50% delle donne nutrizione inadeguata?

Ciò significa che quasi il 50% di tutte le donne in età fertile non riceve una nutrizione adeguata per lo sviluppo fetale ottimale e una gravidanza sana. Metà delle donne a rischio di carenze nutrizionali che compromettono gli esiti della gravidanza. Preoccupazione critica per la salute pubblica che richiede intervento.

26-47% tassi di carenza USA?

Un altro studio osservazionale ha mostrato che il 26% delle donne negli USA aveva almeno una carenza, e molte avevano carenze multiple di nutrienti. Quel numero è salito al 41% nelle donne di età compresa tra 19 e 50 anni—ed era alto fino al 47% nelle donne in gravidanza o allattamento. Tassi di carenza in escalation durante periodi critici.

Migliorare le probabilità di creare super bambini

Q: 67% vitamina D insufficiente?

Secondo uno studio recente in Europa Occidentale, l'assunzione dietetica di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. Circa la metà delle donne aveva un'assunzione scarsa di folato, il 67% aveva vitamina D insufficiente. Carenza diffusa di vitamina D nelle donne in età riproduttiva.

Improving Odds of Creating Super Babies La gravidanza può essere uno dei momenti più gioiosi nella vita di una donna. Ma può anche essere snervante.

Ci sono regole su cosa mangiare (frutta e verdura in abbondanza) e cosa non mangiare (niente sushi o formaggi molli).

I medici raccomandano regolarmente di assumere vitamine prenatali per garantire che la madre e il feto in via di sviluppo ottengano i nutrienti essenziali di cui hanno bisogno.

Dopotutto, l'assunzione dietetica di una donna incinta è l'unica fonte di nutrimento, fornendo gli elementi costitutivi per il suo bambino in crescita.

Non si tratta solo di vitamine e minerali di base.

Ci sono altri nutrienti critici, tra cui DHA, colina, luteina e zeaxantina, che aiutano a garantire il sano sviluppo degli occhi e del cervello del bambino. Nutrienti adeguati riducono anche il rischio di anomalie fetali e disturbi legati alla gravidanza.

Medici e scienziati consigliano alle donne in gravidanza di ottenere le vitamine, i minerali e altri nutrienti di cui hanno bisogno da una formula prenatale completa. Questo aiuta a garantire una gravidanza sana e promuovere il corretto sviluppo del feto.

Durante la lettura di questo articolo, alcune persone potrebbero desiderare di poter viaggiare indietro nel tempo e fornire alle loro madri sostanze nutritive che non erano prontamente disponibili nei decenni precedenti.

I dati scientifici pubblicati dimostrano che una madre può avere un impatto favorevole sulla capacità intellettuale di un bambino dopo un regime prenatale ottimale.

Uno studio ha mostrato che i bambini esposti al fumo di tabacco (prenatale e ambientale) hanno una probabilità quasi tre volte maggiore di avere una disabilità dell'apprendimento rispetto ai bambini che non sono esposti.1

Le carenze sono comuni

Molte donne possono presumere che se mangiano bene, ottengono ciò di cui hanno bisogno per sostenere una gravidanza. Ma l'assunzione insufficiente di nutrienti importanti è sorprendentemente comune.

Secondo un recente studio nell'Europa occidentale, l'assunzione con la dieta di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile, prima del concepimento, era gravemente insufficiente. Circa la metà delle donne aveva una scarsa assunzione di folati, il 67% aveva una vitamina D insufficiente e più della metà non consumava abbastanza acidi grassi omega-3 derivati dall'olio di pesce.2

Un altro studio osservazionale ha mostrato che il 26% delle donne negli Stati Uniti presentava almeno una carenza e molte avevano carenze nutrizionali multiple.3 Tale numero è salito al 41% nelle donne di età compresa tra 19 e 50 anni, e ha raggiunto il 47% in gravidanza o donne che allattano.

Ciò significa che quasi il 50% di tutte le donne in età fertile non riceve un'alimentazione adeguata per uno sviluppo fetale ottimale e una gravidanza sana.

Perché hai bisogno di una vitamina prenatale

Why You Need a Prenatal Vitamin

Molti nutrienti forniscono i mattoni per le strutture critiche nell'embrione e nel feto.

Ad esempio, l'acido grasso omega-3 derivato dall'olio di pesce DHA e la colina nutriente essenziale sono entrambi necessari per il normale sviluppo del cervello. Ed entrambi sono spesso sottoconsumati nelle diete occidentali.

Il folato è un nutriente essenziale necessario per un sano sviluppo del cervello e del midollo spinale. Senza un adeguato folato, possono verificarsi anomalie permanenti della crescita fetale.

Le scelte che una donna fa durante la gravidanza possono avere un impatto duraturo sulla salute a lungo termine del suo bambino.

La maggior parte delle persone sa che il consumo di alcol, il fumo e l'abuso di droghe da parte di una donna incinta possono danneggiare in modo permanente la salute del bambino. Un'alimentazione inadeguata durante la gravidanza può anche avere un impatto deleterio sulla salute del bambino e aumentare il rischio di diverse malattie croniche nel corso della vita.4

La mancanza di nutrienti adeguati mette anche a rischio la futura mamma. La preeclampsia (una complicanza della gravidanza caratterizzata da ipertensione), il parto prematuro, il diabete gestazionale e la crescita fetale rachitica sono stati tutti legati a carenze di vari nutrienti.5-8

Una questione di tempismo

Molti degli sviluppi fetali più critici si verificano solo poche settimane dopo una gravidanza, prima ancora che molte donne sappiano che stanno aspettando, inclusa la formazione precoce del cervello e del midollo spinale.

Per questo motivo, è fondamentale che le donne che stanno cercando di rimanere incinta o che pensano di poter rimanere incinta prestino particolare attenzione alla loro dieta e ai nutrienti che stanno assumendo.

Le donne che allattano continuano ad essere l'unica fonte di nutrimento per i loro bambini anche per diversi mesi dopo il parto e dovrebbero continuare a monitorare il loro apporto nutrizionale.

Cosa devi sapere: Fornire supporto prenatale

Durante la gravidanza e mentre una donna allatta al seno, molti nutrienti essenziali sono assolutamente necessari per il sano sviluppo del bambino.
Oltre all'aumento del fabbisogno per la maggior parte delle vitamine e dei minerali, diversi nutrienti specifici, come DHA, colina, luteina e zeaxantina sono particolarmente importanti per la normale crescita degli occhi, del cervello e del midollo spinale di un bambino.
Le carenze nutrizionali sono comuni nelle donne in età fertile e sono associate a un aumentato rischio di complicazioni della gravidanza, difetti alla nascita e problemi di sviluppo.
Medici e scienziati consigliano di ottenere un'alimentazione prenatale completa per aiutare a sostenere una gravidanza sana e uno sviluppo sano del feto e del bambino.

Colina e DHA: elementi costitutivi per un cervello sano

Choline and DHA: Building Blocks for a Healthy Brain

Gran parte del cervello è composto da sostanze grasse, in particolare fosfolipidi. Costituiscono le membrane cruciali delle cellule nervose, che conducono segnali elettrici in tutto il corpo.

Due degli elementi costitutivi più importanti di questi fosfolipidi sono gli acidi grassi omega-3 e la colina.9,10

L'acido grasso omega-3 DHA (acido docosaesaenoico), derivato dall'olio di pesce, è uno dei più abbondanti nel cervello ed è fondamentale per lo sviluppo del cervello e la salute del cervello per tutta la vita.

Sfortunatamente, la stragrande maggioranza delle donne in età fertile negli Stati Uniti ottiene meno dell'assunzione raccomandata di DHA e colina.11

Questa è una seria preoccupazione per le donne in gravidanza o che allattano. Le carenze di DHA e colina possono portare a gravi problemi per lo sviluppo cerebrale e oculare del feto e del neonato.

Negli animali, una bassa assunzione di colina da parte delle femmine gravide ritarda lo sviluppo del cervello, con conseguente riduzione del volume cerebrale alla nascita e problemi visivi e cognitivi.11,12 Interrompe anche lo sviluppo degli occhi, portando a problemi di vista persistenti.10

Ma l'aumento dell'assunzione di DHA e colina stimola lo sviluppo del cervello e degli occhi e migliora la loro funzione.9,11,13

Il folato riduce il rischio di difetti congeniti

Folate Reduces Risk of Birth Defects

Uno dei processi più importanti nello sviluppo del sistema nervoso è la formazione del tubo neurale. Questo passaggio critico si verifica poche settimane dopo il concepimento.14

Il tubo neurale si forma da una piastra di tessuto che si ripiega su se stessa e alla fine si sviluppa sia nel cervello che nel midollo spinale. La chiusura del tubo è un processo delicato. Se le condizioni non sono giuste, può fallire e i risultati possono essere catastrofici.14

La spina bifida si verifica quando la coda del tubo neurale non si chiude correttamente e il midollo spinale non riesce a svilupparsi. Nelle sue forme più gravi, può provocare la paralisi delle gambe insieme a problemi digestivi e urinari che durano per tutta la vita e riducono l'aspettativa di vita.14

Se l'estremità di testa del tubo non si chiude, lo sviluppo del cervello è compromesso. Nella peggiore delle ipotesi, ciò può provocare anencefalia, una malattia fatale in cui un bambino nasce senza parte del cervello e del cranio.14

Nella dieta materna, la mancanza di un adeguato folato, noto anche come acido folico, è uno dei principali fattori di rischio per questi difetti del tubo neurale.14

Circa la metà delle donne in età fertile assume folati inadeguati nella loro dieta. L'assunzione di folato, specialmente nella sua forma più biologicamente attiva, chiamata 5-MTHF, può ridurre significativamente il rischio di difetti del tubo neurale.

Poiché queste anomalie si verificano così presto durante la gestazione, la supplementazione di folati dovrebbe iniziare prima del concepimento.

I carotenoidi supportano lo sviluppo di occhi e cervello

I carotenoidi sono pigmenti presenti in molte verdure, erbe e frutta. Uno dei più conosciuti è il beta-carotene, che può essere convertito in vitamina A ed è essenziale per il normale funzionamento degli occhi.

Altri due carotenoidi, la luteina e la zeaxantina, sono stati riconosciuti più recentemente come aventi ruoli critici nello sviluppo degli occhi e del cervello. Vengono trasferiti al feto attraverso la placenta e ai bambini attraverso il latte materno.15

Nella retina dell'occhio assorbono la luce blu, che altrimenti potrebbe causare danni alle delicate strutture oculari. Sono anche neuroprotettivi e sembrano avere un impatto su diversi aspetti delle funzioni oculari e cerebrali.15

Gli studi hanno scoperto che i livelli di luteina e altri carotenoidi nella retina dell'occhio sono correlati alle prestazioni cognitive sia nei bambini piccoli che negli anziani.16-19

I carotenoidi non sono solo benefici per il bambino. È stato anche dimostrato che un'ampia assunzione favorisce una gravidanza sana, riducendo il rischio di preeclampsia, diabete gestazionale, parto prematuro e ritardo della crescita fetale.5,6,20

Infatti, livelli più elevati di luteina erano associati a un ridotto rischio di preeclampsia, uno dei disturbi più comuni della gravidanza e che può essere fatale per la madre.20

Assunzione completa di vitamine e minerali

Le donne in gravidanza o che allattano al seno sono generalmente incoraggiate ad assumere un multivitaminico, assicurando livelli adeguati di una serie di vitamine e minerali essenziali. La vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, le vitamine del gruppo B e molte altre sono tutte importanti per lo sviluppo dei tessuti.

Ma i multivitaminici tipici forniscono l'assunzione giornaliera raccomandata per una persona media e non sono progettati per soddisfare le esigenze uniche di una donna incinta.

Sommario

Summary

Un'alimentazione adeguata durante la gravidanza è fondamentale per il sano sviluppo del bambino e per la salute della madre.

Quantità sufficienti di nutrienti specifici sono assolutamente necessarie per lo sviluppo sano e normale di un feto e di un bambino che allatta e riducono il rischio di difetti alla nascita, problemi di sviluppo e complicazioni della gravidanza.

Iniziando prima della gravidanza e continuando fino a quando la madre allatta al seno, le donne dovrebbero assicurarsi di assumere tutte le vitamine, i minerali e i nutrienti necessari che supportano lo sviluppo sano degli occhi, del cervello e di altre strutture corporee vitali del bambino.

+ Riferimenti

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Bird JK, Murphy RA, Ciappio ED, et al. Risk of Deficiency in Multiple Concurrent Micronutrients in Children and Adults in the United States. Nutrients. 2017 Jun 24;9(7).
Gluckman PD, Hanson MA, Cooper C, et al. Effect of in utero and early-life conditions on adult health and disease. N Engl J Med. 2008 Jul 3;359(1):61-73.
Agarwal A, Aponte-Mellado A, Premkumar BJ, et al. The effects of oxidative stress on female reproduction: a review. Reprod Biol Endocrinol. 2012 Jun 29;10:49.
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Berti C, Cetin I, Agostoni C, et al. Pregnancy and Infants’ Outcome: Nutritional and Metabolic Implications. Crit Rev Food Sci Nutr. 2016;56(1):82-91.
Richard K, Holland O, Landers K, et al. Review: Effects of maternal micronutrient supplementation on placental function. Placenta. 2017 Jun;54:38-44.
Lauritzen L, Brambilla P, Mazzocchi A, et al. DHA Effects in Brain Development and Function. Nutrients. 2016 Jan 4;8(1).
Trujillo-Gonzalez I, Friday WB, Munson CA, et al. Low availability of choline in utero disrupts development and function of the retina. FASEB J. 2019 Aug;33(8):9194-209.
Mun JG, Legette LL, Ikonte CJ, et al. Choline and DHA in Maternal and Infant Nutrition: Synergistic Implications in Brain and Eye Health. Nutrients. 2019 May 21;11(5).
Mudd AT, Getty CM, Sutton BP, et al. Perinatal choline deficiency delays brain development and alters metabolite concentrations in the young pig. Nutr Neurosci. 2016 Dec;19(10):425-33.
Fang X, Jeon J, Kinder H, et al. The Effect of Maternal Supplementation of Lutein and Docosahexaenoic Acid on Behavior and Brain Structures in Offspring in a Pig Model (P11-005-19). Current Developments in Nutrition. 2019 Jun;3(Supplement_1).
Pitkin RM. Folate and neural tube defects. Am J Clin Nutr. 2007 Jan;85(1):285S-8S.
Zielinska MA, Wesolowska A, Pawlus B, et al. Health Effects of Carotenoids during Pregnancy and Lactation. Nutrients. 2017 Aug 4;9(8).
Barnett SM, Khan NA, Walk AM, et al. Macular pigment optical density is positively associated with academic performance among preadolescent children. Nutr Neurosci. 2018 Nov;21(9):632-40.
Saint SE, Renzi-Hammond LM, Khan NA, et al. The Macular Carotenoids are Associated with Cognitive Function in Preadolescent Children. Nutrients. 2018 Feb 10;10(2).
Vishwanathan R, Iannaccone A, Scott TM, et al. Macular pigment optical density is related to cognitive function in older people. Age Ageing. 2014 Mar;43(2):271-5.
Walk AM, Khan NA, Barnett SM, et al. From neuro-pigments to neural efficiency: The relationship between retinal carotenoids and behavioral and neuroelectric indices of cognitive control in childhood. Int J Psychophysiol. 2017 Aug;118:1-8.
Cohen JM, Kramer MS, Platt RW, et al. The association between maternal antioxidant levels in midpregnancy and preeclampsia. Am J Obstet Gynecol. 2015 Nov;213(5):695 e1-13.

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Fonti Scientifiche

50% delle donne con nutrizione inadeguata?

Questo significa che quasi il 50% di tutte le donne in età fertile non riceve un'alimentazione adeguata per uno sviluppo fetale ottimale e una gravidanza sana. La metà delle donne è a rischio di carenze nutrizionali che compromettono gli esiti della gravidanza. Si tratta di una preoccupazione critica per la salute pubblica che richiede interventi.

67% di insufficienza di vitamina D?

Tassi di carenza 26-47% negli USA?

Un altro studio osservazionale ha mostrato che il 26% delle donne negli USA aveva almeno una carenza, e molte avevano carenze multiple di nutrienti. Questo numero saliva al 41% nelle donne di età compresa tra 19 e 50 anni—e arrivava fino al 47% nelle donne in gravidanza o allattamento. Tassi di carenza crescenti durante i periodi critici.

Prima del concepimento è critico?

L'assunzione dietetica di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. La nutrizione preconcezionale è critica per uno sviluppo fetale ottimale fin dalle prime fasi. La formazione del tubo neurale avviene nelle prime settimane spesso prima che la gravidanza venga riconosciuta. Una nutrizione adeguata deve essere stabilita prima della gravidanza.

Carenze multiple di nutrienti?

Molte donne avevano carenze multiple di nutrienti, non solo una singola carenza. Effetto composto di carenze simultanee di folato, vitamina D e altri nutrienti critici. L'impatto negativo sinergico sullo sviluppo fetale richiede un intervento nutrizionale completo e non una supplementazione con singolo nutriente.

50% delle donne con nutrizione inadeguata in età fertile
Sviluppo fetale ottimale fondamento nutrizionale
Supporto per gravidanza sana nutrizione materna
50% scarsa assunzione di folato studio Europa occidentale
67% insufficiente vitamina D carenza diffusa
Prima del concepimento critico nutrizione preconcezionale
26% donne USA una carenza studio osservazionale
Carenze multiple di nutrienti molte donne
41% donne di età 19-50 tasso di carenza
47% gravidanza/allattamento tasso più alto di carenza
Assunzione gravemente insufficiente documentato Europa occidentale
Formazione tubo neurale prime settimane di gravidanza
Intervento completo necessario nutrienti multipli
Potenziale super bambini nutrizione ottimale

Protocollo Nutrizione Prenatale Super Bambini

Passo 1: Riconoscere la Crisi del 50% di Nutrizione Inadeguata

Questo significa che quasi il 50% di tutte le donne in età fertile non riceve un'alimentazione adeguata per uno sviluppo fetale ottimale e una gravidanza sana. La metà delle donne in età riproduttiva è a rischio - non è un problema raro ma un'epidemia diffusa. Crisi critica di salute pubblica che richiede interventi immediati. La nutrizione inadeguata compromette gli esiti della gravidanza, lo sviluppo fetale, la salute materna.

Passo 2: Studio Europa Occidentale - 50% Folato, 67% Vitamina D

Secondo un recente studio in Europa occidentale, l'assunzione dietetica di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. Circa la metà delle donne presentava un'assunzione scarsa di folato, il 67% aveva insufficiente vitamina D. Due terzi carenti di vitamina D nonostante la nota importanza per lo sviluppo scheletrico fetale, la funzione immunitaria, la salute materna. La metà carente di folato nonostante l'evidenza di prevenzione dei difetti del tubo neurale.

Passo 3: Studio USA - Escalation Carenza dal 26% al 47%

Un altro studio osservazionale ha mostrato che il 26% delle donne negli USA aveva almeno una carenza, e molte avevano carenze multiple di nutrienti. Questo numero saliva al 41% nelle donne di età compresa tra 19 e 50 anni—e arrivava fino al 47% nelle donne in gravidanza o allattamento. I tassi di carenza aumentano proprio quando le richieste nutrizionali sono più alte. Quasi la metà delle donne in gravidanza/allattamento sono carenti durante il periodo più critico.

Passo 4: Prima del Concepimento Finestra Critica

L'assunzione dietetica di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. La nutrizione preconcezionale stabilisce le fondamenta prima che inizi la gravidanza. La formazione del tubo neurale avviene nelle prime 3-4 settimane spesso prima che la gravidanza venga riconosciuta. Il folato deve essere adeguato al momento del concepimento. Aspettare fino alla conferma della gravidanza perde la finestra di sviluppo critica. La supplementazione preconcezionale è essenziale.

Passo 5: Carenze Multiple di Nutrienti che si Aggravano

Molte donne avevano carenze multiple di nutrienti, non solo una singola carenza. Carenze simultanee di folato, vitamina D, ferro, calcio, omega-3 e altri nutrienti creano un impatto negativo composto sullo sviluppo fetale. Le carenze sinergiche sono peggiori della mancanza di un singolo nutriente. È richiesto un approccio completo multivitaminico/multiminerale, non una supplementazione con singolo nutriente.

Passo 6: Super Bambini Attraverso Nutrizione Ottimale

Migliorare le possibilità di creare super bambini richiede una nutrizione prenatale completa che affronti il tasso di inadeguatezza del 50%, l'insufficienza di vitamina D del 67%, le carenze del 47% delle donne in gravidanza. Iniziare prima del concepimento. Nutrienti multipli simultaneamente. Folato per il tubo neurale, vitamina D per scheletrico/immunitario, DHA per il cervello, ferro per il trasporto dell'ossigeno, calcio per le ossa, vitamine B per il metabolismo. La nutrizione materna ottimale si traduce in sviluppo fetale ottimale - super bambini.

Donne in età fertile (50% nutrizione inadeguata)
Pianificazione gravidanza ottimizzazione preconcezionale
Donne in gravidanza (47% tasso carenza)
Donne che allattano (47% tasso carenza)
Donne di età 19-50 (41% carenza)
Carenza di folato (50% scarsa assunzione)
Vitamina D insufficiente (67% Europa occidentale)
Carenze multiple nutrienti effetto composto
Obiettivo sviluppo fetale ottimale
Prevenzione difetti tubo neurale (Q00-Q07)
Parte del 26% popolazione USA carente

Eccesso di vitamina A (dosi elevate teratogene)
Integratori erboristici sconosciuti (sicurezza in gravidanza non chiara)
Megadosi di qualsiasi nutriente senza supervisione medica

50% Donne Età Fertile Nutrizione Inadeguata: Questo significa che quasi il 50% di tutte le donne in età fertile non riceve un'alimentazione adeguata per uno sviluppo fetale ottimale e una gravidanza sana. La metà delle donne in età riproduttiva è a rischio nutrizionale - epidemia diffusa, non condizione rara. Preoccupazione critica per la salute pubblica che richiede interventi completi per prevenire complicazioni della gravidanza e ottimizzare gli esiti fetali.

Citazione: Bird JK, Murphy RA, Ciappio ED, et al. Risk of Deficiency in Multiple Concurrent Micronutrients in Children and Adults in the United States. Nutrients. 2017 Jun 24;9(7). Tassi di prevalenza di carenza documentati nella popolazione USA incluse le donne in età fertile.

Studio GLIMP2 Europa Occidentale - 50% Folato, 67% Carenza Vitamina D: Secondo un recente studio in Europa occidentale, l'assunzione dietetica di nutrienti prenatali critici da parte delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. Circa la metà delle donne presentava un'assunzione scarsa di folato, il 67% aveva insufficiente vitamina D, dimostrando inadeguatezza nutrizionale diffusa nel periodo preconcezionale quando si stabiliscono le fondamenta per la gravidanza.

Citazione: Looman M, van den Berg C, Geelen A, et al. Supplement Use and Dietary Sources of Folate, Vitamin D, and n-3 Fatty Acids during Preconception: The GLIMP2 Study. Nutrients. 2018 Jul 25;10(8). Coorte preconcezionale dell'Europa occidentale che documenta folato gravemente insufficiente (50% scarsa assunzione) e vitamina D (67% insufficiente) tra le donne in età fertile.

Studio USA - Escalation Carenza dal 26% al 47%: Un altro studio osservazionale ha mostrato che il 26% delle donne negli USA aveva almeno una carenza, e molte avevano carenze multiple di nutrienti. Questo numero saliva al 41% nelle donne di età compresa tra 19 e 50 anni—e arrivava fino al 47% nelle donne in gravidanza o allattamento. I tassi di carenza aumentano durante gravidanza e allattamento quando le richieste nutrizionali raggiungono il picco.

Citazione: Bird JK, Murphy RA, Ciappio ED, et al. Risk of Deficiency in Multiple Concurrent Micronutrients in Children and Adults in the United States. Nutrients. 2017 Jun 24;9(7). Prevalenza crescente di carenza documentata: 26% donne complessive, 41% età 19-50, 47% gravidanza/allattamento, con carenze multiple simultanee comuni.

Prima del Concepimento Critico - Le Condizioni In Utero Hanno Impatto: L'assunzione dietetica delle donne in età fertile—prima del concepimento—era gravemente insufficiente. La nutrizione preconcezionale è critica perché la formazione del tubo neurale avviene nelle prime 3-4 settimane, spesso prima che la gravidanza venga riconosciuta. Le condizioni in utero e della prima vita influenzano profondamente la salute adulta e il rischio di malattie nell'arco della vita.

Citazione: Gluckman PD, Hanson MA, Cooper C, et al. Effect of in utero and early-life conditions on adult health and disease. N Engl J Med. 2008 Jul 3;359(1):61-73. Stabilito che la nutrizione preconcezionale e della gravidanza precoce impatta gli esiti di salute per tutta la vita.