstrakt z korzenia lukrecji. Współczesne badania potwierdzają to, co zielarze wiedzą od wieków: lukrecja wspomaga gojenie wyściółki żołądka.

Według dr. Michaela Baker'a, profesora medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego, lukrecja od dawna znana jest ze wspomagania gojenia się wrzodów. Baker zauważa, że ​​związki pochodzące z lukrecji mają działanie podnoszące miejscowe stężenie prostaglandyn, które wspomagają wydzielanie śluzu i proliferację komórek w żołądku, co prowadzi do gojenia się wrzodów. Obszerny przegląd literatury naukowej na temat roślinnych środków na wrzody potwierdza kliniczną skuteczność lukrecji we wspomaganiu gojenia się wrzodów.

Ostatnie badania ujawniły, w jaki sposób lukrecja może wspomóc ten proces gojenia. Badania z udziałem zwierząt sugerują, że lukrecja zmniejsza reakcję zapalną prowadzącą do powstawania owrzodzeń poprzez hamowanie produkcji prozapalnych cząsteczek, w tym interleukin i czynnika martwicy nowotworu. Silne działanie antyoksydacyjne lukrecji przyczynia się również do jej przeciwwrzodowego działania.

Ekstrakt z lukrecji nie tylko wspomaga gojenie wyściółki żołądka. W badaniach laboratoryjnych wykazano również, że różne ekstrakty z lukrecji blokują wzrost H. pylori (nawet szczepów bakterii opornych na antybiotyk klarytromycynę). Skuteczność ekstraktu z lukrecji przeciwko szczepom opornym na klarytromycynę skłoniła naukowców do wysunięcia hipotezy, że lukrecja może mieć zastosowanie jako alternatywny środek terapeutyczny przeciwko H. pylori.

Dalsza analiza różnych wyciągów z lukrecji wykazała, że ​​zawierają one kilka korzystnych związków flawonoidowych, które mogą hamować wzrost H. pylori, w tym szczepów bakterii opornych na antybiotyki amoksycylinę i klarytromycynę. To niezwykłe odkrycie skłoniło naukowców do wysunięcia hipotezy, że takie związki zawarte w lukrecji mogą być użytecznymi środkami zapobiegawczymi w przypadku wrzodów żołądka lub raka żołądka u osób zakażonych H. pylori.

Duże dawki związku zwanego glicyryzyną znajdującą się w lukrecji, mogą powodować szereg skutków ubocznych, w tym wysokie ciśnienie krwi, niski poziomem potasu we krwi, zmiany hormonalne i biegunkę. Naukowcy odkryli, że tych skutków ubocznych można uniknąć, usuwając glicyryzynę z lukrecji, bez zmniejszania jej aktywności w łagodzeniu objawów wrzodów i w blokowaniu wzrostu H. pylori. Lukrecja, z której usunięto glicyryzynę, jest znana jako lukrecja deglicyryzynowana, lub DGL.

Lukrecja może szczególnie chronić przed owrzodzeniami wywołanymi przez NLPZ. Badania wykazały, że powlekanie aspiryny lukrecją przed podaniem jej szczurom zmniejszyło liczbę i rozmiar owrzodzeń oraz częstość ich występowania o ponad połowę (z 96% do 46%). Uszkodzenia błony śluzowej żołądka wywołane przez NLPZ zostały zredukowane w większym stopniu, gdy DGL podawano w połączeniu z cymetydyną (lekiem hamującym wydzielanie kwasu), w porównaniu do podawania samej cymetydyny.

Ochotnicy leczeni aspiryną w dawce 975 mg trzy razy dziennie, którzy jednocześnie przyjmowali też 350 mg DGL z każdą dawką aspiryny, wykazali mniejszą utratę krwi w stolcu, niż pacjenci przyjmujący aspirynę bez lukrecji. Uważa się, że DGL stymuluje mechanizmy obronne, które pomagają zapobiegać tworzeniu się wrzodów, a także wspomagają gojenie się uszkodzonej wyściółki śluzowej żołądka.

Podsumowanie

Badania z udziałem ludzi wykazały, że odpowiednie stosowanie niedrogich składników odżywczych może bezpiecznie neutralizować kwas w przełyku, bez zakłócania produkcji kwasu w żołądku. Te naturalne substancje poprawiają również motorykę przełyku, co pomaga zapobiegać refluksowi i poprawia ochronę delikatnej tkanki przełyku.

Wykazano, że węglan wapnia, węglan magnezu i deglicyryzynowany wyciąg z lukrecji łagodzą objawy zgagi i niestrawności.

Osoby, które chcą ograniczyć lub całkowicie wyeliminować stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, powinny rozważyć przyjmowanie 1–2 tabletek do ssania zawierających węglan wapnia, węglan magnezu i deglicyryzynowany wyciąg z lukrecji po posiłkach i przed snem.

Materiał wykorzystany za zgodą Life Extension. Wszelkie prawa zastrzeżone.