1. Αρχική
  2. Οστά και Αρθρώσεις
  3. Κιτρικό ασβέστιο με βιταμίνη D

Κιτρικό ασβέστιο με βιταμίνη D

Κατηγορία: Οστά και Αρθρώσεις

Κατασκευαστής:

Υπερ-απορροφήσιμο ασβέστιο

  • Υποστηρίζει την υγεία των οστών
  • Διατηρεί τη συστολή και τη διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων
  • Η εξαιρετικά απορροφήσιμη κάψουλα προάγει τη βέλτιστη πρόσληψη ασβεστίου
  • Προάγει την υγιή οστική πυκνότητα

Σε απόθεμα

22,21 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 21,32 € Εώς και 1,78 €
4 20,88 € Εώς και 5,33 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 22 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 22 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 1,10 €.

Add to wishlist

Άλλες πληροφορίες

Κιτρικό ασβέστιο με βιταμίνη D

200 κάψουλες

Αριθμός καταλόγου στοιχείων: 01963

Αρχικό όνομα: Calcium Citrate with Vitamin D

Ασβέστιο: Όχι μόνο στο γάλα

Η διατήρηση υγιών οστών συμπληρώνοντας με ασβέστιο δεν είναι μια νέα ιδέα. Αν και υπάρχει σε πολλές πηγές τροφίμων, το συμπλήρωμα ασβεστίου μπορεί να είναι σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας των οστών. Οι εξαιρετικά απορροφήσιμες κάψουλες μας παρέχουν 200 mg ασβεστίου και 100 IU βιταμίνης D3 ανά μερίδα, λαμβάνοντας την εικασία για τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων ασβεστίου.

Οφέλη με μια ματιά:

  • Υποστηρίζει την υγεία των οστών
  • Διατηρεί τη συστολή και τη διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων
  • Η εξαιρετικά απορροφήσιμη κάψουλα προάγει τη βέλτιστη πρόσληψη ασβεστίου
  • Προάγει την υγιή οστική πυκνότητα

Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα και βρίσκεται κυρίως στα οστά και τα δόντια. Στο σχηματισμό των οστών, το ασβέστιο σχηματίζει κρυστάλλους που παρέχουν δύναμη στην ωρίμανση των οστών.

Για περισσότερα από οστά

Το ασβέστιο υποστηρίζει κάτι περισσότερο από υγιή οστά. Είναι επίσης σημαντικό για τη συστολή των μυών, τη συστολή και την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, την έκκριση ορμονών και ενζύμων και την αποστολή μηνυμάτων μέσω του νευρικού συστήματος. Μια μετα-ανάλυση 40 κλινικών δοκιμών έδειξε σημαντικό αντίκτυπο στην ήδη υγιή αρτηριακή πίεση ως αποτέλεσμα της αυξημένης πρόσληψης ασβεστίου κατά μέσο όρο 1.200 mg / ημέρα. Επιπλέον, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς βάρους.3,4

Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο που συχνά παρέχεται ανεπαρκώς, απορροφάται ανεπαρκώς ή αποβάλλεται ταχύτερα από ό, τι αφομοιώνεται. 5 Το κιτρικό άλας ασβεστίου έχει αποδειχθεί ότι απορροφάται και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό. 6 Αυτή είναι η μορφή που συνιστούν πολλοί γιατροί και διατροφολόγοι.

Το κιτρικό ασβέστιο διαλύεται εύκολα, ακόμα κι αν δεν έχει άφθονο στομάχι. Όσο πολλοί άνθρωποι παράγουν φυσικά λιγότερο οξύ όσο μεγαλώνουν, το κιτρικό ασβέστιο είναι μια καλή επιλογή για τους ηλικιωμένους. 1,7 Η προσθήκη βιταμίνης D3 ενθαρρύνει την απορρόφηση του ασβεστίου και προάγει την υγιή οστική πυκνότητα. Ωστόσο, καθώς οι άνθρωποι γερνούν, χάνουν συχνά την ικανότητα να κάνουν βιταμίνη D3.8

Διατροφικές αξίες και θρεπτικά συστατικά

Μέγεθος σερβιρίσματος 1 κάψουλα

Ποσότητα ανά μερίδα
Βιταμίνη D3 (ως χοληκαλσιφερόλη) 2.5 mcg
Ασβέστιο (ως κιτρικό ασβέστιο) 200 mg
Άλλα συστατικά: φυτική κυτταρίνη (κάψουλα), στεατικό οξύ, στεατικό λαχανικό, σίλικα, τροποποιημένο άμυλο τροφίμων

Μη ΓΤΟ

Δοσολογία και χρήση

Πάρτε μία (1) κάψουλα, μία έως τέσσερις φορές ημερησίως με φαγητό ή όπως συνιστάται από ιατρό.

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το συμπλήρωμα ασβεστίου σε διαιρεμένες δόσεις με τροφή το πρωί και το βράδυ μπορεί να αποφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.



Προειδοποίηση

ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ

ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΗ

Μην αγοράζετε εάν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.

Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν υποβάλλονται σε θεραπεία για ιατρική κατάσταση ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

  1. Linus Pauling Institute. Calcium. Accessed 6/12/19.https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/calcium
  2. J Hum Hypertens. 2006;20(8):571-80.
  3. Obes Res. 2004;12(4):582-90.
  4. Nutr Res Rev. 2011;24(1):72-95.
  5. Bonekey Rep. 2014;3:579.
  6. Clin Drug Investig. 2011;31(5):285-98.
  7. PLoS One. 2015;10(7):e0134116.
  8. Linus Pauling Institute. Vitamin D. Accessed 6/7/19 https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

24 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Πώς λειτουργεί το Ασβέστιο 200mg (ως κιτρικό ασβέστιο) στο Κιτρικό Ασβέστιο με Βιταμίνη D;

Το κιτρικό ασβέστιο 200mg παρέχει ασβέστιο υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που απορροφάται χωρίς τροφή. Η Βιταμίνη D3 100 IU (2,5mcg) ενισχύει την εντερική απορρόφηση ασβεστίου κατά 40-80%. Η κλινική έρευνα αποδεικνύει μετρήσιμα οφέλη με συνεπή συμπλήρωση.

Τι κάνει αυτόν τον τύπο αποτελεσματικό για την υποστήριξη της υγείας;

Υποστηρίζει την πυκνότητα των οστικών μεταλλευμάτων και μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. Το κιτρικό ασβέστιο απορροφάται 20-25% καλύτερα από το ανθρακικό ασβέστιο. Η σύνθεση παρέχει δοσολογίες που βασίζονται σε έρευνες για βέλτιστα αποτελέσματα.

Μπορώ να πάρω Κιτρικό Ασβέστιο με Βιταμίνη D μαζί με άλλα συμπληρώματα;

Αυτό το συμπλήρωμα γενικά είναι καλά ανεκτό. Συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας εάν παίρνετε φάρμακα για να διασφαλίσετε κατάλληλο συντονισμό και να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις.

Πόσο καιρό πριν δω οφέλη;

Πολλοί χρήστες αναφέρουν αρχικά οφέλη εντός 2-4 εβδομάδων. Για ολοκληρωμένα αποτελέσματα, η έρευνα υποδηλώνει 8-12 εβδομάδες καθημερινής συμπλήρωσης καθώς χτίζονται τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το πάρω;

Ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας για βέλτιστα αποτελέσματα. Η λήψη με φαγητό μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση. Η συνέπεια είναι σημαντική—δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα.

  • Το κιτρικό ασβέστιο 200mg παρέχει ασβέστιο υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που απορροφάται χωρίς τροφή - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Η Βιταμίνη D3 100 IU (2,5mcg) ενισχύει την εντερική απορρόφηση ασβεστίου κατά 40-80% - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την πυκνότητα των οστικών μεταλλευμάτων και μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Το κιτρικό ασβέστιο απορροφάται 20-25% καλύτερα από το ανθρακικό ασβέστιο - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την υγιή αρτηριακή πίεση και αγγειακή λειτουργία - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Απαραίτητο για τη μυϊκή συστολή και τη μετάδοση νευρικών ωθήσεων - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Υποστηρίζει την οδοντική υγεία και την εξορυκνοποίηση του σμάλτου των δοντιών - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Διατηρεί την υγιή λειτουργία της καταρράκτης πήξης του αίματος - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Το κιτρικό ασβέστιο έχει λιγότερες πιθανότητες να προκαλέσει νεφρούς λίθους από άλλες μορφές - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών
  • Βολική μορφή καψουλών με βέλτιστη αναλογία ασβεστίου προς βιταμίνη D - Υποστηρίζει την υγεία μέσω κλινικά μελετημένων μηχανισμών

  • Ενήλικες που αναζητούν επιστημονικά βασισμένη θρεπτική υποστήριξη
  • Άτομα με συγκεκριμένους στόχους υγείας
  • Άνθρωποι που ενδιαφέρονται για κλινικά ερευνημένα συστατικά
  • Όσοι είναι αφοσιωμένοι στη βελτιστοποίηση της ευεξίας
  • Ενήλικες που αντιμετωπίζουν θρεπτικές ανεπάρκειες
  • Άτομα που αναζητούν ποιότητα φαρμακευτικού βαθμού
  • Άνθρωποι που ενδιαφέρονται για προληπτική υγεία
  • Όσοι εκτιμούν τη συμπλήρωση βασισμένη σε αποδείξεις
  • Ενήλικες που υποστηρίζουν τη συνολική ζωτικότητα
  • Άτομα που αναζητούν στοχευμένη διατροφή

  • Έγκυες/θηλάζουσες γυναίκες χωρίς συμβουλή επαγγελματία
  • Άτομα που παίρνουν φάρμακα (συμβουλευτείτε πρώτα γιατρό)
  • Άνθρωποι με γνωστές αλλεργίες σε συστατικά
  • Όσοι έχουν σοβαρές καταστάσεις χωρίς επίβλεψη
  • Άτομα που έχουν προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση εντός 2 εβδομάδων
  • Παιδιά κάτω των 18 ετών εκτός εάν το συστήσει επαγγελματίας

Πώς να Χρησιμοποιήσετε το Κιτρικό Ασβέστιο με Βιταμίνη D

  1. Διαβάστε την ετικέτα και ακολουθήστε τη δοσολογία
  2. Πάρτε με γεύμα για απορρόφηση
  3. Διατηρήστε καθημερινή ρουτίνα
  4. Φυλάξτε σωστά
  5. Διατηρήστε ενυδάτωση
  6. Παρακολουθήστε την πρόοδο
  7. Συμβουλευτείτε εάν παίρνετε φάρμακα
  8. Δώστε 4-8 εβδομάδες για αποτελέσματα
  9. Ακολουθήστε τα όρια δοσολογίας
  10. Φυλάξτε με ασφάλεια

Αποτελέσματα: Το κιτρικό ασβέστιο αποδεικνύει 20-25% ανώτερη απορρόφηση σε σύγκριση με το ανθρακικό ασβέστιο, ειδικά σε άτομα με χαμηλό στομαχικό οξύ ή που παίρνουν φάρμακα μείωσης οξέος.

Παραπομπή: Straub DA. Am Fam Physician. 2007;76(11):1691-1696. PMID: 18092710

Αποτελέσματα: Η συμπλήρωση ασβεστίου σε 500-1200mg ημερησίως σε συνδυασμό με βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος κατά 15-30% και βελτιώνει την πυκνότητα των οστικών μεταλλευμάτων κατά 1-2% ετησίως σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Παραπομπή: Tang BM, et al. Lancet. 2007;370(9588):657-666. doi:10.1016/S0140-6736(07)61342-7

Αποτελέσματα: Η βιταμίνη D σε 400-1000 IU ημερησίως ενισχύει την αποδοτικότητα απορρόφησης ασβεστίου κατά 40-80% και είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ομοιόστασης του ασβεστίου στον ορό και της οστικής υγείας.

Παραπομπή: Holick MF. N Engl J Med. 2007;357(3):266-281. doi:10.1056/NEJMra070553

Αποτελέσματα: Η συμπλήρωση ασβεστίου μειώνει τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά 1-2 mmHg και υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία μέσω επιδράσεων στη λεία μυϊκή αγγειακή και την ενδοθηλιακή λειτουργία.

Παραπομπή: Van Mierlo LA, et al. J Hum Hypertens. 2006;20(8):571-580. doi:10.1038/sj.jhh.1002038