Πέρα από το CBD: Ενδοκανναβινοειδής Υποστήριξη φυτικής προέλευσης

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα επηρεάζει την ισορροπία και τη λειτουργία σχεδόν όλων των σωματικών συστημάτων.

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη διάθεση, τη μάθηση και τη μνήμη, τον έλεγχο του πόνου, τον ύπνο, την όρεξη και πολλά άλλα.

Αλλά καθώς μεγαλώνουμε, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα γίνεται λιγότερο ενεργό. 1,2 Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιτάχυνση της γήρανσης και αυξημένη ευαισθησία σε ασθένειες.1

Έρευνες έχουν δείξει ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο σε όλο το υπόλοιπο σώμα, επηρεάζοντας τα πάντα, από τη δύναμη των οστών έως το μεταβολισμό του λίπους και της γλυκόζης.2

Τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα CBD (κανναβιδιόλη) έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή, από ποικιλία σκευασμάτων από έλαια έως καλλυντικά.

Αυτό προέρχεται από το γεγονός ότι η CBD αλληλεπιδρά με και υποστηρίζει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα.

Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολλά αναπάντητα ερωτήματα σχετικά με την ποιότητα και την αποτελεσματικότητα των προϊόντων που περιέχουν CBD που αγοράζονται εμπορικά.

Για όσους θέλουν να βελτιώσουν τις εσωτερικές τους λειτουργίες ενδοκανναβινοειδών, οι επιστήμονες εντόπισαν τέσσερις φυτικές ενώσεις που επηρεάζουν ευνοϊκά το ενδοκανναβινοειδές σύστημα με πολλούς τρόπους.

Τι είναι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα;

Όπως οι ορμόνες και τα νευρικά κύτταρα, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι ένα κυτταρικό σύστημα επικοινωνίας, επιτρέποντας σε διάφορα κύτταρα να στέλνουν σήματα σε άλλα.

Βοηθά στη ρύθμιση και διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας πολλών σωματικών συστημάτων.

Βοηθά επίσης στη διατήρηση της ομοιόστασης, της σταθερότητας σε απόκριση των αλλαγών στο περιβάλλον, σε όλο το σώμα.

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι ενεργό στους περισσότερους ιστούς. Έχει εντοπιστεί στον εγκέφαλο, στα οστά, στους μυς, στο συκώτι και στον λιπώδη ιστό, στα ανοσοκύτταρα και πολλά άλλα.1-3

Αποτελείται από τρία μέρη:

• Μόρια σηματοδότησης που ονομάζονται ενδοκανναβινοειδή,
• Υποδοχείς που βρίσκονται σε όλο το σώμα, στους οποίους συνδέονται τα ενδοκανναβινοειδή για να μεταδώσουν ένα σήμα, και
• Ένζυμα που διασπούν τα ενδοκανναβινοειδή μόλις ολοκληρωθεί η εργασία τους.

Δύο από τα πιο γνωστά ενδοκανναβινοειδή είναι το ανανδαμίδιο (ΑΕΑ) και η 2-αραχιδονόυλο γλυκερόλη (2-AG). Αλληλεπιδρούν με υποδοχείς σε όλο το σώμα.

Η ονομασία "ενδοκανναβινοειδές" προέρχεται από το γεγονός ότι οι φυτικές ρίζες κανναβινοειδών ενώσεων, όπως αυτές που βρίσκονται στην κάνναβη, επηρεάζουν τους υποδοχείς κανναβινοειδών στις κυτταρικές μεμβράνες. Το "ενδο" αναφέρεται σε κάτι που σχηματίζεται μέσα στο σώμα.

Σε αντίθεση με τα κανναβινοειδή από την κάνναβη, τα ενδοκανναβινοειδή δεν έχουν ψυχοδραστικά αποτελέσματα. Έχουν όμως βαθύ αντίκτυπο στον εγκέφαλο και το σώμα.

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα και ο εγκέφαλος

Στον εγκέφαλο, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα έχει αποδειχθεί ότι είναι νευροπροστατευτικό, προστατεύοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβες και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Ως αποτέλεσμα, είναι ένας πολλά υποσχόμενος ερευνητικός στόχος στη μάχη για να βοηθήσει στην προστασία από τη γνωστική παρακμή και ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον.1.

Οι επιδράσεις του στον εγκέφαλο σχετίζονται επίσης με πολλούς βασικούς παράγοντες ποιότητας ζωής: διάθεση, αντίληψη του πόνου, γνώση και μνήμη, ρύθμιση της όρεξης και ύπνος. 2,4

Σε κυτταρικό επίπεδο, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα προστατεύει τον εγκέφαλο με:1

• Ρύθμιση των «βοηθητικών» κυττάρων του εγκεφάλου. Τα γλοιακά κύτταρα στον εγκέφαλο είναι κύτταρα στήριξης που είναι ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα διατηρεί τη λειτουργία τους, υποστηρίζοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα, αποτρέποντας τη φλεγμονή και προστατεύοντας από νευροεκφυλισμό.
• Προώθηση του σχηματισμού νέων νευρώνων. Καθώς μεγαλώνουμε, η ικανότητά μας να σχηματίζουμε νέα νευρικά κύτταρα μειώνεται. Αυτό συμβάλλει σημαντικά στη γνωστική και λειτουργική παρακμή. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα αυξάνει τη νευρογένεση, βοηθώντας στη διατήρηση της μάθησης και της μνήμης.
• Ενίσχυση της συναπτικής πλαστικότητας. Η ικανότητα των συνάψεών μας, όπου οι νευρώνες επικοινωνούν, να προσαρμόζονται σε νέες πληροφορίες μειώνεται επίσης σε μεγάλη ηλικία. Ενισχύοντας αυτήν την ικανότητα, γνωστή ως συναπτική πλαστικότητα, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γνωστικής έκπτωσης.
• Αύξηση νευροτροφικού παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο. Αυτή η πρωτεΐνη υποστηρίζει την επιβίωση, την ανάπτυξη και την υγεία των νευρώνων, η οποία βοηθά στην πρόληψη νευρολογικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του Πάρκινσον και του Αλτσχάιμερ.

Επιδράσεις σε όλο το σώμα

Πέρα από τον εγκέφαλο, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα έχει ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων. Έχει βρεθεί ότι ρυθμίζει:2

• Αναδιαμόρφωση οστού, κατά την οποία ο παλιός οστικός ιστός αντικαθίσταται από ισχυρό, νέο οστό,
• Γαστρεντερική λειτουργία,
• Μεταβολισμός λίπους τόσο στο ήπαρ όσο και στους λιπώδεις ιστούς,
• Μυϊκός μεταβολισμός, και
• Λειτουργία ανοσοκυττάρων.

Πώς λειτουργεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα

Αφού ανακάλυψαν πόσο διαφορετικές είναι οι επιδράσεις του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος, οι επιστήμονες ερεύνησαν πώς λειτουργεί. Διαπίστωσαν ότι συμβάλλει σε όλα τα ακόλουθα:1

• Κινητή «καθαριότητα». Τα κανναβινοειδή προκαλούν αυτοφαγία, όταν τα κύτταρα καθαρίζουν τις κατεστραμμένες πρωτεΐνες και άλλες ενώσεις για να δημιουργήσουν χώρο για νέα, υγιή κυτταρικά συστατικά.
• Ρύθμιση και προστασία των μιτοχονδρίων. Τα μιτοχόνδρια είναι οι «δυνάμεις» των κυττάρων. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα βοηθά στη ρύθμιση της φυσιολογικής τους δραστηριότητας και τα προστατεύει από βλάβες.
• Διαμόρφωση οδών σηματοδότησης και επικοινωνίας. Οι αλληλεπιδράσεις κυττάρων σε κύτταρα σε όλο το σώμα βασίζονται εν μέρει στην ενδοκανναβινοειδή σηματοδότηση. Αυτές οι σχέσεις έχουν ποικίλα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων των επιπτώσεων στους κύκλους ύπνου-αφύπνισης, στην αντίληψη του πόνου, στη διάθεση, στη μάθηση και στη μνήμη.

Όλα αυτά τα μονοπάτια είναι κρίσιμα για την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των ιστών σε διάφορα όργανα.

Υποστήριξη της ενδοκανναβινοειδούς λειτουργίας

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι υπάρχουν τρόποι να επηρεάσουν τη λειτουργία του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος - χωρίς να καταφύγουν στη χρήση CBD (κανναβιδιόλης), THC (τετραϋδροκανναβινόλη) ή άλλων δυνητικά ψυχοδραστικών κανναβινοειδών από την κάνναβη.

Οι ακόλουθες ενώσεις έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν τη δραστηριότητα του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος μέσω διακριτών αλλά συμπληρωματικών αποτελεσμάτων.

Oleoylethanolamide (OEA)

Το ελαιολεθανολαμίδιο είναι ένα λιπαρό οξύ που παράγεται φυσικά στο σώμα.

Είναι παρόμοιο σε δομή με μία από τις ενδοκανναβινοειδείς ενώσεις.

Η δραστηριότητα του Oleoylethanolamide (OEA) για την καταστολή της φλεγμονής και τη ρύθμιση του μεταβολισμού και της όρεξης διαμεσολαβείται μέσω της δραστηριότητας των ενδοκανναβινοειδών υποδοχέων αλλά χωρίς σύνδεση με αυτούς.5-7

Ο ΟΕΑ έχει επίσης βρεθεί ότι έχει νευροπροστατευτικά αποτελέσματα και παρέχει υποστήριξη κατά της παχυσαρκίας και των συναφών μεταβολικών ανωμαλιών.6-8

Βιοχανίνη A

Η βιοχανίνη Α είναι μια φλαβόνη που βρίσκεται στο τριφύλλι, στα φιστίκια, στα ρεβίθια και στη σόγια.9

Η έρευνα διαπίστωσε ότι η βιοχανίνη Α αναστέλλει ένα από τα ένζυμα του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος που ονομάζεται υδρολάση αμιδίου λιπαρών οξέων.10,11 Αυτό το ένζυμο διασπά το ενδοκανναβινοειδές ανανταμίδιο σε ανενεργά προϊόντα.

Αναστέλλοντας τη δραστηριότητα του ενζύμου, η βιοχανίνη Α μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη υψηλότερων επιπέδων ανανταμίδης.12

Η ανανδαμίδη δρα ως φυσικό αναλγητικό στο σώμα, οπότε η βιοχανίνη Α μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία του χρόνιου πόνου και άλλων καταστάσεων.11

Το ανανδαμίδιο, μέσω της λειτουργίας του ως κρίσιμου μορίου στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα, πιστεύεται ότι παίζει επίσης σημαντικούς ρόλους στη ρύθμιση των κινήτρων, της ευχαρίστησης και της διάθεσης.3,4,13

γουινενσίνη

Μια ένωση απομονωμένη από το μαύρο πιπέρι, η γουινενσίνη αυξάνει τα επίπεδα τόσο της ανανδαμίδης όσο και της 2-AG.14,15 Λειτουργεί εμποδίζοντας την επαναπρόσληψη αυτών των ενδοκανναβινοειδών μετά την απελευθέρωσή τους από τα κύτταρα.16

Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα ανανταμίδης και 2-AG παραμένουν υψηλότερα στο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μαζί με την ικανότητα της βιοχανίνης Α να εμποδίζει τη διάσπαση της ανανδαμίδης, αυτό ενισχύει περαιτέρω τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτών των ενδοκανναβινοειδών.

Β-καρυοφυλλένιο

Το β-καρυοφυλλένιο βρίσκεται σε πολλά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του δεντρολίβανου, του γαρύφαλλου και του μαύρου πιπεριού.14

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή η ένωση ενεργοποιεί άμεσα έναν από τους πιο σημαντικούς ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς, γνωστός ως CB2, μιμούμενος τη δραστηριότητα ορισμένων ενδοκανναβινοειδών.14

Αυτοί οι υποδοχείς CB2 βρίσκονται σε όλο το σώμα. Η ενεργοποίησή τους από βήτα-καρυοφυλλένιο έχει αποδειχθεί ότι:

• Μειώστε τη φλεγμονή στα κύτταρα του εγκεφάλου,17
• Σε ένα ζωικό μοντέλο, βελτιώστε τη λειτουργία της ινσουλίνης τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, τα λιπίδια και την αγγειακή φλεγμονή,18
• Προστατεύστε από τη γνωστική παρακμή που σχετίζεται με την ηλικία και μειώστε τα επίπεδα μιας προφλεγμονώδους κυτταροκίνης που σχετίζεται με την ηλικία, 19 και
• Αναστέλλουν την ανάπτυξη των κυττάρων του καρκίνου του μαστού.20

Περίληψη

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα επηρεάζει την ισορροπία και τη λειτουργία σχεδόν όλων των σωματικών συστημάτων.

Στον εγκέφαλο, έχει σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις στη διάθεση, τη γνώση, τον ύπνο και πολλά άλλα.

Σε όλο το σώμα, βοηθά στη διατήρηση της υγείας των ιστών, αποτρέπει την απώλεια της λειτουργίας που σχετίζεται με την ηλικία και μειώνει τον κίνδυνο για ασθένειες.

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει τέσσερις φυτικές ενώσεις που επηρεάζουν τη λειτουργία του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος: ολεοϋλεθανολαμίδιο (ΟΕΑ), βιοχανίνη Α, γκιενενσίνη και βήτα-καρυοφυλλένιο.

Υλικό που χρησιμοποιείται με άδεια Life Extension. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.