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Fibra facile

Categoria: Apparato digerente e digestione

Produttore:

  • Promuove la regolarità (3 misurini al giorno)
  • Incoraggia la sazietà (1/2 misurino prima dei pasti)
  • Supporta la salute del cuore (3 misurini al giorno)
  • Aiuta a mantenere la glicemia già sana (fino a 3 misurini al giorno)
  • Polvere di fibra comoda e dosabile

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Dettagli

Fibra facile

167 g

Numero di catalogo articolo: 02514

Nome del prodotto originale: Easy Fiber

Cos'è Fibra facile?

Mantieni le cose nella giusta direzione con Fibra facile! Il nostro integratore di fibra di glucomannano a base vegetale dalla radice di konjac offre benefici simili alla fibra di buccia di psillio, con una dose giornaliera inferiore. Questo mix di fibre in polvere leggermente aromatizzate all'arancia è un modo semplice per soddisfare il fabbisogno giornaliero di fibre alimentari. E a differenza di altri integratori di fibre, Fibra facile non contiene aromi, coloranti o dolcificanti artificiali.

"Ottieni più fibre". È un consiglio secolare, ma la maggior parte degli americani non consuma abbastanza fibre nella propria dieta.1 E questo è un peccato, perché è importante assumere abbastanza fibre per una serie di motivi: salute dell'apparato digerente, regolarità, sazietà e salute del cuore, solo per dirne alcuni.

I vantaggi in breve:

  • Promuove la regolarità (3 misurini al giorno)
  • Incoraggia la sazietà (1/2 misurino prima dei pasti)
  • Supporta la salute del cuore (3 misurini al giorno)
  • Aiuta a mantenere la glicemia già sana (fino a 3 misurini al giorno)
  • Polvere di fibra comoda e dosabile

Dose regolabile, molteplici vantaggi

Molti integratori di fibre sono realizzati con buccia di psillio. Ma questa forma di fibra tende ad essere più voluminosa e richiede una dose giornaliera maggiore per ottenere gli stessi benefici della nostra Fibra facile! La fibra facile è ricavata dalla radice di konjac (Amorphophallus konjac), una forma di fibra spesso utilizzata nella cucina asiatica.

Konjac offre gli stessi benefici (tra cui regolarità, sazietà, salute del cuore e dell'intestino) di altre fibre, ma a una dose inferiore.2

Regolarità, sazietà e salute dell'apparato digerente

Fibra facile aiuta a promuovere la regolarità e supporta la tua salute digestiva in parte attraverso il suo ruolo di prebiotico. In effetti, negli studi clinici che hanno fornito fibra di glucomannano supplementare agli adulti con una dieta a basso contenuto di fibre sono stati osservati una sana regolarità e un effetto prebiotico.3,4

Un altro motivo per cui le persone assumono fibre è promuovere la sazietà, la sensazione di essere soddisfatti dopo aver mangiato. Perché? Perché, in poche parole, se non hai fame, mangerai di meno. La fibra di glucomannano dalla radice di konjac eccelle nel promuovere la sazietà.2,5

Livelli di colesterolo e zucchero nel sangue già sani

La fibra di glucomannano non è solo per la regolarità e la salute dell'intestino. Questa fibra solubile è nota anche per i suoi benefici per la salute del cuore! In una meta-analisi di 12 studi randomizzati controllati, il consumo di due o più grammi di fibra di glucomannano al giorno per 3-12 settimane ha aiutato a mantenere livelli di colesterolo LDL e HDL già sani.6

In un gruppo di 25 uomini sani di mezza età, l'aggiunta di glucomannano al riso prima di mangiarlo ha aiutato a mantenere livelli di zucchero nel sangue sani, rispetto al semplice consumo di riso da solo. Inoltre, quando i partecipanti allo studio hanno aumentato la quantità di glucomannano ingerito, ha prodotto risultati ancora migliori.7

Altre buone notizie: questa polvere di fibra leggermente al gusto di arancia è anche vegetariana, senza glutine, senza zucchero e non contiene aromi artificiali, coloranti o dolcificanti (a differenza di concorrenti come Metamucil®*).

*Rispetto all'integratore di fibre di psillio 4 in 1 senza zucchero Metamucil®

Informazioni nutrizionali

Dimensione della porzione 1 misurino di livello

Porzioni per contenitore 90

Quantità per porzione:

Carboidrati totali

 1 g

Fibra alimentare

 1 g

Zuccheri totali (include 0 g di zuccheri aggiunti)

 0 g

Vitamina E (come d-alfa tocoferolo)

 0,8 mg

Vitamina C (come ascorbato di sodio)

 4 mg

Glucomannano [da ombrello arum (Amorphophallus konjac)] (radice)

 1000 mg

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Altri ingredienti: acido citrico, maltodestrina, gomma di acacia, estratto di stevia, olio di cocco raffinato, aromi naturali di arancia, beta carotene.

Senza glutine, Non OGM, Vegetariano

Dosaggio e utilizzo

Mescolare energicamente un (1) misurino raso in almeno 8-10 once di acqua o bevanda a scelta (a piacere), da una a tre volte al giorno o come raccomandato da un medico.
Bevi subito.
Assunzione senza abbastanza liquido può causare soffocamento.
Non assumere se hai difficoltà a deglutire.

Attenzione

Gli integratori di fibre possono influenzare l'assorbimento dei farmaci. Assumere 2 ore prima o 1 ora dopo qualsiasi farmaco.

Avvertenze


TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI

NON SUPERARE LA DOSE CONSIGLIATA

Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.

Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è sottoposti a trattamento per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.

  1. Available at: https://www.dietaryguidelines.gov/resources/2020-2025-dietary-guidelines-online-materials. Accessed March, 13, 2023.
    2. ­
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  3. Gill SK, Rossi M, Bajka B, et al. Dietary fibre in gastrointestinal health and disease. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2021 Feb;18(2):101-16.
  4. Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, et al. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020 Oct 21;12(10).
  5. Holscher HD. Dietary fiber and prebiotics and the gastrointestinal microbiota. Gut Microbes. 2017 Mar 4;8(2):172-84.
  6. Ueno H, Haraguchi N, Azuma M, et al. Active Consumption of Konjac and Konjac Products Improves Blood Glucose Control in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus. J Am Nutr Assoc. 2023 Feb;42(2):123-9.
  7. Guo S. Insulin signaling, resistance, and the metabolic syndrome: insights from mouse models into disease mechanisms. J Endocrinol. 2014 Feb;220(2):T1-T23.
  8. Mao T, Huang F, Zhu X, et al. Effects of dietary fiber on glycemic control and insulin sensitivity in patients with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis. Journal of Functional Foods. 2021 2021/07/01/;82:104500.
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