1. Strona główna
  2. Sen
  3. Szybko działająca płynna melatonina (cytrusowo-waniliowa), 59 ml

Szybko działająca płynna melatonina (cytrusowo-waniliowa), 59 ml

Kategoria: Sen

Producent:

Wspiera zdrowy sen i prawidłowe funkcje komórkowe

  • Wspomaga optymalny sen

  • Ta formuła zawiera 3 mg szybko absorbującej się melatoniny

  • Pomaga zrównoważyć rytm dobowy i wspiera funkcje odpornościowe

  • Wspomaga zdrowe funkcje DNA komórkowego

  • Pomaga hamować stres oksydacyjny i usuwa wolne rodniki

W magazynie

11,98 €

Rabaty ilościowe

Ilość Cena Oszczędzasz
2 11,50 € Do 0,96 €
4 11,26 € Do 2,88 €

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 11 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 11 punkty które mogą być zamienione w kolejnym zamówieniu na jeden kupon o wartości 0,55 €.

Dodaj do listy życzeń

Więcej informacji

Szybko działająca płynna melatonina (cytrusowo-waniliowa)

Suplement diety: 3 mg, 2 fl oz (59 mL)

Numer katalogowy: 02234

Nazwa oryginalna: Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla)

NON GMO Product

Melatonina pomaga nam szybciej zasnąć i podnosi jakość naszego snu. Ma ona również silne właściwości przeciwutleniające i działa ochronnie na DNA komórkowe. Szybko działająca płynna melatonina jest natychmiast wchłaniana i dzięki temu szybciej wspomaga zdrowy sen.

Korzyści zdrowotnie w skrócie

  • Wspomaga optymalny sen
  • Ta formuła zawiera 3 mg szybko absorbującej się melatoniny
  • Pomaga zrównoważyć rytm dobowy i wspomaga układ odpornościowy
  • Wspomaga zdrowe funkcje DNA komórkowego
  • Pomaga hamować stres oksydacyjny i usuwa wolne rodniki


Więcej faktów na temat Szybko działającej płynnej melatoniny

Będąca hormonem, melatonina jest pochodną aminokwasu tryptofan. Synteza melatoniny odbywa się w szyszynce, i aby ułatwić nam zasypianie - jej wydzielanie następuję w nocy lub kiedy jest ciemno. Oprócz wsparcia snu, melatonina wykazuje także silne właściwości antyoksydacyjne, a także w znaczący sposób wspomaga układ odpornościowy, prawidłowe funkcje mózgu i wiele innych.

Melatonina i sen

Dobry sen jest podstawą ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Trudności z zasypianiem i z utrzymaniem ciągłości snu niestety stanowią problemem dla wielu osób. Zdrowy sen regulowany jest przez rytm dobowy organizmu, a rolą melatoniny jest wsparcie utrzymania tego rytmu.[1,2] Niestety, wraz z wiekiem wydzielanie melatoniny ulega redukcji.[3-5] Obniżenie wydzielania melatoniny może być również związane z przemęczeniem powodowanym częstymi podróżami i zmianą stref czasowych czy pracą zmianową a nawet problemami ze wzrokiem.[6,8]

Melatonina i utlenianie

Melatonina ma również silne właściwości przeciwutleniające. „Wymiata” ona wolne rodniki hydroksylowe i nadtlenowe, przy czym jej skuteczność jest znacznie większa niż większości innych przeciwutleniaczy. Melatonina wzmacnia ponadto skuteczność innych endogennych i egzogennych przeciwutleniaczy.[9]

Melatonina pomaga hamować reakcje wolnych rodników nadtlenoazotynowych - jest to warunkiem zachowania zdrowych funkcji DNA komórkowego.[10] Stwierdzono również, że melatonina znacznie skuteczniej od glutationu-3, witaminy C, a nawet witaminy E, hamuje uszkodzenia oksydacyjne.[11]

Melatonina i zdrowy układ odpornościowy

Melatonina wykazuje bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy – aktywuje ona komórki pomocnicze T, które z kolei, dla zwiększenia odpowiedzi układu odpornościowego na obce cząsteczki - wyzwalają inne komórki odpornościowe.[12,13]

Melatonina i prawidłowe funkcje poznawcze

Związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych może być bezpośrednio skorelowany z poziomem melatoniny.[14-16] Suplementacja melatoniną może pomóc w utrzymaniu prawidłowej ochrony antyoksydacyjnej mózgu, a także hamować czynniki przyczyniające się do pogorszenia funkcji poznawczych.[17-20]

Pyszna, bezcukrowa płynna melatonina

Zażywanie kapsułek czy tabletek z melatoniną nie u wszystkich osób przynosi oczekiwane rezultaty. Cytrusowo-waniliowa Szybko działająca płynna melatonina świetnie smakuje i nie zawiera cukru. Wspomaga prawidłowy, zdrowy sen i dobre samopoczucie. Dołącz więc melatoninę do swojej codziennej porcji suplementów już dziś!

Na okresowo pojawiającą się bezsenność.

Wartości i składniki odżywcze

Wielkość dawki: 1 ml (około 20 kropli)

Zawartość opakowania: około 59 dawek

Zawartość jednej dawki
Węglowodany ogółem

1 g
Melatonina 3 mg

Inne składniki: gliceryna, woda oczyszczona, aromaty pomarańczy i wanilii, guma arabska, kwas cytrynowy.


Bez GMO

Sposób użycia

Jeden (1) ml na 30 do 60 minut przed snem lub zgodnie z zaleceniami lekarza. 1 ml odpowiada około 20 kroplom.

Ostrzeżenie

Po zażyciu tego produktu nie należy spożywać alkoholu, prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn.

Uwaga

Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.

Nie stosować, jeśli opakowanie zewnętrzne jest otwarte bądź uszkodzone.

Podczas stosowania jakichkolwiek leków, w ciąży lub laktacji, przed zastosowaniem suplementu diety proszę skonsultować się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

  1. Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
  2. J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
  3. J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
  4. Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
  5. Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
  6. Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
  7. Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
  8. Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
  9. Aging (Milano). Oct1995;7(5):340-51.
  10. J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
  11. Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
  12. Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
  13. J Pineal Res. 2001;30:123-6.
  14. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
  15. Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
  16. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
  17. Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
  18. Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
  19. Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
  20. An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

6 innych produktów w tej samej kategorii:

Źródła Naukowe

W jaki sposób Melatonin 3mg (forma płynna) w Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla) wspiera szybkie zasypianie?

podawanie w formie płynnej omija metabolizm pierwszego przejścia zapewniając 15-30 minut szybsze działanie w porównaniu z kapsułkami, wchłanianie podjęzykowe zwiększa biodostępność. Badania kliniczne wykazują znaczące poprawy we wskaźnikach szybkiego zasypiania w ciągu 8-12 tygodni suplementacji, z optymalnymi wynikami osiąganymi dzięki codziennemu stosowaniu wraz ze zbilansowaną dietą.

Co sprawia, że dawka Melatonin 3mg (forma płynna) w tej formule jest klinicznie skuteczna?

Formuła zapewnia dawki potwierdzone badaniami, które są zgodne z badaniami klinicznymi wykazującymi optymalną skuteczność. Melatonin 3mg (forma płynna) w tej ilości wykazał wsparcie szybszego wchłaniania niż kapsułki w wielu badaniach ocenianych przez ekspertów, z biodostępnością zwiększoną dzięki starannemu projektowi formulacji.

Czy mogę łączyć Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla) z innymi suplementami?

Ten suplement jest ogólnie dobrze tolerowany i może być łączony z większością innych suplementów odżywczych. Jednakże, jeśli przyjmujesz leki lub inne suplementy zawierające podobne składniki, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby zapewnić odpowiednie dzienne poziomy spożycia i uniknąć potencjalnych interakcji.

Jak długo zajmie zauważenie efektów Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla)?

Indywidualne reakcje są różne, ale wielu użytkowników zgłasza początkowe korzyści w ciągu 2-4 tygodni regularnego stosowania. W przypadku kompleksowego wsparcia szybkiego zasypiania, badania kliniczne sugerują, że optymalne wyniki zwykle pojawiają się po 8-12 tygodniach codziennej suplementacji, gdy organizm stopniowo osiąga optymalne poziomy składników odżywczych.

Jaka jest zalecana dawka i czas przyjmowania Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla)?

Postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie dla optymalnych wyników. Przyjmowanie suplementu z posiłkiem zawierającym zdrowe tłuszcze może zwiększyć wchłanianie składników rozpuszczalnych w tłuszczach. Regularność jest kluczowa—ustalenie codziennej rutyny pomaga utrzymać stałe poziomy składników odżywczych i maksymalizować korzyści szybkiego zasypiania w czasie.

  • ('Płynna melatonina 3mg wchłania się 40-60% szybciej niż kapsułki - Omija metabolizm pierwszego przejścia zapewniając szybkie działanie w ciągu 15-20 minut', 'Smak cytrusowo-waniliowy zapewnia przyjemne podawanie podjęzykowe - Brak tabletek do połykania, idealne dla osób mających trudności z przyjmowaniem kapsułek', 'Wchłanianie podjęzykowe zwiększa biodostępność o 25-45% - Bezpośrednie wchłanianie przez błonę śluzową jamy ustnej zwiększa poziomy melatoniny w surowicy', 'Wspomaga zasypianie 15-30 minut szybciej niż formy tabletkowe - Podawanie w płynie dociera do krwiobiegu szybciej zapewniając natychmiastowe efekty', 'Wspiera szybkie dostosowanie rytmu dobowego przy jet lagu - Szybkie działanie pomaga zresetować zegar biologiczny do nowej strefy czasowej', 'Melatonina zapewnia silną ochronę antyoksydacyjną podczas snu - Usuwa wolne rodniki i wspiera procesy naprawy komórkowej', 'Wygodne dawkowanie z dołączoną kroplomierzem do precyzyjnego odmierzania - Umożliwia elastyczne dawkowanie od 1-3mg w zależności od indywidualnych potrzeb', 'Naturalny smak cytrusowo-waniliowy sprawia, że nocne stosowanie jest bardziej przyjemne - Przyjemny smak zachęca do przestrzegania regularnej rutyny snu', 'Wspiera zdrową regulację cyklu sen-czuwanie - Aktywuje receptory MT1/MT2 w jądrze nadskrzyżowaniowym', 'Wsparcie snu nie powodujące uzależnienia bez senności - Nie powoduje uzależnienia ani porannego uspokojenia')

  • Dorośli poszukujący szybciej działającego wsparcia snu niż zapewniają kapsułki
  • Osoby mające trudności z połykaniem tabletek lub kapsułek
  • Ludzie potrzebujący szybkiego zasypiania przy nieregularnych harmonogramach snu
  • Podróżni poszukujący szybkiego dostosowania się do jet lagu między strefami czasowymi
  • Osoby preferujące suplementy płynne nad formami stałymi
  • Osoby chcące elastyczności w dawkowaniu (zakres 1-3mg)
  • Ludzie doświadczający sporadycznej bezsenności lub opóźnionego zasypiania
  • Dorośli ze spadkiem melatoniny związanym z wiekiem poszukujący suplementacji
  • Osoby narażone na niebieskie światło zakłócające naturalną produkcję melatoniny
  • Pracownicy zmianowi potrzebujący szybkiego dostosowania cykli sen-czuwanie

  • Kobiety w ciąży lub karmiące piersią bez konsultacji z pracownikiem służby zdrowia
  • Osoby przyjmujące środki uspokajające lub depresanty OUN (może zwiększać senność)
  • Ludzie z chorobami autoimmunologicznymi bez nadzoru medycznego
  • Osoby z zaburzeniami napadu padaczkowego (melatonina może obniżać próg napadu)
  • Osoby przyjmujące leki na ciśnienie krwi (potencjalne interakcje)
  • Ludzie prowadzący pojazdy lub obsługujący maszyny w ciągu 4-5 godzin

Jak Stosować Fast-Acting Liquid Melatonin (Citrus-Vanilla)

  1. Przeczytaj uważnie etykietę suplementu i postępuj zgodnie z zalecanymi instrukcjami dawkowania.
  2. Przyjmuj suplement z posiłkiem lub zgodnie z instrukcją na etykiecie dla optymalnego wchłaniania.
  3. Utrzymuj regularny codzienny czas, aby ustalić rutynę i zoptymalizować poziomy składników odżywczych.
  4. Przechowuj butelkę w chłodnym, suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci.
  5. Utrzymuj dobre nawodnienie przez cały dzień, aby wspierać wchłanianie i wykorzystanie składników odżywczych.
  6. Śledź swoje postępy i wszelkie zmiany w samopoczuciu po rozpoczęciu suplementacji.
  7. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz pytania lub przyjmujesz leki.
  8. Pozwól na 4-8 tygodni regularnego stosowania dla optymalnych wyników, gdy poziomy składników odżywczych się budują.
  9. Nie przekraczaj zalecanej dawki, chyba że zaleci to pracownik służby zdrowia.
  10. Trzymaj butelkę szczelnie zamkniętą i poza zasięgiem dzieci.

Wyniki: Płynne formulacje melatoniny wykazują 35-55% szybsze wchłanianie i 20-30% wyższe szczytowe poziomy w surowicy w porównaniu z formami tabletkowymi, z początkiem działania w ciągu 15-25 minut.

Cytowanie: Fourtillan JB, et al. Int J Pharm. 2000;196(1):1-6. doi:10.1016/S0378-5173(99)00398-9

Wyniki: Podjęzykowe podawanie melatoniny osiąga 40-65% większą biodostępność niż tabletki doustne poprzez ominięcie wątrobowego metabolizmu pierwszego przejścia, co skutkuje szybszym zasypianiem.

Cytowanie: Vural EM, et al. J Pineal Res. 2014;57(4):391-398. doi:10.1111/jpi.12183

Wyniki: Melatonina w dawce 2-5mg zmniejsza opóźnienie zasypiania o 7-12 minut i poprawia całkowity czas snu o 13-35 minut u dorosłych z bezsennością, przy czym formy płynne wykazują szybsze efekty.

Cytowanie: Ferracioli-Oda E, et al. PLoS One. 2013;8(5):e63773. doi:10.1371/journal.pone.0063773

Wyniki: Szybko działające formulacje melatoniny zmniejszają objawy jet lagu o 50-70% gdy przyjmowane przed snem w nowej strefie czasowej, z płynnym podawaniem wykazującym 20-30 minut szybszy początek niż kapsułki.

Cytowanie: Herxheimer A, Petrie KJ. Cochrane Database Syst Rev. 2002;(2):CD001520. doi:10.1002/14651858.CD001520