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Integratori alimentari a base scientifica
Produttore: Life Extension
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Vitamina D3 5000, 60 capsule molli
125 mcg (5000 IU) 60 capsule molli
Numero di catalogo dell'articolo: 01713
Nome del prodotto originale: Vitamin D3 5000 IU

La tua pelle produce vitamina D quando è esposta alla luce solare diretta, ma non dovresti assumere la vitamina D dall'esposizione al sole non protetta o dai dispositivi di abbronzatura indoor. L'integrazione di vitamina D contribuisce notevolmente all'inibizione della carenza: consigliamo circa 5.000 UI–8.000 UI di vitamina D3 al giorno. Se il tuo multivitaminico fornisce già 1.000-3.000 UI di vitamina D, la vitamina D3 5.000 UI è perfetta per raggiungere livelli ottimali di vitamina D.
Vantaggi in sintesi:
La vitamina D è importante per mantenere la salute cognitiva e la funzione con l'età. È stato dimostrato che livelli sani di vitamina D nel siero corrispondono a punteggi migliori nei test di salute cognitiva e a un migliore mantenimento delle capacità cognitive negli individui che invecchiano.1-4
La vitamina D (insieme alla vitamina K e ai minerali essenziali) è essenziale per facilitare il trasporto del calcio nella matrice ossea. Questo è un passo importante per mantenere ossa e denti forti e sani. La vitamina D svolge anche un ruolo fondamentale nella sana funzione immunitaria.5,6
La vitamina D aiuta a regolare l'equilibrio del calcio nel corpo facilitando l'assorbimento del calcio nel flusso sanguigno, promuove una sana risposta infiammatoria nel sistema cardiovascolare e incoraggia una sana funzione endoteliale.7,8 La vitamina D aiuta anche a inibire i livelli di renina in eccesso. Livelli di renina sani aiutano a mantenere una pressione sanguigna sana già all'interno dell'intervallo normale.9
Questo integratore di vitamina D3 fornisce 5.000 UI di vitamina D3 sotto forma di colecalciferolo per softgel. Ti consigliamo di eseguire un esame del sangue della 25-idrossi vitamina D dopo 3 mesi per valutare e regolare il dosaggio. I livelli ematici ottimali dovrebbero essere di 50–80 ng/ml tutto l'anno.
Dose: 1 capsula molli
| Quantità per porzione | |
|---|---|
| Vitamina D3 (come colecalciferolo) | 125 mcg |
| Altri ingredienti: olio extravergine di oliva, gelatina, trigliceridi a catena media, glicerina, acqua depurata, estratto di rosmarino. | |
Non OGM
Dosaggio e utilizzo
Assumere una (1) capsula molli al giorno con il cibo o come raccomandato da un operatore sanitario.
Attenzione
Gli individui che consumano più di 50 mcg (2000 UI)/die di vitamina D (dalla dieta e dagli integratori) dovrebbero ottenere periodicamente una misurazione della 25-idrossi vitamina D sierica.
Non superare le 10000 UI al giorno a meno che non sia raccomandato dal medico. La supplementazione di vitamina D non è raccomandata per le persone con livelli elevati di calcio nel sangue.
Avvertenze
TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI
NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA
Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.
Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in trattamento per una condizione medica o se si è incinta o in allattamento
La Vitamina D3 5000 IU supporta livelli sierici ottimali di 25(OH)D di 40-60 ng/mL. Aumenta l'assorbimento intestinale di calcio del 40-80% per la salute ossea. La ricerca clinica dimostra benefici misurabili con supplementazione costante.
Supporta la funzione del sistema immunitario attraverso l'attivazione dei recettori della vitamina D. Promuove una sana densità minerale ossea e riduce il rischio di fratture del 20-30%. La formulazione fornisce dosaggi supportati dalla ricerca per risultati ottimali.
Questo integratore è generalmente ben tollerato. Consulta il tuo medico se stai assumendo farmaci per garantire un coordinamento appropriato.
Molti utilizzatori riferiscono benefici entro 2-4 settimane. Per risultati completi, la ricerca suggerisce 8-12 settimane di supplementazione quotidiana.
Segui le istruzioni dell'etichetta. Assumere con il cibo può migliorare l'assorbimento. La costanza è fondamentale per i migliori risultati.
Risultati: La supplementazione di Vitamina D3 a 4000-5000 IU al giorno eleva la 25(OH)D sierica a livelli ottimali (40-60 ng/mL) e riduce il rischio di fratture del 20-30% negli adulti sopra i 50 anni.
Citazione: Bischoff-Ferrari HA, et al. Am J Clin Nutr. 2012;95(5):1357-1364. doi:10.3945/ajcn.111.031268
Risultati: La Vitamina D a 2000-5000 IU al giorno migliora la forza muscolare del 15-25%, aumenta la coordinazione neuromuscolare e riduce il rischio di cadute del 20-30% nelle popolazioni anziane.
Citazione: Murad MH, et al. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(7):1911-1930. doi:10.1210/jc.2011-0385
Risultati: La Vitamina D3 migliora la funzione immunitaria attivando i recettori toll-like e la produzione di peptidi antimicrobici, riducendo l'incidenza di infezioni respiratorie del 40-70% negli individui carenti.
Citazione: Martineau AR, et al. BMJ. 2017;356:i6583. doi:10.1136/bmj.i6583
Risultati: La supplementazione di Vitamina D migliora gli esiti cardiovascolari, riduce la pressione sanguigna di 2-6 mmHg e supporta la funzione endoteliale attraverso molteplici meccanismi.
Citazione: Pilz S, et al. Nat Rev Cardiol. 2016;13(7):404-417. doi:10.1038/nrcardio.2016.73