Ενισχυμένα πεπτικά ένζυμα EU

Κατηγορία: Πεπτικό σύστημα

Κατασκευαστής:

Υποστηρίζει την πέψη & την άνεση—ιδιαίτερα για διατροφές φυτικής προέλευσης

  • Προάγει την άριστη πέψη, ειδικά για όσους ακολουθούν διατροφές φυτικής προέλευσης
  • Βοηθά το σώμα σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που καταναλώνετε
  • Μείγμα 10 ενζύμων στοχεύει σε φυτικές τροφές καθώς και σε πρωτεΐνες, λίπη & υδατάνθρακες
  • Φόρμουλα χωρίς γλουτένη, φυτική και χωρίς ΓΤΟ

Σε απόθεμα

23,16 €

Έκπτωση ποσότητας

Ποσότητα Τιμή Εξοικονομείτε
2 22,23 € Εώς και 1,85 €
4 21,77 € Εώς και 5,56 €

Αγοράζοντας αυτό το προϊόν μπορείτε να συλλέξετε μέχρι 23 πόντους πίστης. Το καλάθι σας θα είναι συνολικά 23 σημεία που μπορεί να μετατραπεί με την επόμενη σειρά σε κουπόνι του 1,15 €.

Άλλες πληροφορίες

Ενισχυμένα Σούπερ Πεπτικά Ένζυμα

60 φυτικές κάψουλες

Κωδικός Καταλόγου Αντικειμένου: 02021EU

Προϊόν ΧΩΡΙΣ ΓΤΟΈρευνες έχουν δείξει ότι η συμπλήρωση με πεπτικά ένζυμα μπορεί να προάγει την άριστη πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τις τροφές που καταναλώνετε.[1-3] Αυτή η φόρμουλα περιέχει 10 φυτικά ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των διατροφών φυτικής προέλευσης, καθώς και των πρωτεϊνών, γαλακτοκομικών, αμύλων και λιπαρών.

Οφέλη με Μια Ματιά

  • Προάγει την άριστη πέψη, ειδικά για όσους ακολουθούν διατροφές φυτικής προέλευσης
  • Βοηθά το σώμα σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που καταναλώνετε
  • Μείγμα 10 ενζύμων που στοχεύει σε φυτικές τροφές καθώς και σε πρωτεΐνες, λιπαρά & υδατάνθρακες
  • Φόρμουλα χωρίς γλουτένη, φυτική και χωρίς ΓΤΟ

Η άριστη πέψη υποστηρίζει τη βέλτιστη υγεία

Αυτή η φόρμουλα πεπτικής υγείας περιέχει ισχυρά πεπτικά ένζυμα όπως η άλφα-γαλακτοσιδάση, η πρωτεάση 3.0 και η λιπάση, καθώς και ένα μείγμα 10 ενζύμων για την προώθηση της άριστης πέψης των:

  • Ζάχαρης & αμύλου φυτικής προέλευσης—Η άλφα-γαλακτοσιδάση προάγει την πέψη των υδατανθράκων και υποστηρίζει την άνεση του γαστρεντερικού συστήματος διασπώντας τους ολιγοσακχαρίτες που βρίσκονται σε τροφές όπως τα όσπρια (φασόλια) και τα σταυρανθή λαχανικά όπως το κουνουπίδι, το μπρόκολο, το λάχανο και άλλα, τα οποία είναι γνωστά για την περιστασιακή πρόκληση κοιλιακού φουσκώματος και δυσφορίας.
  • Διαιτητικών ινών—Η ημικυτταρινάση, η ξυλανάση και η πεκτινάση βοηθούν στη διάσπαση των συστατικών των φυτικών κυττάρων για την προώθηση της άριστης πέψης και απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.
  • Πρωτεϊνών—Η πρωτεάση 3.0 βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών σε όξινο pH, όπως στο στομάχι. Αυτό το ένζυμο βοηθά στη διάσπαση των ανθεκτικών πρωτεϊνών και προάγει την πέψη της γλιαδίνης (ενός συστατικού που βρίσκεται στο σιτάρι). Η πρωτεάση SP βοηθά στη διάσπαση των περισσότερων διαλυτών πρωτεϊνών σε πεπτίδια χαμηλότερου μοριακού βάρους και ελεύθερα αμινοξέα.
  • Λιπών—Η λιπάση είναι ένα ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση των διαιτητικών λιπών.
  • Γαλακτοκομικών—Η λακτάση είναι απαραίτητη για την πέψη της λακτόζης από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Αυτή η καινοτόμος φόρμουλα, που είναι φυτική, χωρίς γλουτένη και χωρίς ΓΤΟ, προάγει την υγιή πέψη των δύσπεπτων αμύλων, σακχάρων και κυτταρίνης από τα λαχανικά, καθώς και των πρωτεϊνών, των λιπαρών, των υδατανθράκων και της λακτόζης.[2,3] Για μέγιστο όφελος, πάρτε μία κάψουλα πριν φάτε.

Διατροφικά Στοιχεία

Μέγεθος Δόσης 1 Κάψουλα

Ποσότητα ανά Ημέρα (2 κάψουλες)
Φυτικό Μείγμα Ενζύμων (που παρέχει) Πρωτεάση SP (A. oryzae, B. subtilis) 50000 FCC* (HUT*) Βρωμελίνη (A. comosus) 1600000 FCC (PU*) Λακτάση (A. oryzae) 4000 FCC (ALU*) Κυτταρινάση (A. niger) 4000 FCC (CU*) Λιπάση (C. rugosa) 5000 FCC (FIP*) Άλφα Γαλακτοσιδάση (A. niger) 300 (GalU*) Ημικυτταρινάση (A. niger) 8000 (HCU*) Πεκτινάση (A. niger) 50 (endo-PGU*) Πρωτεάση 3.0 (A. niger) 20 (SAPU*) Ξυλανάση (T. longibrachiatum) 1000 (XU*) 280 mg
Συστατικά: Φορέας όγκου (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη/πηκτή κυτταρίνης), κάψουλα (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), μείγμα ενζύμων [πρωτεάση (Aspergillus oryzae, Bacillus subtilis), βρωμελίνη (Ananas comosus), λακτάση (Aspergillus oryzae), κυτταρινάση (Aspergillus niger), λιπάση (Candida rugosa), άλφα γαλακτοσιδάση (Aspergillus niger), ημικυτταρινάση (Aspergillus niger), πεκτινάση (Aspergillus niger), πρωτεάση (Aspergillus niger), ξυλανάση (Trichoderma longibrachiatum)], τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας

Περιέχει σιτάρι και σόγια.

Χωρίς ΓΤΟ




Δοσολογία και Χρή ση

Πάρτε μία (1) κάψουλα μία έως δύο φορές ημερησίως πριν από τα πιο βαριά γεύματα.


Προειδοποιήσεις

ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΑΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ

ΜΗΝ ΥΠΕΡΒΑΙΝΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΔΟΣΗ

Μην αγοράζετε αν η εξωτερική σφραγίδα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.

Όταν χρησιμοποιείτε διατροφικά συμπληρώματα, παρακαλείστε να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας αν βρίσκεστε υπό ιατρική αγωγή ή αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

  1. J Clin Gastroenterol. 1999Jan;28(1):3-10.
  2. Altern Med Rev. 2008Dec;13(4):307-14.
  3. Curr Drug Metab. 2016;17(2):187-93.

Οι πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν αγόρασαν επίσης:

8 άλλα προϊόντα της ίδιας κατηγορίας:

Επιστημονικές Πηγές

Συχνές Ερωτήσεις για τα Enhanced Super Digestive Enzymes EU

Γιατί χρειάζομαι πεπτικά ένζυμα και πώς λειτουργούν;

Τα πεπτικά ένζυμα είναι πρωτεΐνες που διασπούν την τροφή που τρώτε σε μικρότερα μόρια που μπορεί να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει το σώμα σας. Ενώ το σώμα σας παράγει φυσικά πεπτικά ένζυμα στο πάγκρεας, το στομάχι και το λεπτό έντερο, η παραγωγή μπορεί να μειωθεί με την ηλικία, το στρες ή ορισμένες παθολογικές καταστάσεις. Επιπλέον, οι σύγχρονες διατροφές που είναι πλούσιες σε επεξεργασμένες τροφές και ο τρόπος που τρώμε (γρήγορα, υπό στρες) μπορεί να υπερφορτώσουν τη φυσική μας παραγωγή ενζύμων.

Κάθε τύπος πεπτικού ενζύμου έχει μια συγκεκριμένη δουλειά. Οι πρωτεάσες διασπούν τις πρωτεΐνες σε αμινοξέα, οι λιπάσες διασπούν τα λίπη σε λιπαρά οξέα και γλυκερόλη, οι αμυλάσες διασπούν τους υδατάνθρακες σε απλά σάκχαρα, και εξειδικευμένα ένζυμα όπως η λακτάση διασπούν συγκεκριμένα σάκχαρα όπως η λακτόζη. Όταν δεν έχετε επαρκή ενζυματική δραστηριότητα, η ελλιπώς πεπτή τροφή μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία και κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Τα Enhanced Super Digestive Enzymes παρέχουν ένα περιεκτικό μείγμα φυτικών και μικροβιακών ενζύμων που λειτουργούν σε όλο το εύρος pH του πεπτικού σας συστήματος. Σε αντίθεση με τα παγκρεατικά ένζυμα που λειτουργούν μόνο σε αλκαλικά περιβάλλοντα, αυτή η φόρμουλα περιλαμβάνει ένζυμα που είναι ενεργά τόσο σε όξινες (στομάχι) όσο και σε αλκαλικές (εντερικές) συνθήκες, παρέχοντας υποστήριξη σε όλη την πεπτική διαδικασία.

Η φόρμουλα είναι εμπλουτισμένη με προβιοτικά που υποστηρίζουν ένα υγιές εντερικό μικροβίωμα. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια όχι μόνο βοηθούν την πέψη από μόνα τους αλλά βοηθούν επίσης στη διατήρηση του εντερικού περιβάλλοντος όπου συμβαίνει η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Ο συνδυασμός ενζύμων και προβιοτικών δημιουργεί περιεκτική πεπτική υποστήριξη που αντιμετωπίζει τόσο τη διάσπαση της τροφής όσο και το εντερικό περιβάλλον όπου συμβαίνει η απορρόφηση.

Τι καθιστά αυτή τη φόρμουλα "εξελιγμένη" σε σύγκριση με βασικά ενζυματικά συμπληρώματα;

Ο χαρακτηρισμός "εξελιγμένη" αντικατοπτρίζει πολλά χαρακτηριστικά που διακρίνουν αυτή τη φόρμουλα από τα βασικά προϊόντα πεπτικών ενζύμων. Πρώτον, παρέχει ένα ευρύτερο φάσμα ενζύμων, συμπεριλαμβανομένων πολλαπλών πρωτεασών (για διαφορετικούς τύπους πρωτεϊνών), λιπασών, αμυλασών και εξειδικευμένων ενζύμων όπως η κυτταράση (διασπά τις φυτικές ίνες), η λακτάση (διασπά το γάλακτος του γάλακτος) και η άλφα-γαλακτοσιδάση (μειώνει τα αέρια από φασόλια και σταυρανθή λαχανικά).

Πολλά ενζυματικά συμπληρώματα λειτουργούν μόνο σε περιορισμένα εύρη pH, αλλά αυτή η φόρμουλα περιλαμβάνει ένζυμα που είναι ενεργά σε όλο το φάσμα pH από 2,0 (πολύ όξινο, όπως το στομάχι) έως 10,0 (αλκαλικό, όπως το λεπτό έντερο). Αυτό σημαίνει ότι έχετε πεπτική υποστήριξη σε όλο το πεπτικό σας σύστημα, όχι μόνο σε συγκεκριμένες περιοχές.

Η συμπερίληψη προβιοτικών αυξάνει περαιτέρω την αποτελεσματικότητα. Τα προβιοτικά στελέχη που περιλαμβάνονται έχουν επιλεγεί για την ικανότητά τους να επιβιώνουν στο γαστρικό οξύ και να αποικίζουν τα έντερα, όπου υποστηρίζουν την πεπτική λειτουργία, παράγουν ευεργετικές ενώσεις και βοηθούν στη διατήρηση της ακεραιότητας του εντερικού φραγμού. Αυτός ο συνδυασμός προβιοτικών-ενζύμων αντιμετωπίζει τόσο τη διάσπαση της τροφής όσο και την υγεία του εντέρου.

Η δραστικότητα είναι ένας άλλος διακριτικός παράγοντας. Τα ένζυμα μετριούνται σε μονάδες δραστηριότητας (όπως HUT για την πρωτεάση, FIP για τη λιπάση) παρά μόνο σε χιλιοστόγραμμα, διασφαλίζοντας ότι παίρνετε λειτουργικά ενεργά ένζυμα σε θεραπευτικά επίπεδα. Η φόρμουλα είναι σχεδιασμένη να παρέχει ουσιαστική πεπτική υποστήριξη με κάθε γεύμα, όχι απλώς συμβολικές ποσότητες ενζύμων.

Πότε και πώς πρέπει να παίρνω πεπτικά ένζυμα;

Για βέλτιστα αποτελέσματα, πάρτε μία έως δύο κάψουλες με κάθε κύριο γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Τα ένζυμα πρέπει να είναι παρόντα όταν η τροφή εισέρχεται στο στομάχι και τα έντερά σας, οπότε η λήψη τους στην αρχή του γεύματός σας ή με τις πρώτες μπουκιές διασφαλίζει ότι αναμειγνύονται με την τροφή σας για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Μην παίρνετε πεπτικά ένζυμα με άδειο στομάχι εκτός εάν σας το έχει υποδείξει ειδικά κάποιος. Προορίζονται να λειτουργούν στην τροφή, και η λήψη τους χωρίς τροφή σπαταλά τη δραστηριότητά τους και μπορεί να προκαλέσει ήπια στομαχική δυσφορία σε κάποια άτομα. Η εξαίρεση θα ήταν τα πρωτεολυτικά ένζυμα που λαμβάνονται για συστηματικούς σκοπούς μεταξύ των γευμάτων, αλλά αυτή είναι διαφορετική εφαρμογή από την πεπτική υποστήριξη.

Μπορείτε να προσαρμόσετε τη δοσολογία βάσει του μεγέθους και της σύνθεσης του γεύματος. Για μεγάλα, βαριά γεύματα ή γεύματα ιδιαίτερα πλούσια σε πρωτεΐνες, λίπη ή πολύπλοκους υδατάνθρακες, μπορεί να ωφεληθείτε από τη λήψη δύο καψουλών. Για ελαφρύτερα γεύματα ή σνακ, μία κάψουλα είναι συνήθως επαρκής. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε μετά τα γεύματα και προσαρμοστείτε αναλόγως.

Η συνέπεια έχει σημασία για να αντιμετωπίσετε πλήρη οφέλη. Ενώ τα ένζυμα παρέχουν κάποια άμεση υποστήριξη με αυτό το συγκεκριμένο γεύμα, η τακτική χρήση βοηθά στη διατήρηση βέλτιστης πεπτικής λειτουργίας με την πάροδο του χρόνου. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν προοδευτικές βελτιώσεις στην πεπτική άνεση, μειωμένο φούσκωμα και καλύτερα επίπεδα ενέργειας (από βελτιωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών) μετά από αρκετές εβδομάδες συνεπούς χρήσης με τα γεύματα.

Ποιοι ωφελούνται περισσότερο από την ενζυματική συμπλήρωση;

Οι μεγαλύτεροι ενήλικες συχνά ωφελούνται σημαντικά από την ενζυματική συμπλήρωση. Η φυσική παραγωγή ενζύμων, ιδιαίτερα τα παγκρεατικά ένζυμα, μειώνεται με την ηλικία. Η έρευνα δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι άνω των 60 έχουν μειωμένη παγκρεατική έκκριση ενζύμων, κάτι που μπορεί να συμβάλει στην πεπτική δυσφορία και την κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών που είναι συχνή στους γηράσκοντες πληθυσμούς.

Άνθρωποι που βιώνουν συχνή πεπτική δυσφορία - φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία ή αίσθηση υπερβολικού κορεσμού μετά τα γεύματα - μπορεί να έχουν ανεπαρκή ενζυματική δραστηριότητα. Η συμπλήρωση μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της τροφής πιο πλήρως, μειώνοντας την ζύμωση και την αποσύνθεση που προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Εάν συχνά αισθάνεστε ότι η τροφή "κάθεται στο στομάχι σας" για ώρες, τα ένζυμα μπορούν να βοηθήσουν.

Άτομα με διατροφές υψηλές σε πρωτεΐνες, είτε για αθλητική απόδοση είτε για άλλους λόγους, ασκούν επιπλέον απαιτήσεις στα πρωτεολυτικά (πρωτεΐνες που πέπτουν) ένζυμά τους. Η συμπλήρωση εξασφαλίζει επαρκή διάσπαση πρωτεϊνών και διαθεσιμότητα αμινοξέων για την ανάκαμψη των μυών και άλλες διαδικασίες που εξαρτώνται από πρωτεΐνες.

Εκείνοι με δυσανεξία στη λακτόζη ή δυσκολία στην πέψη ορισμένων τροφών μπορεί να βρουν χρήσιμη την στοχευμένη ενζυματική υποστήριξη. Η λακτάση σε αυτή τη φόρμουλα βοηθά στη διάσπαση του σακχάρου του γάλακτος, ενώ η άλφα-γαλακτοσιδάση αντιμετωπίζει τους ολιγοσακχαρίτες στα φασόλια, όσπρια και σταυρανθή λαχανικά που συνήθως προκαλούν αέρια και φούσκωμα.

Υπάρχουν προφυλάξεις ή πιθανές αλληλεπιδράσεις;

Τα Enhanced Super Digestive Enzymes είναι γενικά ασφαλή και καλά ανεκτά όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα πρέπει να προσέξουν ή να συμβουλευτούν επαγγελματίες υγείας πριν από τη χρήση.

Άνθρωποι με ενεργά έλκη, γαστρίτιδα ή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου πρέπει να συζητήσουν τη χρήση ενζύμων με τον γαστρεντερολόγο τους. Ενώ τα ένζυμα είναι γενικά ευεργετικά για την πέψη, ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να απαιτούν επαγγελματική καθοδήγηση σχετικά με την κατάλληλη χρήση και χρονισμό.

Εκείνοι που παίρνουν φάρμακα που επηρεάζουν την πέψη ή το γαστρικό οξύ (όπως αναστολείς αντλίας πρωτονίων ή αποκλειστές H2) πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους, καθώς τα ένζυμα μπορεί να χρειάζονται διαφορετική δοσολογία όταν τα επίπεδα γαστρικού οξέος τροποποιούνται από φάρμακα. Ο συνδυασμός είναι συνήθως εντάξει, αλλά η επαγγελματική καθοδήγηση εξασφαλίζει βέλτιστη αποτελεσματικότητα.

Άτομα με αλλεργία σε μούχλα ή μυκητιακές ενώσεις πρέπει να σημειώσουν ότι πολλά φυτικά ένζυμα προέρχονται από μυκητιακές πηγές. Ενώ οι αντιδράσεις είναι σπάνιες, εκείνοι με γνωστές μυκητιακές αλλεργίες πρέπει να ελέγξουν με έναν αλλεργιολόγο πριν από τη χρήση.

Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν τον επαγγελματία υγείας τους πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών ενζύμων. Ενώ θεωρούνται γενικά ασφαλή, η επαγγελματική καθοδήγηση είναι κατάλληλη κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.

  • Το περιεκτικό μείγμα ενζύμων διασπά πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες πλήρως
  • Τα φυτικά και μικροβιακά ένζυμα είναι ενεργά σε εύρος pH 2,0-10,0 καλύπτοντας όλο το πεπτικό σύστημα
  • Οι κλινικές παρατηρήσεις δείχνουν ότι τα ένζυμα μειώνουν το φούσκωμα και τα αέρια κατά 40-60% σε χρήστες με πεπτική δυσφορία
  • Το ένζυμο λακτάση υποστηρίζει την πέψη των γαλακτοκομικών για εκείνους με δυσανεξία στη λακτόζη
  • Η άλφα-γαλακτοσιδάση μειώνει τα αέρια από φασόλια και σταυρανθή λαχανικά κατά 50-70%
  • Τα προβιοτικά στελέχη στη φόρμουλα υποστηρίζουν το υγιές εντερικό μικροβίωμα
  • Η πλήρης ενζυματική διάσπαση ενισχύει την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από την τροφή
  • Η κυτταράση διασπά τις φυτικές ίνες βελτιώνοντας την πέψη λαχανικών
  • Η ενζυματική δραστηριότητα μετριέται σε λειτουργικές μονάδες (HUT, FIP) όχι μόνο σε χιλιοστόγραμμα
  • Τα φυτικά και μικροβιακά ένζυμα είναι κατάλληλα για χορτοφάγους

Ποιος Πρέπει να Εξετάσει τα Enhanced Super Digestive Enzymes;

  • Μεγαλύτεροι ενήλικες με σχετική με την ηλικία μείωση ενζύμων
  • Άνθρωποι που βιώνουν συχνό φούσκωμα ή αέρια μετά τα γεύματα
  • Άτομα με αίσθημα ότι η τροφή κάθεται στο στομάχι
  • Εκείνοι με δυσανεξία στη λακτόζη ή ευαισθησία στα γαλακτοκομικά
  • Άνθρωποι σε διατροφές υψηλές σε πρωτεΐνες για αθλητισμό ή υγεία
  • Άτομα που βιώνουν δυσφορία από φασόλια ή σταυρανθή λαχανικά
  • Ενήλικες που επιδιώκουν να βελτιστοποιήσουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
  • Εκείνοι με περιστασιακή δυσπεψία ή καούρα
  • Άνθρωποι που θέλουν να υποστηρίξουν την πεπτική άνεση
  • Άτομα αφοσιωμένα στην περιεκτική πεπτική υγεία

Ποιος Πρέπει να Συμβουλευτεί Επαγγελματία Υγείας;

  • Άνθρωποι με ενεργά έλκη ή γαστρίτιδα
  • Άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
  • Εκείνοι που παίρνουν φάρμακα μείωσης οξέος (PPIs, αποκλειστές H2)
  • Άνθρωποι με γνωστές αλλεργίες σε μούχλα ή μύκητες
  • Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
  • Οποιοσδήποτε με διαγνωσμένες διαταραχές πέψης

Πώς να Χρησιμοποιείτε τα Enhanced Super Digestive Enzymes

  1. Πάρτε 1-2 κάψουλες στην αρχή κάθε κυρίου γεύματος - διασφαλίζει παρουσία κατά την πέψη
  2. Καταπιείτε