Cuore e sistema circolatorio

L'alto rischio del basso livello di magnesio

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Il magnesio è necessario per il corretto funzionamento di oltre 300 enzimi nell'organismo. Una carenza di questo minerale è stata associata a un aumento del rischio di patologie che interessano l'intero organismo, tra cui osteoporosi, malattie cardiovascolari e metaboliche, declino cognitivo e demenza. Si stima che circa il 60% degli americani non assuma abbastanza magnesio attraverso la dieta, rendendo l'integrazione importante per molti individui.

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