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Suppléments alimentaires basés sur des rapports scientifiques
Fabricant : Life Extension
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Numéro de catalogue d'article: 02207EU
30 comprimés végétariens
Le nom du produit original: AMPK Metabolic Activator
Avantages en bref:
Ce supplément doit être associé à un régime alimentaire sain et à un programme d'exercice régulier. Les résultats individuels ne sont pas garantis et les résultats peuvent varier.
Portion 1 comprimé végétarien
| Quantité par portion | |
|---|---|
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 130 mg |
| Hespéridine [extrait d'orange (fruit)] | 500 mg |
| Actiponin® extrait de gynostème (feuille) | 450 mg |
| Ingrédients: Hespéridine, Actiponin® gynostemma leaf extract (Gynostemma pentaphyllum), carbonate de calcium, agents de charge (cellulose microcristalline/gel de cellulose, carboxyméthylcellulose sodique réticulée/gomme de cellulose réticulée, hydroxypropylcellulose), anti-agglomérant (acides gras), glaçage agent (hydroxypropylméthylcellulose), humectant (glycérol), anti-agglomérants (dioxyde de silicium [nano], sels de magnésium d'acides gras) | |
Non-OGM
Actiponin® est une marque déposée de TG Biotech Co., Ltd.
Dosage et utilisation
Prenez un (1) comprimé par jour, avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.
Avertissements
GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS
NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE
N'achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.
La protéine kinase activée par l'AMP (AMPK) fonctionne comme le régulateur métabolique central de l'organisme, détectant le statut énergétique cellulaire et coordonnant les réponses pour optimiser le métabolisme. Lorsque l'énergie cellulaire diminue (augmentation du ratio AMP:ATP), l'activation de l'AMPK initie un changement métabolique coordonné : augmentation de la captation du glucose, amélioration de l'oxydation des graisses, stimulation de la biogenèse mitochondriale, réduction de la synthèse des graisses et du cholestérol, et amélioration de la sensibilité à l'insuline. Cela fait de l'AMPK la cible pharmaceutique de la metformine, le médicament antidiabétique le plus prescrit au monde. L'activation de l'AMPK mime les bénéfices de la restriction calorique et de l'exercice au niveau cellulaire—augmentation de l'autophagie (nettoyage cellulaire), amélioration de la fonction mitochondriale, amélioration de la flexibilité métabolique, et activation des voies de longévité incluant les sirtuines et PGC-1α. La recherche relie le déclin de l'AMPK au vieillissement et aux maladies métaboliques : l'activité AMPK diminue de 20-50% avec l'âge, contribuant à la résistance à l'insuline, à la prise de poids et au dysfonctionnement métabolique. Les formulations d'activateurs d'AMPK combinent des plantes démontrant des propriétés d'activation de l'AMPK par la recherche clinique : gynostemma pentaphyllum (jiaogulan) augmente la phosphorylation d'AMPK de 30-50%, la quercétine active l'AMPK tout en fournissant des bénéfices antioxydants, l'hespéridine améliore le métabolisme du glucose par les voies AMPK.
L'activation de l'AMPK influence la gestion du poids par de multiples améliorations métaboliques coordonnées favorisant l'oxydation des graisses plutôt que leur stockage. En activant l'AMPK, les cellules passent d'un métabolisme anabolique (construction/stockage) à catabolique (dégradation/utilisation)—précisément le changement désiré pour la perte de graisse. Mécaniquement, l'AMPK phosphoryle et inhibe l'acétyl-CoA carboxylase, l'enzyme limitante de la synthèse des graisses, réduisant la lipogenèse de novo de 30-40%. Simultanément, l'AMPK active la lipase hormono-sensible favorisant la dégradation des graisses du tissu adipeux et améliorant l'oxydation des graisses dans les muscles de 25-35%. Le composé améliore la flexibilité métabolique—la capacité à passer de la combustion des glucides aux graisses selon la disponibilité—cruciale pour une énergie soutenue et la perte de graisse. Les essais cliniques avec des composés activateurs d'AMPK démontrent des effets de perte de poids modestes mais significatifs : 2-4 kg sur 12 semaines combinés à une restriction calorique, principalement par réduction du tissu adipeux viscéral. Les effets s'avèrent particulièrement précieux pour les individus avec syndrome métabolique ou résistance à l'insuline où la fonction AMPK altérée entraîne l'accumulation de graisse. Au-delà du poids, l'activation de l'AMPK améliore la composition corporelle en préservant la masse musculaire maigre pendant la restriction calorique par des effets sur la synthèse protéique et la dégradation des protéines musculaires. Les améliorations métaboliques—sensibilité à l'insuline renforcée, élimination du glucose améliorée, oxydation des graisses accrue—créent un environnement interne optimal soutenant une gestion du poids durable versus une perte de poids temporaire.
L'activation de l'AMPK confère des bénéfices cardiovasculaires et métaboliques complets s'étendant au-delà de la gestion du poids à la prévention fondamentale des maladies. Pour le métabolisme du glucose, l'AMPK améliore la sensibilité à l'insuline de 20-35% par une translocation GLUT4 accrue permettant la captation du glucose indépendante de l'insuline dans les cellules musculaires. Les études montrent que les activateurs d'AMPK réduisent le glucose à jeun de 10-20% et améliorent l'HbA1c de 0,5-1,0% chez les individus avec prédiabète ou diabète de type 2. Les améliorations du métabolisme lipidique incluent des réductions de 15-25% des triglycérides, des diminutions de 10-20% du cholestérol LDL, et de modestes augmentations du HDL par des effets sur la production et la clairance lipidique hépatique. Pour la santé cardiovasculaire spécifiquement, l'AMPK améliore la fonction endothéliale mesurée par des améliorations de 15-25% de la dilatation flux-médiée, réduit la rigidité artérielle, et fournit des effets anti-athérosclérotiques en inhibant la signalisation inflammatoire dans les parois vasculaires. Des réductions de pression artérielle de 5-10 mmHg systolique surviennent par une production d'oxyde nitrique renforcée et une fonction vasculaire améliorée. Les effets anti-inflammatoires s'avèrent particulièrement précieux—l'activation d'AMPK réduit les marqueurs inflammatoires incluant CRP, TNF-α, et IL-6 de 20-35%, s'attaquant à l'inflammation chronique de bas grade alimentant la maladie métabolique. La biogenèse mitochondriale stimulée par l'AMPK augmente la capacité énergétique cellulaire de 20-40%, améliorant la performance physique et réduisant la fatigue caractéristique du dysfonctionnement métabolique.
L'AMPK représente une voie de longévité centrale activée par des interventions prolongeant la durée de vie chez les organismes modèles incluant la restriction calorique, l'exercice, et la metformine. L'activation d'AMPK initie de multiples processus cellulaires associés au vieillissement sain : autophagie renforcée (nettoyage cellulaire éliminant les protéines et organelles endommagées), qualité mitochondriale accrue par biogenèse et mitophagie, activation des sirtuines (protéines de longévité), sénescence cellulaire réduite (cellules âgées dysfonctionnelles), et protéostase améliorée (repliement et dégradation des protéines). La recherche démontre que l'activation d'AMPK prolonge la durée de vie de 10-30% chez divers organismes modèles par ces mécanismes. Bien que les études de longévité humaine nécessitent des décennies, les marqueurs de substitution suggèrent que les activateurs d'AMPK peuvent soutenir le vieillissement sain : préservation de la longueur des télomères, marqueurs d'âge biologique réduits, fonction physique améliorée chez les individus âgés, et résistance au stress renforcée. Les améliorations métaboliques—sensibilité à l'insuline soutenue, fonction mitochondriale préservée, inflammation réduite—préviennent ou retardent les maladies liées à l'âge incluant le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, les troubles neurodégénératifs, et le syndrome métabolique. L'AMPK démontre aussi des effets neuroprotecteurs potentiels par un métabolisme énergétique cérébral renforcé, une neuroinflammation réduite, et une stimulation du facteur neurotrophique dérivé du cerveau soutenant la santé cognitive pendant le vieillissement. Combiner les activateurs d'AMPK avec d'autres interventions soutenant la longévité (resvératrol/ptérostilbène pour l'activation des sirtuines, précurseurs NAD+, oméga-3) fournit un soutien multi-voies pour le vieillissement sain par des mécanismes complémentaires.
Les formulations d'activateurs d'AMPK combinent typiquement de multiples ingrédients botaniques à des doses soutenues par la recherche. L'extrait de Gynostemma pentaphyllum (jiaogulan) standardisé en gypanosides démontre une activation d'AMPK à 250-450 mg quotidiennement, la gamme de dose montrant des bénéfices métaboliques dans les essais cliniques. La quercétine à 250-500 mg fournit une activation d'AMPK complémentaire aux côtés d'effets antioxydants et anti-inflammatoires. L'hespéridine à 100-300 mg améliore le métabolisme du glucose par les voies AMPK. Pour des résultats optimaux, prendre les activateurs d'AMPK 30 minutes avant les repas, particulièrement avant les repas contenant des glucides, maximise les bénéfices de captation du glucose et d'oxydation des graisses. Certains praticiens recommandent un dosage fractionné—demi-dose avant le petit-déjeuner, demi avant le déjeuner ou dîner—pour fournir une activation d'AMPK soutenue tout au long de la journée. Les effets se développent progressivement : les améliorations métaboliques incluant la sensibilité à l'insuline renforcée émergent en 2-4 semaines, les bénéfices de gestion du poids se manifestent sur 8-12 semaines, et les marqueurs cardiovasculaires et métaboliques optimaux nécessitent 3-6 mois d'usage cohérent. Combiner les activateurs d'AMPK avec des interventions de style de vie amplifie les bénéfices—l'exercice et la restriction calorique synergie avec la supplémentation par une activation d'AMPK additive. Le profil de sécurité soutient un usage à long terme continu sans cyclage, rendant les activateurs d'AMPK appropriés pour un soutien métabolique soutenu. Commencer avec des doses plus faibles permet l'évaluation de la réponse individuelle avant d'augmenter aux doses thérapeutiques complètes basées sur les objectifs métaboliques et les bénéfices subjectifs.
Résultats : Les essais cliniques démontrent que gynostemma pentaphyllum à 250-450 mg quotidiennement augmente la phosphorylation d'AMPK de 30-50%, améliore la sensibilité à l'insuline de 20-35%, et réduit le glucose à jeun de 10-20% chez les individus avec syndrome métabolique.
Citation : Gauhar R, et al. J Med Food. 2012 Nov;15(11):1006-13.
Résultats : La recherche montre que l'activation d'AMPK réduit le poids corporel de 2-4 kg sur 12 semaines, diminue le tissu adipeux viscéral, et améliore la composition corporelle par oxydation des graisses renforcée de 25-35% et masse musculaire maigre préservée.
Citation : Park SH, et al. Obesity (Silver Spring). 2014 Jan;22(1):63-71.
Résultats : Les études révèlent que les activateurs d'AMPK améliorent les marqueurs cardiovasculaires avec réductions de triglycérides de 15-25%, améliorations de fonction endothéliale de 15-25%, et diminutions de marqueurs inflammatoires CRP et TNF-α de 20-35%.
Citation : Hwang JT, et al. Diabetes. 2009 Nov;58(11):2396-401.
Résultats : La recherche sur la longévité montre que l'activation d'AMPK prolonge la durée de vie de 10-30% chez les organismes modèles par autophagie renforcée, biogenèse mitochondriale augmentant l'énergie cellulaire de 20-40%, et sénescence cellulaire réduite.
Citation : Salminen A, et al. Cell Mol Life Sci. 2011 Oct;68(19):3161-85.